Intee in le'eg oo biyo ah ayay tahay in eey cabbo maalintii?

Tilmaamo muhiim ah

Biyuhu waa qayb ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee jidhka xayawaanku ka kooban yahay 75% marka ay dhashaan iyo qiyaastii 60% marka ay qaangaadhaan. Sidaa darteed la yaab ma leh in tiro hawlo qeexid ah loo qoondeeyay dabeecad ahaan.

Liiska dhamaystiran ee iyaga ka mid ah ayaa noqon doona mid aad u ballaaran, laakiin waxaan ku siin doonaa qaar ka mid ah tusaale ahaan. Biyuhu waxay lama huraan u yihiin inta badan hababka dheef-shiid kiimikaadka, waxay mas'uul ka yihiin nidaaminta heerkulka jidhka, waxayna u adeegaan sidii saliidda sagxadaha articular iyo xuubka xuubka. Luminta 10% kaliya ee dareeraha jidhka waxay u horseedi kartaa cawaaqib caafimaad oo halis ah.

Taasi waa, xayawaanku had iyo jeer waa inuu si joogto ah oo bilaash ah u helo biyo nadiif ah oo la cabbo.

Miisaanka ayaa muhiim ah

Xayawaanku waxay dareere ka helaan saddex ilood: biyo ku jira baaquli, cunto (cunta qalalan waxay ka kooban tahay ilaa 10% qoyaan, cuntooyinka qoyan waxay leeyihiin qiyaastii 80%), iyo dheef-shiid kiimikaad, marka biyaha gudaha laga soo saaro. Sidaas awgeed, eyga la quudiyo cunto qoyan waxa laga yaabaa inuu cabbo wax ka yar kan xayawaanka la quudiyo cuntooyinka qallalan oo keliya.

Laakiin xeerka guud waa kan: baahida xayawaanka rabaayada ah ee biyaha waxay kuxirantahay miisaankiisa waana 60 ml 1 kg maalintii.

Way fududahay in la xisaabiyo in eyga 15 kg uu u baahan yahay inuu isticmaalo 0,9 litir oo qoyaan ah si loo ilaaliyo dheelitirka biyaha.

Si gooni ah, waxaa habboon in la xuso wakiilada noocyada yaryar. Waxay u nugul yihiin cudurrada kaadi mareenka sababtoo ah kaadida ayaa ku urursan. Si loo yareeyo khatarta dhacdooyinka iyo horumarinta cudurradan oo kale, mulkiiluhu waa inuu hubiyaa inuu ku quudiyo xayawaanka cuntada qoyan marka lagu daro kuwa qalalan oo sameeya maalin kasta. Xaaladdan oo kale, wadarta guud ee qaadashada biyaha ee xayawaanka ayaa lagu kordhiyey kuwa ku jira cuntada qoyan.

note

Doorashada ugu fiican ee dareeraha eyga waa biyo cad oo la qaboojiyey. Oo way ka fiican tahay in lagu siiyo baaquli ka samaysan dhoobo, bir ama galaas.

Biyaha laftoodu waa inay had iyo jeer noqdaan kuwo cusub, tani waa in la beddelaa laba jeer maalintii. Inkasta oo eeyaha leh candhuuf badan ayaa lagula talinayaa inay beddelaan cabitaanka mar kasta oo xayawaanku isticmaalo baaquli.

Talooyin faahfaahsan oo dheeraad ah, haddii la rabo, waxaa laga heli karaa dhakhtarka xoolaha, laakiin waxa ugu muhiimsan waa in had iyo jeer la xasuusto in xayawaanku ay tahay inay si joogto ah u helaan biyo.

Sawir: Collection

27 2018 Juun

La cusbooneysiiyay: Luulyo 10, 2018