Waxaan qabaa eey aan shaqaynayn: maxaan sameeyaa?

Mararka qaarkood qofku wuxuu daryeelaa eeyga leh qaddar aan shaqaynayn, isaga oo aan ka shakin dhibaatooyinka ay la kulmi doonaan. Oo gacmaha hoos... 

Sawirka: google.by

Maxaa la sameeyaa haddii aad hesho eey aan shaqaynayn? 

Sidee loo bilaabo la shaqaynta eeyga aan shaqaynayn?

Ugu horreyntii, waa in maskaxda lagu hayaa in ay suurtagal tahay in lala shaqeeyo eyga aan shaqaynayn, laakiin tababarka waxaa habboon in la isticmaalo habka qalliinka. Waa kiiskan inaad haysato fursad aad ku hesho ey saaxiibtinimo, ganacsi leh, ciyaar iyo caqli badan.

Qaybaha ugu muhiimsan ee la shaqaynta eyga aan shaqayn waa sida soo socota:

1. Dawooyinka. Waxay u badan tahay, inta lagu jiro muddada la qabsiga eeyga xaaladaha cusub, dawooyinka dejiyaha ah lama bixin karo. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad hubiso dhakhtarkaaga xoolaha ka hor inta aanad isticmaalin.
2. Bixinta nolol raaxo leh eey. Shanta xorriyadood ayaa ah waxa ugu yar ee ugu yar ee adiga, mulkiilaha ahaan, aad masuul ka tahay.
3. Marka eeygu awoodo inuu wax ku cuno hortiisa, iyo sidoo kale baaquli aad gacmaha ku qabato, in muddo ah gacanta ku quudi eyga.
4. La tababar eyga, isticmaal ciyaaraha xiriirka.
5. Haddii eeygu ka fogaado oo uu ka baqo in la taabto, taabashada taabashada ayaa loo isticmaali karaa si taxadar leh, way fiicantahay - waxaa bilaabay eyga.
6. Haddii eeygu kuu ogolaado inaad ag fadhiisatid oo aad si fudud u salaaxdo, waxaad bilaabi kartaa isticmaalka taabo duugis.

Sidee loola tacaali karaa cabsida eeyga aan shaqaynayn?

Haddii aad hesho eey aan shaqaynayn oo baqdin leh ama la seegay dhexgalka bulshada, ka fiirso waxyaabaha soo socda ee shaqadaada:

• Horey u soco adoon ku mashquulin "waagii hore ee xun." Kaliya marka aad si tartiib tartiib ah u soo bandhigto noocyo badan oo nolosha eygaaga ah wuxuu awoodi doonaa inuu ka gudbo cabsidiisa.
• Si tartiib ah, si habsami leh oo badbaado leh aayar aayar aayar aayar aayar ah " uga soo saar" eyga qoloftiisa. Ha u jeesan baqdinta eeyga, ka caawi inuu kor u qaado qaab nololeedkaaga.
• Iska daa calaamadaha cabsida eeygaaga. Haddii aanad garanayn waxaad samaynayso, iska aamus oo daawo.
• Xooji bandhig kasta oo hab-dhaqan sahamin ah iyo geesinnimo. Cabsidu way timaaddaa oo waxay ku socotaa hirarka - sii eyga waxa uu rabo isla marka uu yara dejiyo.
• Xusuusnow in madadaalada iyo qosolku ay yihiin kuwa xoojiya eeyga.

Natiijada shaqadu waa inay noqotaa eey bulsho ahaan la jaan qaadaya, oo ku raaxaysan wada noolaanshaha.

Maxaa la sameeyaa haddii eeygu dadka ka baqo?

• Ku qanci eyga in qofku yahay il farxadeed: ciyaaraha, daawaynta, isgaadhsiinta wacan.
• Ku dhiiri geli muujinta hindisaha qofka, oo ay ku jirto tuugsiga. Waxaad ku jiifsan kartaa dhulka oo waxaad ku qarin kartaa alaabtaada dharkaaga.
• Bar eygaaga inuu ku taabto sankiisa ama calaacalaha, si uu baabacihiisa u saaro.
• Bar eyga amarada ka dhigaya qofka "ku laadlaadsan" dushiisa: "Abeesada", "Guriga", "Volt".

Maxaa la sameeyaa haddii eeygu ka baqo wadada?

• Jooji inaad naftaada ka cabsato. Tillaabo qaado si aad u hubiso in eygaagu aanu cararin. Waxaad gashan kartaa qoor iyo suunka eeyga oo waxaad qaadan kartaa laba xadhig. Hubi in suunka uu ku rakiban yahay si aanu eeygu uga soo bixin.
• Iska ilaali muujinta cabsida iyo dabeecadaha ammaanta ee aad ku raaxaysato. Isla marka ay mawjada cabsidu hoos u dhacdo, abaal eyga (tusaale ahaan, qaado dhawr tillaabo oo dhanka guriga ah).
• Fadlan eyga wadada taagan.

Maxaa la sameeyaa haddii eeyga aan shaqaynayn uu ka baqo eeyaha kale?

• Ku shaqee fogaanta oo ku dhiirigeli hab-dhaqanka saxda ah ee eyga (tusaale, calaamadaha dib-u-heshiisiinta).
• Bar eygaaga hab-dhaqanka beddelka ah markaad aragto eeyaha kale.
• Ku dhis waayo-aragnimada wanaagsan ee asxaabta.

Maxaa la sameeyaa haddii eeygu nijaasoobayo?

Tababarka nadaafadda wuxuu ku xiran yahay sababta uu eeygu uga tago barkadaha iyo tuulan guriga, waxaana jira sababo badan oo noocaas ah. Maxaa la samayn karaa si loo baro eyga aan shaqaynayn inuu aado musqusha wadada?

• Marka hore, hubi caafimaadkaaga.
• Deji habka maalinta.
• Tirtir urta gudaha.
• Ammaan eygaaga marka uu dibadda u kaadiyo.

Maxaa la sameeyaa haddii eeyga aan shaqaynayn uu leeyahay cillad walaac?

Ciladda welwelka ee eyga aan shaqaynayn wuxuu leeyahay saddex walxood:

1. Ka baroorta ama jilif guriga.
2. Dhaqan wax dumiya.
3. nadaafad darro.

Waa muhiim in la sabro, sababtoo ah waxay qaadan kartaa ilaa 1 sano si loo saxo xanuunka welwelka ee eyga aan shaqaynayn, xitaa markaa dib u soo noqoshada ayaa suurtagal ah.

Ha isku khaldin khalkhalka welwelka iyo caajisnimada ama caqli-xumada ama dhaqdhaqaaqa jirka.

Si aad uga caawiso eygaaga inuu maareeyo xanuunka welwelka, qorshaha maaraynta habdhaqanka ee gaarka ah ayaa la abuuray.

Sawirka: google.by

Sidee kale oo aad u caawin kartaa eeyga dhibaataysan?

Ey kasta, oo ay ku jiraan cillad la'aan, waa lagama maarmaan in wax laga qabto. Waa maxay nooca waxqabadyada lagu bixinayo xayawaanka noocaas ah?

1. Raadi ciyaaraha Waxay ka caawiyaan eyga horumarinta isku-kalsoonida, bartaan sida loo xalliyo dhibaatooyinka, horumarinta adkaysiga iyo xirfadaha is-xakamaynta, bixiyaan caqabad maskaxeed, oo keena farxad.
2. Tababbarka khiyaanada. Waxay barataa eyga inuu ku kalsoonaado mulkiilaha, waxay ku siinaysaa farxad wada shaqayneed, waxay ku baraysaa inaad maamusho jidhkaaga oo aad xalliso dhibaatooyin cusub, waxay kordhisaa dhiirigelinta waxbarashada.
3. Barista amarrada lagama maarmaanka ah ee habka hawlgalka (iyadoo la kaashanayo xoojinta wanaagsan).