Sidee ku ogaan kartaa in eey uu walaacsan yahay?

Cadaadisku waa qayb ka mid ah nolosha naf kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la kala saaro eustress, taas oo saameyn togan ku leh firfircoonida iyo kor u qaadida abaabulka ciidamada, iyo dhibaatada, taas oo saameyn xun ku leh jirka. 

Sidayada oo kale, eeyaha waxay la kulmaan walaac. Sidee ku ogaan kartaa in eeygaaga uu walaacsan yahay?

Sawirka: google.by

Sababaha Walbahaarka Eeyaha

Cadaadiska xad dhaafka ah ee eyda waxaa sababi kara sababaha soo socda:

1. Kali ah.
2. Daal.
3. Xiriir dhow oo uu eeygu jeclaan lahaa inuu iska ilaaliyo. 
4. Harraad ama gaajo (labadaba cunto iyo biyo la'aan, iyo hababka tababbarka naxariis darrada ah ee ku salaysan ka joojinta eyga biyaha iyo cuntada "dhiirrigelin dheeraad ah"). 
5. Qabow.
6. Feejignaan la'aan.
7. Cabsi.
8. Kicinta xad dhaafka ah (jirka ama maskaxda), culeys xad dhaaf ah.
9. Murugo.
10. Cudur.
11. Xanuun.
12. Ciqaabta

Sidee buu culayska eyda isu muujiyaa jir ahaan?

Marka eygu uu la kulmo walaac, isbedel ayaa ku dhaca jirkiisa:

1. Wadnuhu si degdeg ah ayuu dhiigga u shubaa, garaaca wadnahu wuu dedejiyaa.
2. Moolka iyo heerka neefsashada ayaa kordha.
3. Murqaha ayaa si xoog leh u hela.
4. Socodka dhiiga ee kaadiheysta iyo xiidmaha oo yaraada.
5. Xididdada dhiigga ayaa ciriiri noqda.

Waxaas oo dhami ma saameyn karaan hab-dhaqanka eyda.

Sidee buu walwalku u saameeyaa dhaqanka eyga?

Waxaan ka hadli karnaa xaqiiqda ah in eygu uu la kulmo cadaadis xad-dhaaf ah marka eygu uusan saameyn ku yeelan karin xaaladda uu ku sugan yahay, ama uusan garanayn waxa sugaya, taas oo ah, adduunka eyga waxaa ka buuxa khataro, aan la saadaalin karin iyo fowdo.

Sida caadiga ah, iyada oo laga jawaabayo hanjabaad, xayawaanku waxay soo bandhigaan dabeecad ku habboon qaabka 4F:

• Orod (duulimaad) - fulaynimo, xishood badan
• dagaal (dagaal) - gardarada, oo ay ku jiraan kuwo u muuqda kuwo aan dhiirigelin lahayn
• fawn (fawn) - tusaale ahaan, eygu wuxuu muujiyaa calaamadaha dib-u-heshiisiinta ama wuxuu sameeyaa barkad marka mulkiiluhu yimaado guriga
• or Xayiraadda.

Oo haddii saddexda hore ay yihiin kuwo soo jiidasho leh (xaalad kasta, qofka fahma luqadda eeyaha ugu yaraan wax yar) oo waxaa jira fursad ah in mulkiiluhu u jeesto takhasusle, ka dibna baaba'a inta badan waa la iska indhatiraa - laakiin micne lahayn. 

Dareen-celinta qaboojinta ee eeyadu waa khatar sababtoo ah dibadda xayawaanku wuxuu u ekaan karaa mid caadi ah, kaliya wuxuu la ildaran yahay cudurrada faafa, ka dibna timuhu way daataan, ka dibna dhogorta ayaa soo muuqda. Waxayna mudan tahay in mid la daweeyo, maadaama kan kale isla markiiba uu sii xumaado…

Sawirka: google.by

Sidee ku ogaan kartaa in eey uu walaacsan yahay?

Waxaa jira calaamado aad ku ogaan karto xaaladda walaaca eeyda.

1. Ardayda la kala furfuray (waxa loogu yeero "muuqaalka duurjoogta").
2. Garaaca wadnaha
3. Neef adag.
4. Dhididka lugaha oo sii kordha (waxa laga yaabaa inay calaamado kaga tagaan dhulka).
5. Kacsiga
6. Walaaca.
7. Cuncun iyo/ama cuncun.
8. Eygu wuxuu ku qayilaa xadhigga, qaniina qofka leh dharka, iwm.
9. Haraad badan.
10. Eeygu wuu urayaa.
11. Neef xun.
12. Leefida ama qaniinyada calaacalaha iyo/ama qaybaha kale ee jidhka.
13. Dhaqan wax dumiya (waxyaabo khariban, iwm.)
14. Suuxdinta kaadi-mareenka.
15. Muruqyo kacsan

Waa in maskaxda lagu hayaa in falcelinta eeyaha kala duwan ay u muujiyaan siyaabo kala duwan, laakiin calaamadahani waa inay u digtoonaadaan milkiilaha.

Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato muujinta walbahaarka ee eyga iyo, haddii aadan adigu caawin karin xayawaankaaga, raadso caawimaad takhasus leh.