Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah
fardaha

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Haddii aad tahay fardoole ama hiwaayad kaliya, faraskaaga ayaa ka faa'iidaysan doona haddii aad qorshayso jimicsigaaga maskaxda maskaxda ku haysa. Cashar kastaa waa in loo qaybiyaa dhowr marxaladood, isagoo u dhacaya si isdaba joog ah.

Sida caadiga ah, jimicsiga ayaa loo qaabeeyey sida soo socota: diyaarinta, diirimaad, qaybta ugu muhiimsan, dib u noqoshada iyo hababka jimicsiga ka dib.

Qadarka waqtiga la siiyay weji kasta waxay kuxirantahay xoojinta tababarka, laakiin xusuusnow in dhammaan go'aamadaada ay tahay in lagu gaaro saldhigga mabda'a ah "wax dhib ah ha sameynin". Tani waxay yaraynaysaa halista dhaawaca waxayna hagaajin doontaa waxqabadka faraska.

U diyaargarowga jimicsiga

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Diyaarinta tababarka waxaa ka mid ah nadiifinta iyo kooraha, iyo sidoo kale jimicsiyada qaar ka mid ah kuwa dhaqaajiya murqaha ka hor inta aan la bilaabin jimicsiga.

iskala. Iska yaree karootada jarjar ilaa 1 cm qaro weyn. Waxaad u baahan doontaa kuwan sidii "dabin" si aad ugu dhiirigeliso faraska inuu hoos u soo jiido madaxiisa iyo qoortiisa. Iska jir in farasku aanu faraha kaa qabsan.

Faraska ku istaag gidaar ama ha ku caawiyo inuu qabto. Sidaas awgeed farasku ma yeeli doono dhaqaaq, laakiin kala bixi. Waydii farasku inuu gaadho laabta, ilaa qoobabka, ilaa gunta gunta, gumaarka, xagasha iyo inta u dhaxaysa lugaha hore (fiiri sawirka). Sug dhowr ilbiriqsi ka hor intaadan siin karooto, ka dibna farasku ha nasto. Ku celi fidinta. Si tartiib tartiib ah uga codso faraska inuu si ka badan u kala bixiyo.

Sida caadiga ah, jimicsiga iskala-bixinta lama sameeyo ilaa farasku diiriyo muruqyada. Si kastaba ha noqotee, fidinta "karootada" waa badbaado: farasku iskii ayuu u fidiyaa oo si ikhtiyaari ah, isaga oo aan ka tagin aagga raaxada.

Hadafka jimicsigu waa in farasku si adag u jiido iyada oo aan lumin dheelitirka. Xitaa iyada oo aan lahayn fidinta ugu badan, jimicsigan ayaa faa'iido u leh kicinta muruqyada taageera lafdhabarta. Waxaa lagu talinayaa in la kala bixiyo saddex jeer jiho kasta. Iskala-laadi dambe waxa lagu sameeyaa bidix iyo midig labadaba.

Inta lagu jiro kala bixinta, murqaha taageera lafaha qoorta iyo dhabarka ayaa shaqeynaya. Tani waxay ka hortagtaa isku dhac yar oo u dhexeeya laf dhabarta, taas oo hadhow u horseedi karta arthritis.

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Lugaha danbe fardo. Kani waa layli dadban oo aad lugaha danbe ee faraska dib u dheeraynayso. Waxaad u baahan tahay inaad u kala bixiso si ay bowdyadu u furto kala-goysyada. Tani waxay fidisaa muruqyada lumbar. Markaad samaynayso layligan, xasuuso badbaadadaada. U socodsii sida sawirka ka muuqda. Jooji mar kasta oo aad la kulanto iska caabin. Ku hay booska ugu fidsan 30 ilbiriqsi Ka dibna si tartiib ah u soo deji lugta faraska dhulka.

Marxaladda labaad ee tababarka fardaha waa kululeetaas oo la odhan karo waa qaybta ugu muhiimsan ee geedi socodka oo dhan. Waqtigan xaadirka ah, waxaa aad iyo aad u badan dood ku saabsan jimicsiyada faa'iido u leh fardaha. Mabda'a aasaasiga ah waa inaad ku bilawdo socod, ka dibna ka shaqeyso goobo waaweyn, si tartiib tartiib ah u kordhiya culeyska iyo xoojinta 10-15 daqiiqo. Muddada iyo isku dhafka diirran waxay ku xiran tahay faraska gaarka ah (da'da, dhaawacyada, sifooyinka shaqada), cimilada, iyo yoolalka tababarka soo socda.

Fardaha waqtigooda intiisa badan ku qaata in ay istaagaan meel cooshado ah waxay u baahan yihiin socod dheer iyo diirimaad tartiib tartiib ah. muruqyo ka badan fardaha maalintii oo dhan ku socday levada. Sidoo kale, fardaha qaba osteoarthritis waxay u baahan yihiin diirimaad dheer oo la qiyaaso. Maskaxda ku hay in cimilada qabow, markaad socoto wakhti dheer, farasku wuu barafaysan karaa - isticmaal maro nus ah.

Tan iyo markii layliyada trotting iyo cantering lagu daro shaqada, tirada xanuunka wadnaha ayaa kordha, iyo wareegga dhiigga. Qaybinta dhiiga ayaa isbedesha, dhiig badan ayaa tagta murqaha. Xoogagga neefsashadu way korodhaa - ogsajiin badan ayaa gasha sambabada. Marka la eego, waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib tartiib ah loo kordhiyo xoojinta jimicsiga. Muruqyada farasku waxay soo saaraan kulayl. Heerkulka jidhka faraska ayaa kor u kaca inta lagu jiro tababarka 1-2 digrii. Korodhkan heerkulku waxa uu wanaajiyaa bartinimada seedaha iyo seedaha waxana ay u ogolaataa murqaha in ay si xoog leh isu urursadaan. Farasku wuxuu u baahan yahay in la siiyo daqiiqado yar si uu heerkulku isu beddelo. In kasta oo inta badan isbeddellada ku dhaca faraska xilliga diirimaadku ay la mid yihiin kuwa ku dhaca jidhka bini’aadamka ee xaaladdan oo kale ku jirta, haddana farqiga ugu weyn ayaa ah in beeryarada faraska xilliga jimicsiga adag ay soo dayso xaddi dhiig oo cas ah. unugyo ku kaydsan oo ku dhex jira dhiigga inta lagu jiro jimicsiga xooggan. Unugyada dhiigga cas ee dheeraadka ah waxay kordhiyaan qiyaasta ogsijiinta ee dhiigga ku jirta waxayna caawiyaan dhimista wax soo saarka lactic acid. Markaa haddii aad qorshaynayso jimicsi xooggan, waa muhiim in unugyada dhiigga cas ee dheeraadka ah la sii daayo. Xataa dib u celin yar oo galloon ah ayaa ku filan.

Layliga soo socda ayaa laga yaabaa in lagu daro kululaynta: ka shaqee sambabada, ka shaqee gacmaha, ka shaqee saqafka hoostiisa.

Haddii aad shaqada ka bilowdo waxba, u daa faraskaaga shanta daqiiqo ee hore waxay si xor ah ugu socon doontaa wareeg ah radius weyn ka hor intaadan waydiin dhaqdhaqaaq firfircoon.

Dabcan, faraskii maalintii oo dhan taagnaa meel cooshado ah ayaa leh tamar badan oo uu rabo inuu sii daayo, sidaas darteed xayawaan kasta ma awoodo inuu gaaro tallaabo deggan oo ka timid xayawaan kasta. Haddii aad og tahay in faraskaagu uu lumi doono, waxa fiican inaad gacmahaaga ku socoto. Ku socoshada gacmahaaga ka hor inta aanad sambabada ku dhicin waxay ka caawin doontaa faraskaaga inuu diiriyo kala-goysyadiisa oo u diyaariyo habdhiska muruqa si uu u sameeyo jimicsi xooggan.

Haddii aad shaqada ka soo bilowday koore hoostiisa, mabda'a waa isku mid. Ku bilow inaad ku socotid xajin dheer: farasku ha u kala bixiyo luqunta hore iyo hoos. 5-10 daqiiqo ka dib, soo qaado maqaarrada oo ku soco xiriir adag, soo qaado faraska. Si tartiib tartiib ah u kordhi xoojinta jimicsigaaga. Ku mashquul trot ama gallop. Ku shaqee goobo waaweyn, xariiq toosan. Dhowr daqiiqo oo shaqo ah ka dib, heerkulka jidhka faraska ayaa kordhi doona. Wax yar u soco, ka dibna ku soo noqo shaqada goobta canter ama trot adigoo xoogga saaraya layliyada aad samayn doonto qaybta ugu muhiimsan ee tababarka.

Inta lagu jiro kululaynta, sidoo kale waad shaqayn kartaa dalka gudihisa. Ku shaqaynta jiidadka waxay dhaqaajisaa fardahaaga danbeedkiisa dambe. Soo degayaashu waxay dhaqaajiyaan murqaha kor u qaada engega. Dhaqdhaqaaqyada dambe qaarkood ayaa lagu dari karaa, sida lugaha oo soo baxa.

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Ku fuushan qaab kontaraag ah oo qandaraasle ah – Jimicsi diirran oo weyn. Iyada, waxaad isku ururinaysaa murqaha gudaha faraska oo waxaad kala bixi kartaa muruqyada dibadda.

Markaad kululeyso ka hor goobta ama jimicsiga labiska, ku dar shaqada cidhiidhinta wareegyada, wareegyada, iyo dhaqdhaqaaqa dambe. Markaad wareegeyso wareegyada, faraskaagu wuxuu isku ururiyaa murqaha gudaha wuxuuna fidiya murqaha dibadda isagoo laalaya. ee jirka si ay ula jaanqaado qaansada goobada. Spirals iyo ka shaqaynta wareegyada – Waa jimicsi aad u fiican. Shaqada goobabada iyo dhaqdhaqaaqa dambe waxay u diyaariyaan addimada faraska shaqo aad u daran.

Haddii aad qorsheyneyso jimicsiga boodboodka, ka dibna ku dar habka kululaynta jimicsiga tiirka. Sidoo kale ha iloobin inaad ku darto dib-u-celin gaaban oo canter ah diirimaadkaaga si aad u diyaariso nidaamka wadnaha iyo xididdada faraska iyo sambabada.

Jimicsiga aasaasiga ah. Diirinta ka dib, marxaladda ugu weyn iyo tan ugu daran ee jimicsiga ayaa bilaabmaya. Waxaad ka shaqaynaysaa yoolalkaaga, haddii aad faraskaaga u hagaajinayso hab-dhiska wadnaha iyo xididdada dhiigga, haddii aad raacdo baadiyaha, ka shaqaynayso shay cusub oo labiska ah, ama aad hagaajinayso farsamadaada boodboodka.

Xoojinta iyo muddada tababarku waa inay ku koobnaadaan heerka fayoobi ee farasku hadda iyo xoojinta hawl maalmeedkiisa. Faras, sida qofka, ayaa la kulmi doona xanuun muruq iyo raaxo la'aan marka aad u culus. Intaa waxaa dheer, shaqada uu qabanayo farasku waa in ay noqdaan kuwo kala duwan, oo loogu talagalay horumarinta kooxaha murqaha ee kala duwan. Microtraumas iyo dillaaca seedaha iyo seedaha ayaa ah natiijada culeysyo maalinle ah oo soo noqnoqda oo ku dhaca hal qayb oo ka mid ah jirka faraska. Waa inaad qorsheysaa tababarkaaga, ku kordhisaa noocyo kala duwan oo shaqadaada ah si aad u badbaadiso faraska. Beddelka xoojinta tababarka, jimicsiyo kala duwan, ka shaqee dhul qallafsan iyo fagaaraha - waxaas oo dhami waxay kaa caawin doonaan inaad ilaaliso caafimaadkeeda.

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

dib u socod Tababarka ka dib, waa inaad u ogolaataa farasku inuu qaboojiyo ka hor inta aanad ku laaban levada ama meesha. Tan waxaa lagu gaaraa iyadoo la dhimayo xoogga jimicsiga: garaaca wadnaha ayaa hoos u dhacaya, dhiigga ayaa laga qaybiyaa muruqyada ilaa xubnaha kale ee jirka, ugu dambeyntii, farasku wuxuu bilaabaa inuu lumiyo kulaylka kaydsan. Nidaamku waa gadaasha geedi socodka kululaynta.

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Markaad dib u socoto, aad bay faa'iido u leedahay inaad ku celiso jimicsiga iskala-bixinta, iyo sidoo kale jimicsiga nasashada. Tani waxay dejin doontaa faraska jir ahaan iyo maskax ahaanba.

Ku dhammayso casharka adiga oo fuulaya xajin dheer dhowr daqiiqo. Cimilada kulul, waxaa faa'iido leh inaad wax yar socoto. Haddii cimiladu qabow tahay, ka taxadar in farasku aanu ku dhicin hypothermia oo aanu hargab qaadin.

Jadwalka jimicsiga ka dib

Inta lagu jiro tababarka, murqaha farasku waxay dhaliyaan kulayl (sida badan ee tababarka, kulaylka badan ayaa ku urura jidhkiisa). Haddii cimiladu qabow tahay, farasku si fudud ayuu u luminayaa kulaylka xad-dhaafka ah, laakiin haddii uu kuleyl yahay ama uu qoyan yahay dibadda, farasku wuxuu qaadan karaa waqti dheer inuu qaboojiyo. U fiirso neefsashadeeda - waa tilmaame weyn oo ku saabsan diiqada kulaylka. Haddii farasku si degdeg ah u neefsado oo qoto dheer, wuxuu isku dayayaa inuu ka takhaluso kulaylka dheeraadka ah. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan doontaa inaad caawiso. Waxaad ku shubi kartaa biyaha faraska, ka saara qoyaanka xad-dhaafka ah oo aad ku socon kartaa gacmahaaga, ka dibna ku celi habka. Oo sidaas oo kale ilaa neeftu soo noqoto. Waxaa loo maleyn jiray in biyaha qabow ka dib jimicsiga ay keeni karaan saameyn xun, laakiin hadda waxaan ognahay in tani aysan ahayn kiiska. Tanina waa habka ugu waxtarka badan ee lagu qaboojin karo faraska. Kadib boodboodka adag ama tababarka cantering, sidoo kale waxaa habboon in lagu shubo jidhka iyo addimada hoose ee faraska si loo qaboojiyo xayawaanka iyo seedaha lugaha.

Shanta Marxaladood ee Tababarka: Aasaaska Tababarka Badbaadada ah

Jimicsiga iskala-bixinta dadban waxa la samayn karaa oo keliya haddii farasku weli diirran yahay. Kuwa ugu faa'iidada badan waa kuwa ku lug leh miskaha, garbaha, qoorta iyo dhabarka, gaar ahaan fidinta miskaha.

Hilary Clayton; tarjumaad by Valeria Smirnova (ilo)

Leave a Reply