Cuntada baqbaqaaqa ma la isku dari karaa?

Milkiile kasta oo saaxiib baal ah ugu yaraan hal mar ayaa lahaa su'aal: sida saxda ah ee loo quudiyo xayawaanka si uu u caafimaad qabo, u faraxsan yahay oo u heeso heesihiisa cajiibka ah? Aan ku bilowno aragti.

Saldhigga cuntada ee baqbaqaaqyada iyo finches waa karbohaydraytyada iyo borotiinnada. Kuwani waa walxaha laga helo badarka iyo miraha badankooda - waxay ku quudiyaan xumaan-falayaasha baalasha leh. Tayada hoose ee walxahan waxay u horseedi kartaa inay ka sii xumaato xaaladda shimbiraha, luminta midabka baalasha iyo dhibaatooyinka kale. Qadarka dufanka cuntada ee xayawaanka baalasha leh waa inay ahaataa heerka 2-4%.

Xaqiiqo xiiso leh: halabuurka quudinta diyaarsan ee shimbiraha waaweyn waxaa ku jiri kara miraha gabbaldayaha, kuwaas oo ka kooban ilaa 20% dufan. Shimbiraha waxay jecel yihiin iniinahan, laakiin cunista tiro badan waa waxyeello. Waa wax sida chips ama sholaatada loogu talagalay dadka.

Dukaamada xayawaanka waxaad ka heli kartaa noocyo kala duwan oo cuntooyin ah. Waxaan kuu soo uruurinay calaamadaha guud ee cuntada wanaagsan ee shimbiraha:

- Halabuurka kala duwan. Badar kala duwan iyo maaddooyinka dabiiciga ah ee cuntada ku jira, way ka sii fiican tahay;

- cuntada waa in ay ku jiraan saffflower iyo iniinaha linenka;

– Iniinaha gabbaldayaha ee cuntada ku jira waa in aanay ku jirin 4ta meelood ee ugu horreeya halabuurka.

U fiirso meesha cuntada lagu sameeyo. Haddii baakadu kuu ogolaato inaad aragto miraha, hubi inay qurux badan yihiin oo cuntadu aanay ku jirin qashinka yaryar. Fikrad ahaan, si dhow u fiirso cuntooyinka ku jira baakadaha faakuumka, maadaama ay ilaalinayso cusboonaanta alaabta iyo dhammaan nafaqooyinka sida ugu macquulsan.

Isku-dheelitirka isku-dheelitirka ah ee isku-darka quudinta ee baqbaqaaqyada iyo shimbiraha qalaad ma tilmaamayso isku-darka cuntooyinka kala duwan. Sidaan horeyba u ogaanay, ma aha dhammaan maaddooyinka quudinta si isku mid ah faa'iido u leh tiro badan. Tani waa muhiim waana in la raaco. Intaa waxaa dheer, waxay faa'iido u leedahay shimbiraha inay cunaan khudradda cusub iyo miraha si ay u kabaan cuntadooda hadhuudhka.

Waxaa soo baxday in marka aad isku qasto cuntooyin dhowr ah oo aad ku darto miraha iyo khudaarta, waxaad halis u tahay inaad korinayso xayawaan aad u qurux badan oo aan cuni doonin masago, geedo flax iyo boorash oo isaga u caafimaad qaba haba yaraatee haddii ay badan yihiin "cunto fudud. ” shimbiraha ku jira isku dhafka. Maxaad u cuntaa mid caafimaad qaba marka ay fartaada ku jirto mid dhadhan fiican leh? Xayawaanka, si ka duwan dadka, si miyir leh uma dooran karaan cunto caafimaad leh, sidaas darteed waxay u baahan yihiin caawimadayada.

Xalka ugu fiican ayaa ah in la doorto cunto kala duwan oo leh nuxurka saxda ah ee miraha gabbaldayaha iyo miraha tayada sare leh, kuwaas oo daaweyn gaar ah oo isku mid ah lagu dari doono. Ku dar miro iyo khudaar daray ah iyaga oo tiro yar ah hana iloobin inaad iibsato miro biqil ah.

Waxaan u rajaynaynaa caafimaad iyo niyad wanaagsan xayawaankaaga!