Caws noocee ah ayaa la siin karaa doofaarka guinea: miiska dhirta la oggol yahay

Cawsku wuxuu ku jiraa meesha ugu muhiimsan ee cuntada jiirkaan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado cawska la siin karo doofaarka guinea.

Dhirta waxtarka leh waxay keeni doontaa farxad waxayna kobcin doontaa cuntada, halka kuwa waxyeellada leh ay keeni karaan xasaasiyad. Dhirta qaarkood waxay u dilaan xayawaanka rabaayada ah.

Cawska doofaarka guinea

Cawska waa in lagu gooyaa bannaanka meelaha nadiifka ah, oo ka fog waddooyinka iyo qashinka. Waa in laga digtoonaado in la jeexjeexo dhirta ku taal beeraha lagu daweynayo sunta cayayaanka. Farxadda beerta dhexdeeda, halkaas oo eeyaha ay si firfircoon u socdaan, sidoo kale maaha meesha ugu fiican ee la isugu yimaado, maadaama xayawaanku uu "qaadi karo" helminths. Sida ku cad xayiraadda dhirta ee dadku ku badan yihiin, gaar ahaan magaalooyinka warshadaha. Iyo dhanka kale, glade kaynta ama cawska tuulada, qaybtaada dhulka oo aan lahayn kiimikooyin iyo bacrimiyeyaasha organic waxay ku habboon tahay ururinta tirada cagaaran.

Dhirta cusub waa in la siiyaa qalalan. Haddii hore loo dhaqay, waa in la qalajiyo ka hor inta aan la siin doofaarka guinea. Ha ku gubin calafka cagaarka ah ee waddada biyo karkaraya: fitamiin C ayaa horeyba u burburay 60ºC. Isla mar ahaantaana, kuwani kuma guulaysan doonaan inay burburiyaan helminths ama fayrasyada.

Jiilaalka ka dib, cawska cusub waa in la siiyaa qaybo yaryar si aysan xayawaanku u jiran.

Ku kaydi dhir cusub qaboojiyaha. Haddii ay ku jirto heerkulka qolka, waa in la ruxruxaa si uusan u xumaan. Caws qallalan ayaa la siin karaa, laakiin qudhuntay - maya.

Nettle ee cuntada xayawaanka rabaayada ah

Nettle wuxuu ka kooban yahay walxo badan oo faa'iido u leh doofaarka guinea. Waxaa loo isticmaali karaa daawo ahaan beriberi. Inta badan waxa ku jira walxaha waxtarka leh ee da'da yar. Inta lagu jiro ubax, geedku wuxuu lumiyaa qaar ka mid ah. Goynta cagaarka waa in la sameeyaa Juun-July.

Si aad xayawaanka uga ilaaliso caleemaha qodaxda leh iyo jirridda, waa in aad ku gubtaa marab-maroojin biyo karkaraya ka hor inta aanad daaweynin. Caleemaha engegan ayaa sidoo kale luminaya qodxahooda. Haddii aysan suurtagal ahayn in la diyaariyo cawska, waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha qaabka caleemaha qalalan ama budada. Xitaa maqnaanshaha fitamiinada qaarkood, budada waxaa ku jira borotiin badan, istaarij, walxaha raadraaca iyo tannins.

Goynta maraboob, waxaa caado ah in la qaato caleemaha sare horraanta gu'ga oo lagu qalajiyo qabyo. Qorraxdu waxay baabi'isaa qaar ka mid ah fiitamiinnada, markaa xaaqinnada waa in la geliyo hooska.

Clover ee jiirka

Clover waa geed qani ku ah fiitamiino iyo macdano. Waxay ka kooban tahay carotene, ascorbic acid, borotiinada iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, iyo sidoo kale fiber. Waa in lagu soo bandhigaa calafka cagaaran, laakiin iyadoo taxadar leh. Biqilka yar yar wuxuu keeni karaa calool xanuun. Dhirta qaangaarka ah ee miraha dhigay waxay ku habboon yihiin cuntada, ka dibna kaliya caleen casaan iyo caddaan ah. Sababtoo ah halabuurka hodanka ah, waa inaadan siin wax badan oo dhir ah doofaarka guinea ee haweenka uurka leh. Waxaa jiri kara falcelin xooggan oo jirka ah, ilaa dhicin.

Plantain

Plantain waxaa ku jira potassium iyo citric acid, glycosides, enzymes, tannins, carotene iyo vitamin C. Waqtiyadii hore, geedo yaryar ayaa loo isticmaali jiray si loo yareeyo sonkorta dhiigga. Haddii doofaarrada guinea ay jecel yihiin plantain, markaa waa inaad siisaa. Waxaa habboon in la doorto caleemaha yaryar oo laga fogaado dhirta hareeraha waddooyinka.

quinoa

Sababtoo ah oxalic acid ee ku jira geedka, quinoa waa in si taxadar leh loo siiyaa. Waxay kicisaa urolithiasis ee doofaarka guinea. Si kastaba ha noqotee, xayawaanka caafimaadka qaba, cawska ayaa faa'iido u leh tiro yar.

xajin

Riyaha ayaa ku jira liiska geedo yaryar oo si badbaado leh loo siin karo xilliga oo dhan. Meesha ugu sarraysa ee ururinta nafaqooyinka waa gu'ga, marka dhirta yaryar ay hadda ka soo muuqdaan nadiifinta.

Camomile

Chamomile waxay leedahay saameyn anti-bararka. Waxa ay yaraynaysaa bararka oo waxa ay yaraysaa gaaska xiidmaha ku jira. Doofaarka Guinea waxa la siin karaa caws cagaaran oo cusub ama waxa la isticmaali karaa dawooyinkeeda. Decoction qani ah ayaa la siin karaa shuban. Decoction chamomile waxay leedahay saameyn jeermis-dile oo khafiif ah. Waxay caan ku tahay xanuunka xanuunka iyo dajinta.

bakeerigaagu

Burdock waxaa ku jira inulin, karbohaydrayt qiimo leh oo loogu talagalay dadka qaba sonkorowga. Waxa kale oo ku jira fiitamiino iyo tannins. Doofaarka Guinea waxaa la siin karaa xididada iyo caleemaha yaryar ee geedkan guga iyo xagaaga. Burdock waxay leedahay saameyn-diuretic iyo saameyn jilicsan.

Basasha cagaaran

Basasha cagaaran waxaa ku jira phytoncides. Waxay ka xanaajisaa derbiyada caloosha jiirka, markaa waa inaan la siin doofaarrada guinea. Sida caadiga ah, iyagu ma cunaan.

Osoka

Sedge waa mid ka mid ah dhirta ugu jecel xayawaanka. Cawskan waxaa lagu quudin karaa doofaarrada guinea: waxay ku cunaan farxad.

Spinach

Marka laga soo tago borotiinnada iyo fiitamiinnada, isbinaajku waxa uu leeyahay potassium badan. Caleemaha yaryar waxaa la quudin karaa guga, cagaar barafaysanna waa la heli karaa xilliga jiilaalka.

Coriander

Cagaarkan basbaaska leh ayaa iska leh liiska dhirta la oggol yahay. Waxaa si sahal ah u cuna doofaarrada guinea.

Arugula

Geedka waxaa ku jira saliid khardal ah. Caleemaha waxay ururiyaan nitrate badan. Saladkan, waa inaadan bilaabin aqoonta doofaarka guinea leh cagaarka. Mararka qaarkood waxaad siin kartaa cagaarka xayawaanka tiro yar.

Caano

Dhammaan noocyada caanaha, oo ay jiraan ilaa 60 ka mid ah, waa dhir sun ah. Laamoodkeeda iyo caleemaha waxaa ku jira casiir caano leh, oo dhadhanka gubanaya. Haddii ay dhacdo in la sumeeyo, xuubka xuubka dheef-shiid kiimikaadka ayaa barara, waxaa jiri kara gariir iyo wadnaha oo istaaga.

 Hooyada iyo hooyaday

Coltsfoot waa geed daawo ah. Waxaa loo isticmaalaa cudurrada habka dheef-shiidka, hababka bararka iyo hargabka. Doofaarka waxaa lagu siin karaa labadaba qaabka caleemaha iyo decoction. Waxaa la rumeysan yahay in tiro badan, dhirtu ay saameyn xun ku leedahay beerka.

Rhubarb

Rhubarb waa khudrad dhanaan. Waxay ka kooban tahay oxalic acid badan. Way fiicantahay inaad iska ilaaliso quudinta doofaarka geedkan: waxay u xumayn kartaa kelyaha.

Pyrée

Wheatgrass waa mid ka mid ah geedaha dibadda ugu caansan. Waa cawska uu doofaarka guinea cuno: in badan oo ka mid ah waxa uu ku jiraa cawska jiirka. Sidan oo kale, waxaa lagu magacaabi karaa saldhigga cagaarka calafka.

Burush

Dacartu waa cunto aad ugu fiican doofaarrada guinea. Waxay ku cunaan iyagoo faraxsan. Si ka duwan sida caadiga ah, dacar qadhaadh oo leh ubax huruud ah maaha mid aan waxyeello lahayn. Haddii aad rabto inaad siiso xayawaanka, ka dibna kaliya tiro yar.

alfalfa ( Medicago sativa)

Alfalfa waa geed aad u fiican oo loogu talagalay haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, iyo sidoo kale jiirka koraya. Geedka waxaa ku jira kalsiyum badan. Sababtoo ah ka kooban this, waa in aan la siin dadka waaweyn sida cuntada ugu weyn. Sii cawska xayawaankaaga marmar iyo xaddi yar.

Mokritsa

Woodlice ama chickweed waxay leedahay tiro dhan oo ah walxo faa'iido leh, oo ay ku jiraan fiitamiinada, walxaha raadraaca, saliidaha lagama maarmaanka ah, iwm. Waxaa si weyn loogu isticmaalaa daawada dadweynaha. Sida caadiga ah, doofaarradu waxay si badheedh ah u cunaan. Iyadu ma laha wax liddi ku ah.

Salad Iceberg

Waxaa jira fikrado kala duwan oo ku saabsan saladkan. Qaar waxay aaminsan yihiin in siinta aysan u qalmin: waxay leedahay nafaqooyin yar. Qof ayaa ka hadlaya sida badeecada ururisa Nitrate oo sababa dibiro. Milkiilayaasha qaarkood waxay soo jeedinayaan inay ku siiyaan qadar yar.

Qof kastaa wuxuu yimaadaa fikrad isku mid ah in saladh jiilaalka nooc kasta ah waa in si taxadar leh loo bixiyaa ama gebi ahaanba laga saaro. Haddii geedku yahay guriga koray, ie koray dhulka oo aan lahayn bacrimiyeyaasha kiimikada, ka dibna waxaad siin kartaa doofaarka.

Celery

Celery waa bakhaar ay ku jiraan fiitamiino iyo macdan. Kuma jiraan sonkor badan, sidaas darteed doofaarku kama soo wajaho cudurka macaanka. Xididka celery waxaa la siin karaa wakhti kasta oo sanadka ah. Cagaarka geedka iskiis ayaa loo saari karaa iyada oo xididka la geliyo dheri dhulka ah.

Buoni

Mint guud ahaan waxaa la siin karaa doofaarrada guinea. Dadka qaar ayaa u cuna si ay uga dilaacdo dhegahooda gadaashooda. Kuwo kale waxay dhaafaan dhinaca cawska udgoon. Talooyinka guud - si aad u gasho geedka markii ugu horeysay qadar yar.

Caleemaha Salad

Waxaa la siin karaa xayawaanka haddii aysan ahayn salad jiilaal oo dheryo ah. Haddii aad hore u lahayd inaad ku siiso dheryaha, ka jeex caleemaha iyada oo aan gooyn - waxay ka kooban yihiin Nitrate-yada ugu muhiimsan.

Løndag

Caleenta løndelion cagaaran waa cunto guga oo aad u wanaagsan. Qaninimada fiitamiinnada ayaa xoolaha siin doona caafimaad wanaagsan. Waa caado in la siiyo jiirka caleemaha kaliya oo aan lahayn koofiyadaha jaalaha ah.

Waa maxay dhirta la siin karo doofaarka guinea xilliga dayrta

Dayrta, waxaad ka saari kartaa cagaarka dalagyada xididka la oggol yahay, tusaale ahaan:

• dabocase;
• karooto;
• dhir;
• celery;
• bagalka

Adiga oo xidid ku beeraya dheriga, waxaad heli kartaa dhir cusub oo wax soo saar adiga kuu gaar ah jiilaalka oo dhan.

Doorasho kale waa cagaar cusub oo sarreen ah ama miro, digir, digir, iwm. Wixii badarka, waa ku filan inaad qaadato weel gacmeed, laakiin ballaaran. Waxay noqon kartaa baakad caag ah oo la tuuri karo:

1. Ku samee dhawr godad xagga hoose si ay biyuhu u dareeraan oo dhulka ugu shub.
2. Dhig saxanka dhibicda ee weelka hoostiisa.
3. Ku faafi sarreenka ama sarreenka aagga oo dhan lakab qaro weyn oo ah 1,5-2 xabbo.
4. Ku shub 1 cm oo dhulka korka ah oo si khafiif ah u taabo.
5. Ku shub biyo.

Weelka waa in la dhigaa daaqadda oo la waraabiyo maalin kasta. Ka dib 3 maalmood ama ka hor, sprouts ayaa soo bixi doona. Usbuuc gudihiis waxaad arki doontaa jiqyo cufan oo caws la kiciyay. Waa la gooyn karaa ama lagu dari karaa weel ku jira qafis loogu talagalay jiirka.

Cagaarka cagaaran wuxuu siinayaa xayawaanka rabaayada ah farxad badan. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa khatar haddii aadan raacin xeerarka quudinta.

Shaxda dhirta oo ay cuni karaan doofaarrada guinea

Fiidiyowga: waa maxay geedo yaryar oo doofaarka guinea ah