Quudinta eeyaha laga bilaabo saddex toddobaad oo dabiici ah: nidaam

Laga bilaabo saddex toddobaad, waxaad bilaabi kartaa quudinta eeyaha. Sidee si habboon loo quudiyaa eeyaha laga bilaabo da'da saddex toddobaad? Waa maxay qorshaha quudintu?

Ugu horreyntii, waxaa habboon in la ogaado in quudinta eeyaha laga bilaabo saddex toddobaad, cuntada loo isticmaalo foornada ama dareeraha. Nuxur ahaan, eeyaha waxaa la siiyaa cuntada ay cuni doonaan ka dib naaska naaska. Oo haddii aan ka hadalno quudinta eeyaha biyaha dabiiciga ah, ka dibna maaddooyinka waa in lagu garaacaa joogtaynta khafiifka khafiifka ah ee blender. Sidoo kale, warshado badan ayaa suuqa siiya habab diyaarsan oo lagu quudinayo ciyaalka da'daan.

Isku darka loogu talagalay quudinta eeyaha saddex toddobaad waa in la siiyaa mid cusub oo lagu kululeeyo heerkul ah 38 - 39 darajo. Sida caadiga ah, bilawga, eeyaha saddexda toddobaad ee da'doodu tahay waxay si xun uga falceliyaan cuntada, sababtoo ah waxay weli ku quudiyaan caanaha hooyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la bilaabo in la cuno kaligiis, inta soo hartay ayaa ku biiri doonta.

Waxaad ilmaha u soo jiidan kartaa cuntooyin dheeri ah - tusaale ahaan, si tartiib ah u soo geli baaquli, fartaada ku maadi sanka eygaaga ama in yar oo cunto ah afka geli. Laakin qasab ma aha wax la aqbali karo!

Qorshaha quudinta eeyaha laga bilaabo saddex toddobaad oo dabiici ah

Dhanka cadadka cuntada, halbeegga halkan waa rabitaanka cuntada ee carruurta. Eeyaha kala duwani waxay leeyihiin xaddi caano ah, sidaa darteed ma jiri karaan talooyin cad. Caruusadu waa inay cunaan dhammaan cuntada. Haddii ay ku guuldareysteen, markaas waa in la dhimo tirada cuntada quudinta soo socota. Sido kale yaree xadiga cuntada kabka ah haddii ay ilmahu shuban qabaan.

Lure ee eeyaha laga bilaabo saddex toddobaad naturalka waxaa lagu fuliyaa si ka duwan dheddigga, si ay u cunaan si deggan. Dhallaanka waxaa lagu quudiyaa saxan fidsan.

Haddii ilmaha saddexda toddobaad ah weli la quudiyo caanaha hooyada, waa ku filan inaad quudiso 3 jeer maalintii (8 ilaa 10 saacadood kasta).