Cunto eey caafimaad qabta
Maxaad u baahan tahay
Eeygu wuxuu u baahan yahay inuu ka helo cuntada, ma aha dhammaan waxa qofku u baahan yahay. Ugu horreyntii, xayawaanku wuxuu u baahan yahay dheellitirka iyo xasilloonida cuntada - tani waa habka kaliya ee uu heli doono maaddooyinka waxtarka leh, isaga oo iska ilaalinaya dhibaatooyinka dheefshiidka.
Cuntada miiska milkiilaha ma awoodo inay siiso eyga saamiga saxda ah ee nafaqooyinka. Waxaa ka buuxa dufan waxayna ka kooban tahay xaddi aan ku filneyn oo ah kalsiyum, fosfooraska, birta, iodine, iyo wixii la mid ah. Waxaa intaa dheer, looma habeeyo dheefshiidka xayawaanka, kaas oo laba jeer ka dhaqso badan kanyaga.
Cuntada eygu waa inay ahaataa kaloori-sare oo dheellitiran oo ka kooban, waa inay ahaato mid sahlan in la dheefshiido. Shuruudahan waxaa buuxiyey quudinta warshadaha.
Yaa si sax ah
Soo qaado
Tusaale ahaan, eeyaha
Doorashada saxda ah
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris ay sameeyeen khubaro ka tirsan Shabakadda Xannaanada Xoolaha ee Banfield, celceliska cimriga eyda ayaa kordhay 28% tan iyo bilowgii qarniga. Horumarku wuxuu la xidhiidhaa xaqiiqda ah in adduunka in badan oo eeyaha ah ay cunaan cuntooyin diyaarsan.
Daraasado kale, iyo sidoo kale waayo-aragnimada la ururiyey ee milkiilayaasha mas'uulka ah, waxay muujinayaan in cuntada qallalan ay yareyso halista cudurka periodontitis, plaque iyo calculus, guud ahaanna waxay wanaajisaa caafimaadka afka. Dhanka kale, cuntooyinka qoyan ayaa si weyn u yareynaya suurtagalnimada cudurrada nidaamka kaadida, ka hortagga cayilka xayawaanka. Iyo cuntada ugu fiican waxaa loo tixgeliyaa kaliya isku darka cuntada qalalan iyo qoyan.
29 2017 Juun
La soo saaray: Oktoobar 5, 2018