Daryeelka timaha gaaban ee eeyaha iyo bisadaha

Dhererka jaakadku waa dabeecad muhiim u ah xayawaanka rabaayada ah. Qaar badan ayaa si ula kac ah u doorta bisad ama eey timo gaaban leh. Waxaa la aaminsan yahay in ay fududahay in la daryeelo oo aysan jirin wax dhogor ah oo guriga ka soo baxa. Laakiin runtii ma sidaas baa?

Eeyaha iyo bisadaha leh jaakado gaagaaban uma baahna in si joogta ah loo cadaydo. Jaakaddoodu si dhab ah uma qallafsanto oo iskuma soo ururto taangiyada. Intaa waxaa dheer, iyada oo loo marayo timo gaaban way fududahay in la xakameeyo xaaladda maqaarka. Dhammaan kuwan waa faa'iidooyin waaweyn. Laakiin xayawaankani waxay daadiyaan xitaa marar badan kuwa timo dheer leh, sababtoo ah. wareegga koritaanka timahooda waa ka gaaban yahay. Ku dar molting xilliyeedkan - waxaadna fahmi doontaa inay guriga ku jiri karaan dhogor ka badan "timo-gaaban" marka loo eego bobtail. Dabcan, timaha gaaban maaha mid la dareemo sida timaha dheer, laakiin aad bay u adagtahay in laga saaro dharka iyo alaabta guriga. Laakiin taasi maaha ujeedku.

Waxay soo baxday in timaha gaaban ay si degdeg ah u wasakhoobaan oo ay u urayaan marar badan (eeyada). Maxay tani u dhacaysaa? Si aad u fahamto, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sifooyinka jaakad gaaban.

Bisadaha timaha gaaban iyo eeyaha, jaakad hoose ayaa si liidata u horumarsan: 1 timaha aasaasiga ah waxaa jira ilaa 6 timo sare. dhogorta noocan oo kale ah kama ilaalin karto maqaarka waxyeellada xun ee deegaanka, jidhkuna wuxuu isu ilaaliyaa si kale - wax soo saarka sebum.

Sebum waa isku dhaf dhidid ah iyo qanjidhada sebaceous-ka laga soosaaray oo lagu soo daayay kiishashka follicular ee ay timuhu ka soo baxaan. Waxay leedahay bakteeriyada bakteeriyada, biyaha-celinta iyo waxyaabo kale oo faa'iido leh, taas oo macnaheedu yahay inay si fiican uga ilaaliso maqaarka heerkulka ugu sarreeya, qallayl iyo dhaawaca. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah soosaarka sebum oo kordhay, xayawaanka timaha gaaban ayaa si degdeg ah u wasakhoobaya, iyo eeyaha ayaa si aad ah u uriya. Tani waa qaabka ugu muhiimsan ee nooca gaaban ee dhogorta.

Wax soo saarka sebum ee eeyaha timaha gaaban iyo bisadaha ayaa 30% ka sarreeya xayawaanka leh noocyada timaha dhexdhexaadka ah iyo kuwa dhaadheer.

Muuqaalka labaad waa xagal yar oo timaha u janjeera maqaarka (ilaa 30 darajo). Tani waxay siinaysaa dhogor adag oo adag waxayna kordhisaa sifooyinkeeda ilaalinta. Dhinaca kale ee qadaadiicda: way adagtahay in laga saaro wasakhda maqaarka oo leh jaakad cufan. Laakiin haddii aad doorato lacagaha saxda ah, dhibaatada si dhakhso ah ayaa loo xalliyaa.

Xayawaanka timaha gaaban waxay soo saaraan sebum ka badan kuwa dhexdhexaadka ah iyo kuwa timaha dheer. Isla mar ahaantaana, jaakaddoodu waa cufan. Si loo baabi'iyo dufanka, waxaad u baahan doontaa shaambo leh sifooyin nadiif ah oo sarreeya. Laakiin qaboojiyaha, liddi ku ah, waa inuu noqdaa mid jilicsan oo nafaqo leh: ka dib markaad isticmaasho shaambada, waxay yeelan doontaa inay soo celiso lakabka difaaca ee maqaarka.

Isku dhafka saxda ah ee shaambo iyo qaboojiyaha ayaa si gaar ah muhiim ugu ah daryeelka timaha gaaban. Alaabooyinkani waxay u shaqeeyaan si wada jir ah: shaambada ayaa soo saarta sebum, halka qaboojiyaha uu soo celiyo ilaalinta si uusan maqaarku u xanaaqin oo uusan u engegin. Natiijo ahaan, maqaarka iyo jaakadku waa nadiif, lakabka hydro-lipid iyo shaqada qanjidhada aan dhib lahayn. Ma ka baqin kartid muuqaalka ur aan fiicnayn, wasakhowga maqaarka degdega ah, xanaaq iyo qallayl.

Daryeelka saxda ah ee timaha gaaban waa, marka hore, alaabta si habboon loo doortay. Shaambada iyo qaboojiyaha waa inay tixgeliyaan sifooyinka jaakada. Tusaale ahaan, Iv San Bernard, oo ah astaanta qurxinta xirfadlaha ah ee xayawaanka, waxay u qaybisaa alaabooyinka nooca dhogorta (gaaban, dhexdhexaad ah iyo dheer) oo aan ku salaysnayn dhererka timaha, laakiin ku saabsan sifooyinka iyo qaab-dhismeedka. Tani waa shirkaddii ugu horreysay ee adduunka oo dhan u qaybisa habkan. Dhammaan soosaarayaasha kale ayaa horey u raacay qaabka.

Nooc kasta oo aad doorato, waxa ugu muhiimsan waa inaad si taxadar leh u akhrido macluumaadka ku jira xirmada oo aad raacdo tilmaamaha isticmaalka.

Shaambooyinka iyo qaboojiyaha waa la uruuriyey waxayna u baahan yihiin qasitaan. Haddii alaabta lagu dabaqo xayawaanka qaabka asalka ah, aad bay u adkaan doontaa in la dhaqo, waxaana laga yaabaa in xayawaanku la kulmo falcelin xasaasiyadeed.

• Markaad maydhayso, shaambada si tartiib ah ayaa loo mariyaa jihada koritaanka timaha. Way fiicantahay in laga bilaabo meelaha ugu wasakhaysan, tusaale ahaan, lugaha, ka dibna kaliya u gudub dhabarka iyo meelaha kale.
• Shaambo waa muhiim in si fiican loo luqluqdo, isla markiiba qaylada. Taas ka dib, sida ku cad tilmaamaha, qaboojiyaha ayaa la mariyaa oo sidoo kale si fiican ayaa loo dhaqay. Diyaar!
• Ka dib markaad dhaqdo, ha ilaawin inaad qallajiso xayawaankaaga oo aad ku daaweyso daaweyn, sababtoo ah qaar badan, qubayska ayaa ah mid dhab ah.

Maxaa dhacaya haddii aad kaliya xiirto xayawaankaaga? Markaa ma jiri doonto dhibaato dhogorta! Tanina waa mid ka mid ah khuraafaadka ugu waaweyn! Xiritaanku ma xallin doono dhibaatada.

Marka hore, timaha xiirashada ma luminayaan, laakiin waxay noqdaan kuwo gaaban. Waxay u dhici doonaan sidii hore. Waa uun in halkii timo gaaban, kursigaagu yeelan doono "xabo" adag.

Marka labaad, dhammaan eeyaha iyo bisadaha lama gooyn karo (iyo xitaa si ka sii badan oo loo xiiro). Noocyo badan oo timo-jaritaan ah ayaa ka soo horjeeda. Tijaabinta dhererka jaakadku waxay u horseedi kartaa cudurrada maqaarka, xakamaynta kulaylka daciifka ah, hoos u dhaca tayada jaakada iyo bidaarta. 

Goobaha lagu qurxiyo ee la ixtiraamo ayaa muddo dheer ka tagay hababkaas. Masters ma xiirto ama gooyaan xayawaanka rabaayada ah, haddii heerka taranka uusan bixin tan ama haddii aysan jirin calaamado caafimaad oo loogu talagalay habka.

Taxaddar. La tasho dhakhaatiirta xoolaha iyo kuwa la aamini karo. Dooro alaabta daryeelka xirfadeed oo raac tilmaamaha isticmaalka. Markaas xayawaankaagu waa inay ahaadaan kuwo caafimaad qaba oo dhalaalaya!