Sida loo baro eeyga qaangaarka ah inuu si degan u aado dhakhtarka xoolaha

Mararka qaarkood milkiilayaasha ayaa ka cawda in eeygu uu ka cabsanayo inuu aado dhakhtarka xoolaha. Gaar ahaan haddii eeygu yahay qof weyn oo uu hore u ogaa inay xanuun iyo cabsi ku tahay rugta caafimaadka xoolaha. Sida loo baro eeyga qaangaarka ah inuu si degan u tago dhakhtarka xoolaha, gaar ahaan haddii eeygani uu hore u soo maray waayo-aragnimo xun?

Ugu horreyntii, waxaa habboon in la tixgeliyo in la qabsiga booqashooyinka xasilloon ee rugta caafimaadka xoolaha ay u baahan doonto waqti iyo dadaal badan dhinaca milkiilaha. Waana inuu diyaar u ahaadaa. Laakiin ma jiraan wax aan macquul aheyn.

Farsamada ka-hortagga qaboojinta ayaa soo samatabbixin doonta. Taas oo ku jirta xaqiiqada ah in aynu ku beddelno falcelinta shucuurta taban ee nooc kiciye ah mid togan. Mar hore ayaan arrintan si faahfaahsan uga qornay, hadda waxaan dib u xasuusan doonnaa nuxurka.

Waxaad qaadanaysaa daawaynta eyda ugu macaan oo waxaad siisaa marka aad tagto rugta caafimaadka xoolaha. Waxaa intaa dheer, waxaad ka shaqeysaa heer uu eeygu horeba u yara kacsan yahay, laakiin weli ma bilaabin argagax. Si tartiib tartiib ah u hel nasasho oo dib u qaad.

Waxaa laga yaabaa in marka hore aad kaliya ka shaqeyso wadada aada rugta caafimaadka xoolaha adoon gelin. Kadibna albaabka ka gal, daaw oo isla markiiba dibadda u bax. Iyo wixi la mida.

Xirfad faa'iido leh waxay noqon doontaa awoodda eyga si uu ugu nasto calaamadaha (tusaale, rooga gaarka ah). Waxaad tan u baraysaa xayawaankaaga si gaar ah, marka hore guriga, ka dibna wadada, ka dibna u wareeji xirfadan xaalado adag, sida booqashada dhakhtarka xoolaha.

Waxaad u baahan doontaa inaad tagto rugta caafimaadka xoolaha marar badan "shaqo la'aan" si waayo-aragnimada xun ay "ku-darto" tan togan. Tusaale ahaan, soo gal, is miisaan, dawee xayawaankaaga oo ka tag. Ama weydii maamulaha iyo/ama dhakhtarka xoolaha inay ku daweeyaan eyga shay gaar ah oo dhadhan fiican leh.

Xaaladdaada ayaa sidoo kale door weyn ka ciyaarta. Ka dib oo dhan, eeyaha ayaa si fiican u akhriya shucuurteena, iyo haddii aad dareento, markaa way adagtahay in xayawaanku uu ahaado mid deggan oo deggan.

Waxa ugu muhiimsan waa in la samro, u dhaqmo si joogto ah, nidaamsan oo aan ku qasbin dhacdooyinka. Kadibna wax walba ayaa kuu shaqeyn doona adiga iyo eyga.