Bisaddaydu waa cunto-cunid aad u badan

Haddii bisaddaadu tahay qof wax cuna, ha welwelin. Bisadaha waxay caan ku yihiin inay aad u door bidaan waxay cunaan. Runtii hab-dhaqankan waa la helay ee maaha sifo la iska dhaxlo.

Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in bisaddaadu u baahan tahay cunto kala duwan, laakiin dhab ahaantii, waxay si farxad leh u cuni doontaa wax la mid ah nolosheeda oo dhan, waase haddii cuntada la cuno ay buuxiso baahideeda nafaqeynta.

Meel lagu degdego ma jirto

Waxaa laga yaabaa in ay soo baxdo in bisad jeexan ay dhab ahaantii ciyaareyso waqti uun. Bisado badan ayaa si tartiib ah wax u cuna waxayna door bidaan inay cunaan qaybo yaryar muddo dheer. Haddii bisadu aysan isla markiiba cunin dhammaan cuntada ku jirta weelka, tani macnaheedu maaha in aanay jeclayn.

Bisaddaydu wax badan ma cunto

Bisaddaadu waxay diidi kartaa cuntada marka ay haysato ilo kale oo cunto ah. Haddii aad siinayso bisaddaada daawaynta miis aad u badan, waxa fiican inaad joojiso samaynteeda. Bisaddaadu waxay ku faraxsanaan doontaa isbeddelkan in muddo ah, laakiin ugu dambeyntii waxay ogaan doontaa in waxa kaliya ee ay ku xisaabtami karto ay tahay cuntada ku jirta baaquligeeda. 

Hubi in qof kale uusan quudin bisaddaada - midna qoyskaaga ama deriskaaga. Kaliya hal qof waa inuu quudiyaa neefka.

Haddii aad siiso cunuggaaga fursad uu ku doorto cuntada uu jecel yahay adiga oo u oggolaanaya inuu isku dayo dhowr, ka dibna waqti ka dib, marka uu korayo, waxaad ogaan kartaa in xayawaankaagu uu go'aansaday in tani ay mar walba ahaan doonto kiiska. Haddii aad furto cuntooyin badan oo kala duwan oo cunto qasacadaysan adiga oo rajaynaya inaad bisaddaada ku qanciso inay cunto ugu yaraan qaar ka mid ah, markaa waad ogtahay: way ku tababartay.

Halkan waxaa ah hab wax ku ool ah oo aad ku tababari karto bisadaada inay cunto oo kaliya waxaad siiso isaga:

• Ka tag cuntada aad rabto inaad ku quudiso bisadda baaquli nus saac ah.

• Haddaysan taaban, ka qaad.

• Ku celi tan ilaa ay cunto ka bilaabayso.

Maalin ama laba maalmood ka dib, bisadu waxay bilaabi kartaa inay dalbato daaweyn dheeraad ah. Ha is dhiibin. Bisaddaadu ma gaajoonayso, waxay isku dayaysaa inay hesho waxay rabto iyada oo soo jiidasho leh. Waxa laga yaabaa inaad u adkaysato cabashadan oo kale muddo dhawr toddobaad ah, laakiin tillaabooyinkan oo kale waxay dhawaan soo afjari doonaan soonkeeda.

Sida bisadda loogu beddelo cunto cusub

Haddii aad go'aansato inaad bedesho cuntada xayawaanka, waxaad u baahan tahay inaad si tartiib tartiib ah u sameyso. Bilow inaad ku qasto xaddi yar oo cuntada cusub ah iyo cuntadii hore, si tartiib tartiib ah u kordhiso saamiga ugu horreeya ilaa xayawaanku si buuxda ugu wareego cuntada cusub.

Goorta la wacayo dhakhtarkaaga xoolaha

Haddii bisaddaadu ay si lama filaan ah u noqotay mid aad u soo jiidata cuntada, taas oo aan hore loo arag, ama aad u malaynayso in miisaankeedu hoos u dhacayo, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga xoolaha. Mararka qaarkood cunista cuntadu waxay noqon kartaa sabab u ah qaar ka mid ah xaaladaha cudurrada, sida cudurrada ilkaha, dheefshiidka, ama samaynta kubbadaha timaha ee mareenka caloosha iyo mindhicirka.