Sidee loo tababaraa dheriga eeyga gabbaad?

Dadka qaar ayaa ka warwareega in ay Ey ka korsadaan meel gabaad ah iyaga oo ka baqaya in uu u tababari waayo isticmaalka musqusha wadada. Qayb ahaan, cabsidan waa la fahmi karaa: nasiib daro, eeyaha hoyga ah had iyo jeer ma nasiib leh socodka buuxa oo joogto ah. Laakiin weli, xitaa eyga ka soo jeeda hoyga ayaa la bari karaa inuu "ku sameeyo wax u gaar ah" waddada. 

Sawirka: pixabay.com

Si arrintan loo sameeyo, waa lagama maarmaan, ugu horreyntii, si loo fahmo sababta eygu uga baxo puddles iyo tuulan guriga. Oo iyadoo ku xiran sababta wasakhnimada, samee qorshe hawleed.

Waa maxay sababta eeyaha hoyga ay "u aadaan musqusha" guriga?

1. Waxaa laga yaabaa in xayawaankaagu yahay aad u yarin loo adkaysto. Haddii aad leedahay eey ka yar hal sano, waxay u badan tahay in laba jeer maalintii aysan ku filnayn iyada.
2. Haddii aan ka hadlayno eey qaangaar ah, sababta ayaa laga yaabaa inay jiifto dhibaatooyinka caafimaadka (tusaale, fiix).
3. Mararka qaarkood eygu waa kaliya ma fahminin meesha musqusha ay bannaanka tahay.
4. khaldan quudinta iyo socodka. Haddii aad quudiso eyga isla waqti isku mid ah, markaa waxay rabi doontaa inay aado musqusha "jadwalkeeda". Haddii aadan haysan jadwal cad oo quudinta iyo socodka ah, hawsha barashada inaad u adkaysato eyga waxay noqotaa mid aan macquul ahayn ama, xaalad kasta, way adag tahay.
5. Sida caadiga ah, eeydu waxay isku dayaan inaysan tagin musqusha "godka", laakiin haddii ilmuhu uu ku nool yahay qafis laga bilaabo carruurnimada hore, ka dibna sababtoo ah xaaladaha cidhiidhiga ah, wuxuu u yahay willy-nilly. lumin karaahiyo Xaaladdan oo kale, xitaa eyga qaangaarka ah wuxuu dareemayaa raaxo, isaga oo ka tagaya raadadka dhaqdhaqaaqa muhiimka ah ee guriga.
6. eyga waa la higgaadin karaa cabsi darteed, tusaale ahaan, marka rashku ku qarxo waddada ama xilliga ciqaabta.
7. Haddii eeygu uu fiiqo markaad guriga timaadid, tani waa calaamad soo gudbin xad dhaaf ah.
8. Puddles guriga ayaa noqon kara muuqaal habdhaqanka calaamadayntamarka uu eeygu calaamadeeyo shay gaar ah oo uu isagu leeyahay.

Sidee loo tababaraa dheriga eeyga gabbaad?

1. Haddii aad la tacaalayso ilmo yar (ka yar 1 sano), ha ka niyad jabin barxadaha marmar ee guriga. Subaxdii waxaa fiican in aad si degdeg ah u socoto ka hor inta uusan xayawaanku "buuxin" badda, iyo guud ahaan isku day inaad socoto aad iyo aad u badan.
2. Haddii aan ka hadlayno eey weyn, marka hore la xiriir la talinta dhakhtarka xoolahasi looga saaro cudurrada (tusaale ahaan, cystitis). Waxaa jirta fursad ah in daawaynta ka dib dhibaatada wasakhdu ay meesha ka baxdo.
3. Haddii eeygu aanu la qabsan musqusha waddada ama uu lumiyo qaylo-dhaantiisa, waa inaad u dulqaadataa. U fiirso inta ay u dulqaadan karto oo u soco eyga inta badan ee suurtogalka ah (sida ugu fiican wax yar ka hor intaadan qiyaasin waxay rabtaa inay gasho musqusha). Haddii ay kula muuqato in xayawaanku uu ku dhow yahay inuu aado musqusha guriga (tusaale, feker, miiqan ama dhuuqo), hoos u dhig, u labi sida ugu dhakhsaha badan oo dibadda ula carar. Ha ciqaabin eeyga haddii uu "ganaaxay" oo uu kaga tago raadadka hawlaha muhiimka ah ee guriga. LAAKIIN Ku ammaan xayawaankaaga balliyada iyo tuulan jidka oo ha ku dhaafin abaal-marin-sidan oo kale eygu wuxuu fahmi doonaa in uu "ka samayn karo lacag wanaagsan" isagoo "iibinaya" habdhaqanka noocaas ah, taas oo macnaheedu yahay inuu isku dayi doono inuu wax walba keeno meesha saxda ah.
4. set quudinta iyo socodka oo si adag ugu dheggan.
5. Haddii eygu uu ka xanaaqo cabsi darteed, waa lagama maarmaan wax ka qabta gobolkanoo isla markaad ka caawiso eyga inuu la qabsado argagaxa, wasakhdu way baaba'aysaa.
6. Haddii eeygaagu uu ku fido markaad guriga timaadid, isku day wanaaji xidhiidhka xayawaankaaga. U roonow isaga, oo markaad guriga gasho, ha ku tiirin eeyga, laakiin ku salaam codkaaga hana u fiirsan isaga ilaa xamaasadda xad-dhaafka ah ay dhaafto. Sida caadiga ah, dhaqankani wuxuu baaba'aa 7 - 8 bilood.
7. Meelaha si fiican u dhaqin eygu u isticmaalo musqul ahaan (waxaad isticmaali kartaa xal daciif ah oo khal ah) si aysan ur uga harin.

Sawirka: wikimedia.org

Ha quusan oo ha quusan! Xataa eygii ku noolaa dariiqa intuusan kuu imaanin wuxuu la qabsan karaa nadaafadda.

Haddii aadan keligaa maareyn karin, waxaad la xiriiri kartaa xirfadle kaa caawin kara inaad dejiso qorshe hawleed si aad u barato eygaaga inuu nadiif ahaado.