Ma rabtaa inaad noolaato wakhti dheer? Eey qaado!

Milkiilayaasha eyda waxay u janjeeraan inay ka noolaadaan wax yar ka dheer dadka haysta ama aan haysan xayawaan kale, mana jirto sharraxaad sax ah oo wali loo helay dhacdadan. Daah-furka dareenka leh waxaa iska leh saynis yahano Swedish ah oo maqaal ku daabacay joornaalka Warbixinada Sayniska.

Haddii aad wareysato milkiilayaasha eyda, dad badan ayaa sheegaya in xayawaankooda ay si aad u wanaagsan u saameeyaan nolosha iyo niyadda. Saaxiibada afarta lugood leh ayaa inta badan la siiyaa dadka aan guursan iyo kuwa hawlgabka ah si ay ula qabsadaan hilowga. Qoysaska carruurta leh sidoo kale waxay dareemaan farxad badan marka ay la joogaan eyga daacadda ah, iyo saanqaadyada waxay bartaan inay daryeelaan oo ay mas'uul ka yihiin. Laakin eeydu ma awoodaan in ay la qabsadaan hawshan halista ah sida kordhinta nolosha? Saynis yahano ka socda Jaamacadda Uppsala - oo ah kan ugu da'da weyn Scandinavianka - ayaa hubiyay in tani run tahay.

Cilmi-baadhayaashu waxay qorteen koox kontorool oo 3,4 milyan Iswidhish ah oo da'doodu u dhaxayso 40-85 kuwaas oo uu ku dhacay wadna xanuun ama istaroog 2001 ama ka dib. Ka-qaybgalayaasha daraasadda waxaa ku jiray kuwa leh eey iyo kuwa aan lahayn labadaba. Sida ay soo baxday, kooxda koowaad waxay lahaayeen tilmaamayaasha caafimaadka ugu fiican.

Joogitaanka eey guriga ayaa hoos u dhigtay suurtagalnimada dhimashada dhicis ah 33% waxayna hoos u dhigtay suurtagalnimada in uu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididada 11%. "Waxa xiisaha lihi leh, eeydu waxay si gaar ah faa'iido ugu lahaayeen nolosha dadka aan guursan, kuwaas oo, sidii aynu hore u naqaannay, ay aad ugu dhowdahay inay dhintaan marka loo eego dadka qoysaska leh," ayuu yidhi Mwenya Mubanga oo ka tirsan jaamacadda Uppsala. Iswidishkii la noolaa lammaanaha ama carruurta, xiriirku aad ayuu u yaraaday, laakiin weli waa la dareemi karaa: 15% iyo 12%, siday u kala horreeyaan.

Saamaynta wanaagsan ee asxaabta afarta lugood leh maaha ugu yaraan sababtoo ah xaqiiqda ah in dadku ay ku socdaan xayawaankooda, taas oo ka dhigaysa qaab nololeedkooda mid firfircoon. Awoodda saamaynta "kordhinta nolosha" waxay kuxirantahay nooca eyga. Sidaa darteed, milkiilayaasha ugaadhsiga ugaarsiga waxay ku noolaayeen celcelis ahaan muddo ka badan milkiilayaasha eeyaha qurxinta.

Marka lagu daro qaybta jireed, dareenka ay dadku la kulmaan waa muhiim. Eeyadu waxay yarayn karaan welwelka, waxay ka caawin karaan inay la qabsadaan kalinimada, waxayna yeelan karaan naxariis. "Waxaan awoodnay inaan cadeyno in milkiilayaasha eey ay dareemaan niyad jab yar oo ay la falgalaan dadka kale," ayuu yiri Tove Fall, oo ka mid ah qorayaasha daraasadda. Saynis yahanadu sidoo kale kama saarayaan in dadku ku noolaadaan waqti dheer sababtoo ah isdhexgalka xayawaanka ee heerka microflora - tani waa la arki doonaa.