Immisa jir buu jiraa?

Waxaad mooddaa in shalay uun aad guriga keentay ilmo yar. Laakiin sanad ka dib aad ayuu u koray waxaana loo qaadan karaa eey qaangaar ah. Run, wax walba waxay ku xiran tahay xajmiga nooca eyga. Eeyaha waaweyni waxay caadi ahaan gaadhaan heer jidheed iyo maskaxeed oo buuxda ka dib - laba sano. In kasta oo eeyaha kale ay u tixgelin karaan inay yihiin dad waaweyn waqti hore, iyagoo noqonaya kuwo aan u dulqaadan karin dhaqankooda ilmahooda. In kasta oo xaqiiqda ah in eygu weli jecel yahay inuu ciyaaro oo uu ciyaaro raaxaysi, baahidiisa ayaa isbeddelaysa da'da. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso cuntadiisa si aad uga caawiso inuu caafimaad qabo oo faraxsanaado.

Goorma ayay tahay inaad u beddesho cuntada eeyga dadka waaweyn?

Cuntada xayawaanku waxay u baahan tahay xaddi badan oo dufan, borotiin iyo kalooriyo lagama maarmaan u ah korriinka caafimaadka leh. Inta lagu jiro xilliga eygu uu noqdo qof weyn oo uu joojiyo in loo tixgeliyo ilmo yar, waxaa loo baahan yahay qaybo kale oo nafaqooyin ah, fiitamiinno iyo macdan. Eeyaha qaangaarka ah waxay isticmaalaan tamar aad uga yar tan eygaaga, sidaas darteed isticmaalka joogtada ah ee cunnada cunugga waxay u horseedi kartaa culeys dheeraad ah iyo walbahaarka xubnaha.

Doorashada ugu fiican waa in si tartiib tartiib ah loogu beddelo cuntada cusub 5-7 maalmood. Maalin kasta, kordhi saamiga cuntada cusub ee la xidhiidha kii hore ilaa gebi ahaanba la beddelo. Natiijo ahaan, wuxuu la qabsan doonaa dhadhanka iyo halabuurka cusub mana la kulmi doono dhibaatooyin caloosha ah.

Qaar ka mid ah milkiilayaasha eeyaha waaweyni waxay aaminsan yihiin inay u beddelan karaan cuntada eyda qaangaarka ah da'da hore (tusaale, marka uu ilmuhu jiro 6-8 bilood) si loo xaddido qaadashada kalooriga. Laakiin marxaladan, jidhku wali wuxuu u koraa si xawli ah. Isticmaalka cuntada leh qiimaha tamarta hoos u dhaca waxay u horseedi kartaa dhibaatooyinka koritaanka lafaha.

Qorshaha Sayniska Cunto eyda qaangaarka ah waxay ka kooban tahay qadarka saxda ah ee nafaqooyinka si ay xayawaankaaga rabbaaniga ah u dhaq-dhaqaaqaan oo caafimaad qabaan. Aad bay u dhadhamiyaan waxayna bixiyaan nafaqo dheellitiran oo dhammaystiran oo xayawaankaagu u baahan yahay marxalad kasta oo noloshooda ah.

Booqo dhakhtarka xoolaha

Hubaal tani maaha markii ugu horeysay ee aad booqato dhakhtarka xoolaha. Ilmuhu waa la tallaalay, waxaa lagu sameeyay hababka anthelmintic, daawaynta injirta iyo shilinta. Marka xayawaankaagu uu weynaado, waxaad u badan tahay inaad booqato dhakhtarka xoolaha si aad u yar (baaritaan sanadle ah ayaa lagula talinayaa), laakiin 14 bilood wuxuu u baahan doonaa tallaal xoojin ah si uu uga ilaaliyo cudurrada sida rabitaanka, parvoviruses, distemper, iyo hargabka. . Baaritaankaani waa waqtigii la qaadi lahaa tillaabooyin si looga ilaaliyo eyga dulinnada: hababka anthelmintic iyo daawaynta injirta ayaa la sameeyaa.

Waxa kale oo ay mudan tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga xoolaha isbeddelada ku dhacaya xayawaankaaga inta lagu jiro la-tashigan. Weydii su'aalo ku saabsan jimicsiga, alaabta lagu ciyaaro, daawaynta, iyo wax kasta oo kale oo u baahan in la beddelo marka uu ilmuhu korayo.

Jimicsi loogu talagalay ey koraya

Caruusadu waxay u baahan yihiin dhaqdhaqaaq jireed oo badan si ay u gubaan dhammaan kalooriyada dheeraadka ah ee habka tababarka iyo waxbarashada. Eeyga qaangaarka ah, jimicsi joogto ah ayaa loo baahan yahay si uu taam u noqdo oo uu u ahaado mid firfircoon oo xoog leh.

Eeyga qaangaarka ah ee caafimaad qaba wuxuu u baahan yahay ugu yaraan 30 daqiiqo jimicsi laba jeer maalintii. Waxay noqon kartaa orodka, dabaasha, socodka iyo ku ciyaarista garoommada eyda. Ciyaaraha la soo agaasimay ee leh xeerar (ku-si-bixin!, dagaal-jiid) samee dhowr shay hal mar: kalooriyada waa la gubayaa xiriirkaagana wuu xoojiyaa, eygana amarrada ayuu bartaa.