La dagaalanka buurnaanta ee eeyaha yar yar

Yaryar, qurux badan oo aad loo jecel yahay, eeyaha yaryar ayaa khabiir ku ah dhiirigelinta milkiilayaashooda si ay u muujiyaan kalgacal. Waxay yihiin sayidyo run ah si ay u helaan daweyn badan oo ka yimaada milkiilayaashooda ay jecel yihiin. Tani waxay ka dhigan tahay in mulkiilayaashu ay u baahan yihiin inay adkaystaan ​​sababtoo ah eeyaha yaryar iyo kuwa yaryar waxay u nugul yihiin inay noqdaan kuwo cayilan ama cayilan sida noocyada waaweyn.

La yaab ma laha in dhakhaatiirta xoolaha ay qaylodhaan ka bixiyaan, maadaama miisaanka xad-dhaafka ahi uu noqonayo mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee xayawaanka adduunka, dhibaataduna waa ka sii daraysaa. Ka dib oo dhan, buurnaanta ayaa qayb weyn ka ah dhibaatooyinka caafimaad ee eyda sida:

• Arthritis.

• Sonkorowga.

• Qanjirada.

• Xanuunada neefsashada.

• Yaraynta rajada nolosha.

Sababtoo ah noocyada yaryar qaarkood waxay u nugul yihiin dhibaatooyinka neefsashada laga bilaabo dhalashada (gaar ahaan kuwa sanka gaaban, sida pugs), xitaa in yar oo cayilan ayaa sababi kara walaac.

Khatarta halista ah ee caafimaad ee caynkaas ah waxay caddaynaysaa inay tahay inaan caawinno saaxiibadayada afarta lugood leh inay ilaaliyaan miisaan caafimaad leh. Laakiin maxaa keena miisaanka xad-dhaafka ah ee eeyaha yar yar marka hore?

Ma waxay ku saabsan tahay taranka?

Waxaa jira eeyo u nugul cayilka. Qaar ka mid ah eeyaha yar yar waa mid ka mid ah:

• Cairn Terrier.

• Dachshund

• Terrier-ka Scottish-ka.

• Cavalier King Charles Spaniel.

• Isbaanishka 'Cocker spaniel'

Haddii aad leedahay eey yar oo u nugul inuu kordho miisaan weyn oo ay ugu wacan tahay taranka, baqashada, dawarsiga ama arrimo kale, waxaad u baahan tahay inaad si xad dhaaf ah ugu adkaysato cuntada si aad uga fogaato cayilka.

Iyadu waa waxa ay cunayso

Haddii eeygaagu uu cuno cunto kaloriin sare leh, waxa ay u badan tahay in uu aad u cayilan yahay muddo ka dib, haddii aanu ahayn fayow. Nasiib darro, jimicsiga miisaanka luminta waxay si dhab ah u saameyn kartaa caafimaadkeeda mustaqbalka fog. Inta badan eeyaha yaryar, isku darka kaloriyada kontoroolka leh ama cuntada qasacadaysan ee jimicsiga caadiga ah waa hab wanaagsan oo lagu ilaalinayo taam iyo caafimaad.

Xakamaynta qaybta

Xakamaynta qaybtu waxay noqon kartaa dhibaato weyn marka ay timaado quudinta eeyaha yaryar. Si looga fogaado dhibaatooyinka, waxaad qiyaasi kartaa qiyaasta maalinlaha ah ee cuntadaada oo aad ku dawayn kartaa weel gaar ah, ka dibna ku quudi eygaaga kaliya waxa ku jira weelka oo aan wax kale ahayn. Waxa kale oo aad ogaan kartaa in tirinta kalooriyooyinka ay u qalanto dadaalka dheeraadka ah, gaar ahaan haddii aad horeba u samaynaysay naftaada.

Habka kasta oo aad doorato, waxaa muhiim ah in aad la socoto eeyahaaga raashiinka maalinlaha ah si aad u hubiso in uu helayo qadarka ugu fiican. Ka bilow qaddarka lagu taliyey ee ku yaal calaamadda cuntada oo hagaaji sida loo baahdo. Dhakhtarkaaga xoolaha sidoo kale waa hage fiican markaad go'aaminayso inta cunto ee aad ku quudinayso xayawaankaaga.

Ka waran cuntooyinka fudud?

Xayawaanka (iyo dadka) ayaa miisaankoodu kordhaa marka ay qaataan kalooriyo ka badan inta ay gubaan. Xakamaynta qaybtu waa furaha si looga fogaado korodhka miisaanka marka ay timaado cuntooyinka muhiimka ah, laakiin ha iloobin saameynta cunto fudud. Waa uun in cuntooyinka fudud ee eyda yar yar yihiin. U hel eeyaha yar-yar daawaynta kalooriyada yar, ama u kala jejebi daawoyinka waaweyn qaybo yaryar si aad saaxiibkaa afar-lugood ah uga dhigto mid faraxsan iyada oo aan lahayn kalooriyo dheeraad ah.

Wax walba waxay ku yaalaan calaamadaha

Barashada taxadarka leh ee cuntada iyo calaamadaha daaweynta ayaa sidoo kale kaa caawin doona inaad la dagaallanto xayawaanka aadka u cayilan. Halkaa waxaad ka heli doontaa tilmaamo dhamaystiran oo loogu talagalay qaadashada saxda ah. Hubi inaad ku quudiso xayawaankaaga inta uu u baahan yahay miisaankeeda saxda ah oo aanad ilaalin miisaankeeda hadda. Xusuusnow in wax kasta oo eygaagu cuno, oo ay ku jiraan daawaynta, ay saameeyaan qaadashada kalooriga maalinlaha ah, taas oo ugu dambeyntii saameyn doonta dhexda.

Waa maxay Qiimaynta Xaaladda Jireed?

Dhibcaha Xaaladda Jireed, ama BCS, waa saamiga muruqa ilaa baruurta (ama adipose) cufka. Cufnaanta jirka ee caatada ah waa miisaanka eygaaga lafaha, murqaha, iwm. Dufanka jirka, ama unugyada adipose, waa baruur fudud. Markasta oo uu sareeyo qiimaha BCS, waa in badan oo rodol eeygaaga waa in uu lumiyaa, oo leh buundada BCS ugu fiican ee 3 marka loo eego 5. Haddii BCS eeygaaga uu ka weyn yahay 3, waa in aad dhakhtarkaaga xoolaha weydiisataa qorshe miisaan lumis caafimaad leh. Halkan waxaa ah jaantus waxtar leh oo lagula soconayo eygaaga BCS iyo heerka buurnaanta guriga:

Qiimaynta jirka

Taam ah - 3
Feeraha	Si fudud loo dareemi karo, oo leh lakab khafiif ah oo baruur ah.
Coccyx	Jidh jilicsan oo leh lakab khafiif ah oo baruur ah.
Muuqaal dhinac ah	Calool adag.
Kor ka eeg	Dhexda caato ah.

Miisaanka xad dhaafka ah - 4
Feeraha	Way adag tahay in la garaaco lakabka dufanka dhexdhexaadka ah hoostiisa.
Coccyx	Qaar ka mid ah dhumucyada, lafaha ayaa laga dareemi karaa lakab dufan dhexdhexaad ah hoostooda.
Muuqaal dhinac ah	Caloosha lama xidho.
Kor ka eeg	Dhabarku wax yar baa dhexda ku fidsan.

Cayilka - 5
Feeraha	Way adag tahay in lagu dareemo lakab qaro weyn oo dufan ah.
Coccyx	Way adag tahay in la dareemo lakab qaro weyn oo dufan ah.
Muuqaal dhinac ah	Ma jiro dhexda, dufan ayaa ka soo laalaada caloosha.
Kor ka eeg	Dhabarka ayaa si muuqata loo ballaariyay.

 

Talooyin ku saabsan tababarka guuleysta

• Ku bilow wax yar: deji yoolal macquul ah; Marxaladdan, hadafku waa tartiib tartiib iyo miisaan lumis joogto ah. Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad wax walba si tartiib tartiib ah u sameyso si aan culeyska loo saarin. La hadal dhakhtarkaaga xoolaha si aad u go'aamiso miisaanka caafimaadka leh ee ku habboon iyo qorshaha jimicsiga ilmahaaga yar. Waxa laga yaabaa inay ku qaadato bilo inuu ka takhaluso miisaanka xad dhaafka ah, markaa ha niyad jabin!

• Ka fakar meel ka baxsan sanduuqa - ama dibadda u bax! Mid ka mid ah faa'iidooyinka kaa caawinta xayawaankaaga miisaanka luminta waa hawlo cusub oo xiiso leh oo aad isku dayi karto. Waxaad ku dabbaalan kartaa harada u dhow sidii jimicsi saameyn hoose leh oo u fudud kala goysyada eygaaga iyo adigaba! Haddii ay bannaanka qabow tahay, isha ku hay kaaga yar, una oggolow in ay ku raaxaysato qubeyska qabow (laakiin aan qabow ahayn).

• Dooro waxaad labadiinaba jeceshahay. Ma jecli inuu ordo? Argagax ma leh! Uma baahnid inaad cararto si aad miisaanka u lumiso. Kubad tuurista, socodka dheer ee socodka, ama qaadashada koorsada firfircoonida ayaa dhamaantood ah badalka fiican ee orodka. Wehelkaaga yar wuxuu jeclaan doonaa inuu sameeyo waxaad sameyso.

• Indhahaas iska celi! Marka ilmahayga yar ee qurxoon uu ku soo eego, oo kaa baryaya inaad maaddadan macaan afkiisa ku tuurto, xoog yeelo! Kalooriyo yar waxay ka dhigan tahay miisaanka xad-dhaafka ah oo yaraada, iyo kalooriyada qani ku ah cuntooyinka bini'aadamka ayaa ah mid ka mid ah dembiilayaasha ugu weyn marka ay timaado korodhka miisaanka ee eeyaha. In kasta oo ay tani u ekaan karto mid caddaynaysa kartidaada cunto karinta, way fiicnaan doontaa la'aanteed.

Eeygaaga yar wuxuu kaaga baahan yahay inaad ka caawiso inay lumiso miisaankeeda, markaa waxaa muhiim u ah qof walba inuu ahaado mid joogto ah inta uu socdo. Tani waxay u baahan tahay in dhammaan xubnaha qoyska iyo asxaabta waqti la qaata xayawaankaaga rabaayada ah ay u hoggaansamaan sharcigan. Tani waxay ka dhigan tahay in carruurtaadu aysan u oggolaan in xayawaankooda ay leefleefiyaan saxanadooda si ay u dhalaaliyaan. Waxaa laga yaabaa inay marka hore u ekaato mid daalan, taasoo la filayo. Si tartiib tartiib ah, marka ay bilowdo inay lumiso miisaanka, waxay dib u heli doontaa tamarteeda waxayna kuugu mahadcelineysaa inaad caafimaadkeeda sii kordhiso.

Taam ah - 3
Feeraha	Si fudud loo dareemi karo, oo leh lakab khafiif ah oo baruur ah.
Coccyx	Jidh jilicsan oo leh lakab khafiif ah oo baruur ah.
Muuqaal dhinac ah	Calool adag.
Kor ka eeg	Dhexda caato ah.

Miisaanka xad dhaafka ah - 4
Feeraha	Way adag tahay in la garaaco lakabka dufanka dhexdhexaadka ah hoostiisa.
Coccyx	Qaar ka mid ah dhumucyada, lafaha ayaa laga dareemi karaa lakab dufan dhexdhexaad ah hoostooda.
Muuqaal dhinac ah	Caloosha lama xidho.
Kor ka eeg	Dhabarku wax yar baa dhexda ku fidsan.

Cayilka - 5
Feeraha	Way adag tahay in lagu dareemo lakab qaro weyn oo dufan ah.
Coccyx	Way adag tahay in la dareemo lakab qaro weyn oo dufan ah.
Muuqaal dhinac ah	Ma jiro dhexda, dufan ayaa ka soo laalaada caloosha.
Kor ka eeg	Dhabarka ayaa si muuqata loo ballaariyay.