10 sababood oo aad eygaaga ugu ogolaato inuu ciyaaro

Milkiilayaasha qaar ayaa dhayalsada doorka ciyaarta ee nolosha eyga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim oo lagama maarmaan u ah eeyaha inay ciyaaraan - labadaba noocooda iyo mulkiilaha labadaba. Maxay eeyaha ugu baahan yihiin ciyaaraha?

Sawirka: eygu wuu ciyaarayaa. Sawirka: pixabay.com

1. Ciyaaruhu waa lama huraan is dhexgalka bulshada ilmo yar. Ilmaha aan la ciyaarin qaraabada, marka uu qaan-gaaro, waxay la kulmaan dhibaatooyin xagga la-xiriirka iyaga, waxay noqon karaan fulay-gardarro.
2. Haddii aad sameyso wax kasta oo sax ah, waxay ku jirtaa ciyaarta in eygu uu la qabsado xaqiiqda ah, xitaa la xiriirka eeyaha kale, waxay weli u baahan tahay isha ku hay milkiilaha.
3. Ciyaartu waa hab fiican dhiirigeli eyga samaynta waxa saxda ah.
4. Ciyaarta ayay ku jirtaa in qofku kasbado xiriir eyga leh mulkiilaham.
5. Ciyaartu waxay ogolaataa tababar eey wax.
6. Ciyaaraha waad awoodaa sax dhaqanka "xun". eeyaha.
7. Ciyaaraha, eygu wuxuu bartaa adduunka ku xeeran wuxuuna bartaa inuu xakameeyo, taas oo macnaheedu yahay inuu sameeyo kalsoonida naftiisa.
8. Ciyaarta ayaa horumarisa dhiirigelinta iyo is-xakamaynta eeyaha.
9. Ciyaartu waa mid aad u fiican daawo caajisnimada.
10. Ciyaartu waxay caawisaa eyga hagaajinta jirdhiska jirka.

Ma rabtaa inaad wax badan ka barato ciyaaraha eeyaha? Halkan ka akhriso: Waa maxay sababta uu eeygu u ciyaaro?