Sida loo ilaaliyo eeygaaga ammaan iyo qabow xagaaga

Waddada qorraxda - waddada iyo eyga! Marka xagaagu soo dhawaado, waxay u badan tahay inaad waqti badan ku qaadanayso dibadda. Oo waxaa muhiim ah in saaxiibka afar-lugood ah uu yahay mid raaxo leh oo u fiican meel kasta: dhabarka dambe, beerta ama barxadda. Haddii aad taqaano sida loo qaboojiyo eygaaga kulaylka, waxaad si buuxda ugu raaxaysan kartaa maalmaha xagaaga kulul adoon khatar gelinayn caafimaadka xayawaankaaga. Talooyin faa'iido leh oo ku saabsan sida looga hortago eygaaga kuleylka, iyo qaar ka mid ah fikradaha xiisaha leh ee waxqabadyada firaaqada wadajirka ah ee xilliga xagaaga - maqaalkan.

Sida looga fogaado dhibaatooyinka caafimaadka eyda cimilada kulul

Eygu aad buu u kululaadaa xagaaga. Fahamka in eey uu aad u kululaaday mar walba ma fududa, sababtoo ah erayo kuma odhan karo. Kulaylka badan waxaa badanaa la socda calaamadaha caadiga ah, oo ay ku jiraan neefsashada degdega ah ee afka iyo neefta oo yaraata. Ka akhriso wax badan oo ku saabsan calaamadaha digniinta, arrimaha khatarta ah, iyo waxa la sameeyo haddii xayawaankaagu uu dibadda ku maqan yahay muddo dheer kulaylka hoose.

Marka aan aad u kululaado, waan dhididsannaa. Laakin eeydu uma dhididsan sida dadku u dhididin. Taa bedelkeeda, waxaa lagu qaboojiyaa vasodilation, habka dabiiciga ah ee jirka oo qaboojiya dhiigga. Laakin isla markaa, eeydu calaacalaha ayay qanjidhada dhididka ku leeyihiin! Marka lagu daro habkan dabiiciga ah ee heerkulbeegga, dhowr tillaabo ayaa la qaadi karaa si looga hortago saameynta xun ee qorraxda.

Tusaale ahaan, haddii aad qorsheynayso inaad maalinta ku qaadato xeebta ama barkadda agteeda, daryeesho indhaha eeyga. Qorraxda ka muuqata biyaha ayaa indhahaaga indhatiran doonta xitaa in ka badan. Sidaa darteed, marka aad xidhato muraayadaha qorraxda, ka fikir ilaalinta indhaha xayawaankaaga. Haddii eygu uu hore u da' weynaa oo uu ku dhaco cataracts ama dhibaatooyinka kale ee aragga, waxaa habboon in lala tashado dhakhtarka xoolaha oo uu iibsado muraayadaha muraayadaha casriga ah ee eeyaha.

Xilliga xagaaga, maalmaha fasaxa ah, miyaad ka tagtaa magaalada adiga iyo qoyska oo dhan, oo uu ku jiro eyga? Xaaladdan oo kale, waxay u baahan doontaa boorsada safarka oo ay ku jiraan waxyaabaha daruuriga ah. Cunto iyo daawo kasokow, waxaad u baahantahay inaad qaadato dhawr ka mid ah alaabta ay ku ciyaarto ee ay jeceshahay iyo koobiga kaadhkii ugu dambeeyay ee tallaalka. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka safarka ee waxtarka leh ee qoysaska jecel tacaburrada xagaaga.

Qaar ka mid ah noocyada eeyaha ayaa aad uga dulqaad badan cimilada kulul iyo cimilada xagaaga marka loo eego kuwa kale. Eeyaha timo-daran iyo timo-gaaban waxay si fudud ugu dulqaadanayaan kulaylka marka loo eego fluffies-dahaarka leh.

Waxyaabaha lagu sameeyo eygaaga xagaaga

Neecow macaan ayaa dhacaysa, qorraxdu waa iftiimaysaa, mana sugi kartid inaad dibadda u baxdo carruurta iyo eyga si ay u yar ciyaaraan. Ku qaadashada maalinta xagaaga oo qoyska oo dhan ay ciyaaraan ciyaaraha iyo firfircoonida ayaa ah habka ugu fiican ee lagu xoojiyo curaarta. Laga soo bilaabo baritaanka eygaaga khiyaamo cusub ilaa ciyaarta cawska firfircoon ee ku hoos jira rusheeyaha, waxaa jira fikrado badan oo isku keeni kara qoyska oo dhan.

Si aad u qaboojiso eygaaga xagaaga, waxaad siin kartaa wax qabow oo raaxo leh inuu cuno. Cuntooyinka la qaboojiyey ayaa si gaar ah loogu raaxaysta kulaylka. Marka lagu daro cuntada caadiga ah, ula dhaqan xayawaankaaga daawaynta dhadhan fiican leh, sida daawaynta bocorka ee guriga lagu sameeyo. Isla mar ahaantaana, waxaa muhiim ah in aan la iloobin in daawadu aysan ka koobnaan wax ka badan boqolkiiba toban cuntada maalinlaha ah ee eyga.

Haddi aad u socoto harada ama aad qorshaynayso inaad usbuuca axada ku qaadato barkada daaradaada, waa waqtigii aad baran lahayd eygaaga sida loo dabaasho. Eeyaha qaarkood waxay ku dhashaan dabaasha. Waxay si degdeg ah u bartaan xirfadaha dabaasha oo waxay noqdeen shuraako aad u wanaagsan ciyaaraha biyaha. Talooyinkan ayaa kaa caawin doona in xayawaankaaga lagu ilaaliyo biyaha.

Marka ay aad u kulul tahay dibadda, waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido wakhtiga eyga ee hawada cusub ee socod gaaban si uu u galo musqusha. Inta lagu jiro xilliyadan oo kale, waa inaad ka dhigtaa waqtigeeda wakhtiga guriga mid xiiso badan. Waxaad ku ciyaari kartaa kubbadda, ku tuuri kartaa marin dheer, ama waxaad diyaarin kartaa ugaarsi daawaynta aad jeceshahay. Shan fikradood oo kale oo ciyaarta gudaha ah si aad xayawaankaaga u sii guurto ayaa ku jira maqaalkan.

Xafladaha xagaaga

Xagaaga waa wakhtiga ugu fiican ee aad la kulmi karto asxaabta iyo qoyska, hadday tahay picnic ama barbecue gadaasha. Haddii rashka xaflada loo qorsheeyay, maskaxda ku hay in eeyadu aanay jeclayn guuxa, boodada iyo qaraxyada. Talooyinkan ayaa kaa caawin doona inaad xayawaankaaga ka saarto welwelka xilliga rashka.

Haddii aad qorshaynayso hawl-maalmeedka bannaanka oo dhan oo aad haysato bac qabow oo ay ka buuxaan cunto iyo cabitaan diyaar ah, tixgeli sidoo kale baahiyaha xayawaankaaga. Liiska waxyaabaha loogu talagalay saaxiibka afar-lugood ah, oo ay ku jiraan dallad qorraxda, ayaa kaa caawin doona inaad ka hortagto qorrax-dhufashada eeyga. Xayawaankaada oo aad qaboojiso xagaaga waxay u baahan tahay wax ka badan inaad gacanta ku haysato biyo oo marmarna lagu koolkooliyo dawooyinka qabowga leh!

Waxaad qorsheyn kartaa xaflad taas oo aan ahayn dadka oo kaliya laakiin sidoo kale xayawaanka rabaayada ah ayaa ka qayb qaadan doona. Mid ka mid ah hawlaha bannaanka ee fudud ee ay fududahay in lagu diyaariyo guriga ama barxadda asxaabta waa jidka agility. Samee caqabado macmal ah oo u ogolow carruurta iyo dadka waaweyn inay ka baxaan xaaladaha adag eeygaaga. Dhaqdhaqaaq iyo qosol badan ayaa xafladan oo kale lagu bixiyaa.

Haddii saaxiibadaa ay qorsheynayaan inay eygooda keenaan gurigaaga, u rog daaradaada beerta xayawaanka si ay u ilaaliso martida laba-lugood iyo afar-lugoodba leh. Ha iloobin inaad habayso waxyaabo kala duwan, sida maddiibado badan oo biyo ah, madadaalo, goob nadaafadeed oo leh bacaha qashinka iyo nadiifiyaha gacmaha ee mulkiilayaasha, iyo saxan daawaynta loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah. Halkan waxaad ku ogaan doontaa waxaad ku samayn karto eygaaga xagaaga.

Markaad qorsheyneyso liiska waxqabadyada xiisaha leh ee xilliga xagaaga, ha ilaawin in saaxiibkaa dhogorta leh uu u baahan yahay hakad si uu u helo nasasho iyo cabitaan wanaagsan. Way fududahay in lagu qabsado madadaalo iyo raynrayn xagaaga, laakiin badbaadadu waa inay had iyo jeer ka hor timaadaa. Haddii aad qabto wax welwel ah oo ku saabsan caafimaadka xayawaankaaga, la xiriir dhakhtarkaaga xoolaha si aad u hesho hagid iyo talo ku saabsan sida loo qaboojiyo eygaaga xilliga cimilada kulul. Daalka iyo kulaylka xad-dhaafka ah waxay ku soo dhuuman karaan xayawaanka rabaayada ah si la mid ah iyada oo aan la dareemin sida ay awoodaan dadka. Isku dhafka firfircoonida iyo nasashada ee hooska, waxaad yeelan doontaa xagaaga xiiso leh oo ammaan ah.