Aasaaska caafimaadka bisaddaada

Marka aad leedahay bisad ama bisad, ama aad rabto inaad sidaas sameyso, waa muhiim inaad si taxadar leh u darso dhammaan dhinacyada arrinta ka hor. Aqoontu waa awood, xaaladdan, aqoonta caafimaadka bisadaha ayaa kaa caawin doonta inaad si habboon u daryeesho.

Waxaad u rabtaa bisaddaada waxa ugu wanaagsan, iyo si aad u hubiso nolol dheer oo caafimaad qabta, waa muhiim inaad naftaada ku hubayso aqoonta ku saabsan nafaqada iyo daryeelka xayawaankaaga mustaqbalka.

cilmi

Noocyada bisadaha kala duwan waxay u nuglaan karaan cuduro kala duwan iyo dhibaatooyin caafimaad. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la barto dhammaan sifooyinka tarankaada iyo guud ahaan. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad u diyaargarowdo dhibaatooyinka suurtagalka ah oo aad si waafi ah u xalliso haddii baahidu timaado. Tan ka sii muhiimsan, waxaad awoodi doontaa inaad aqoonsato dhibaatada marxaladda hore oo isla markiiba caawimaad ka raadsato dhakhtarka xoolaha.

Sida bisadaha isku dhafan, sidoo kale waa muhiim in la daryeelo caafimaadkooda si loo siiyo nolol dheer, caafimaad iyo farxad leh.

Milkiilayaal badan ayaa jecel inay bisadahooda koolkooliyaan, qaarna xitaa waxay siiyaan cunto isku mid ah oo ay quudiyaan. Nasiib darro, bisadaha looguma talagalin inay dheefshiido "cuntada bini'aadamka", bisadaha inta badan waa dulqaad la'aan lactose, sidaas darteed caanaha, kareemka, jiiska iyo waxyaabaha kale ee caanaha waxay keeni karaan calool xanuun iyo xitaa dhibaatooyin ka sii daran.

Milkiileyaal badan ayaa sidoo kale si xad dhaaf ah u cuna bisadaha, inkastoo ay helaan dawooyin gaar ah, taas oo aan sidoo kale u fiicnayn caafimaadka xayawaanka oo inta badan keenta buurnaanta. Cayilku wuxuu si weyn u gaabin karaa cimriga bisadda wuxuuna u horseedi karaa cudurro kala duwan iyo raaxo darro. Sida ugu wanaagsan ee tan looga hortagi karo waa in aad bilowdo isticmaalka cunto bisad si gaar ah loo habeeyey isla marka aad gurigaaga ku haysato bisad/yaraad. Cuntooyinka Hills Science Plan waxay bisaddaada siiyaan nafaqooyinka saxda ah ee ay u baahan yihiin si ay caafimaadkooda ugu ilaashadaan inta ay nool yihiin.