Waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato qurxinta guga

Daadinta xilliyeedka ee bisadaha iyo eeyaha waxay badanaa dhacdaa dayrta iyo guga, in kasta oo ay sii socon karto sanadka oo dhan xayawaanka gudaha ah. Hadda aan ka hadalno dhacdooyinka xilliyeedka, marka qaybtaadu u baahan tahay inay ka takhalusto jaakad duug ah muddo gaaban gudaheed.

Nafaqo isku dheeli tiran ayaa soo baxda. Aad bay muhiim u tahay in laga fogaado khaladaadka xagga quudinta. Cunto dhammaystiran, dawooyin caafimaad leh oo dheellitiran iyo biyo nadiif ah oo la cabbo ayaa ah saldhigga cuntada waqtigan. 

Kala hadal dhakhtarkaaga xoolaha waxa daawaynta ugu fiican si aad u qanciso xayawaankaaga xilliga ka baxsan. La-talin ku saabsan baahida loo qabo in lagu kabo cuntada omega-3 fatty acids iyo fiitamiinnada B haddii aad siinayso xayawaankaaga cuntada guriga lagu sameeyo.

Bilawga guga ee magaaladu waxay inta badan u egtahay sidan: cimilada qoyan ee isbeddelka ah ee dibadda, laakiin kuleylku wali wuu ka shaqeeyaa guriga, hawadu waa qalalan. Waxaa jirta khatar ah in maqaarka iyo jaakadaha si xad dhaaf ah loo qalajiyo, markaa gu'ga iyo dayrta, dhogorta iyo gogosha ayaa inta badan ku abuurma eeyaha iyo bisadaha. Baar qaybtaada, haddii ay dhacdo in maqaarka maqaarka ka dillaaco iyo dhibaatooyin kale, isla markiiba tus xayawaanka xayawaanka ah dhakhtarka xoolaha.

Ku caday jaakadda saaxiibkaa afar-lugood ah maalin kasta inta lagu jiro xilliga daadinta adigoo isticmaalaya buufinta qoyaanka gaarka ah (sida ATAMI ee Iv San Bernard) si aad uga fogaato inay waxyeeleeyaan jaakadda. Arrintu maaha oo keliya nadaafadda iyo nadaafadda, sidoo kale waa arrin caafimaad, gaar ahaan arrinta bisadaha. Mustachioed-xariif ah ayaa leefleefa dhogorta, timuhuna waxay ku dhegaan carrabka waxayna ku dhamaanayaan habka dheef-shiidka. Marka lagu daro shanleeynta, kabka cuntada ee qaabka koollada ayaa kaa caawin doona in timaha laga saaro caloosha.

Qubaysiga joogtada ah waa qayb muhiim ah oo ka mid ah hagaajinta eygaaga ama bisadaha inta lagu jiro xilliga daadad. Nidaamyada biyaha ee isticmaalka waxyaabaha la isku qurxiyo ee gaarka ah ee xayawaanka rabaayada ah ayaa u oggolaanaya qaybtaada inay si dhakhso leh u cusbooneysiiso jaakadkooda. Cusbooneysiinta unugyada maqaarka waa 21 maalmood, sidaa darteed sayidyada isqurxintu waxay ku talinayaan in la dhaqo xayawaankaaga 3-4 toddobaad kasta. Inta lagu jiro dhalaalidinta, waxaad qubaysan kartaa xayawaankaaga xitaa marar badan. Waxa ugu muhiimsan waa in la isticmaalo alaabooyinka xirfadlayaasha ah ee ku habboon: shaambada iyo qaboojiyaha. Noocyada qaarkood waxay soo saaraan khadad gaar ah oo loogu talagalay xakamaynta daadinta - u fiirso iyaga. Alaabooyinka si sax ah loo doortay ayaa kaa caawin doona in jaakadu si dhakhso ah u soo kabsato.

Dooro alaabooyin xirfad leh () kuwaas oo ku habboon sifooyinka shakhsi ahaaneed ee eeyaha iyo bisadaha: da'da, dhererka iyo nooca jaakad, nooca maqaarka, iwm. bixi daryeel dhamaystiran oo jilicsan.

Haddii daryeelka jaakada bisadda ama jaakada eyda ay ku wareerto, waxaad had iyo jeer caawinaad ka raadsan kartaa dhaqtar xirfad leh oo waxaad diyaarin kartaa molt cad qolka fadhiga qaybtaada. Laakiin i rumayso, qalab tayo sare leh oo qalabaynta iyo alaabta qurxinta xayawaanka ayaa kuu oggolaanaya inaad ku sameyso dhammaan hababka lagama maarmaanka ah ee guriga oo u beddelo shaqooyin wacan.

Daryeelka joogtada ah ee jaakada xayawaankaaga inta lagu jiro xilliga daadinta, burushka shanleysiga, buraash jilicsan, shanlo leh ilko naadir ah iyo qalabka FURminator ka hortagga daadinta ayaa ku caawin doona. 

FURminator wuxuu yareeyaa daadinta ilaa 90%. waxay qabtaa oo ka saartaa timaha gunta hoostooda ee meydka ah iyada oo aan waxyeello u geysan timaha dibadda. Waxa ugu muhiimsan waa in la doorto FURminator-ka asalka ah si waafaqsan xajmiga iyo nooca jaakada qaybtaada. "FURminator-ka waxa loo isticmaali karaa oo kaliya jaakado qalalan, oo aan qallafsaneyn. Kahor habsocodka, hubi in maqaarka xayawaanku uu si fiican u hagaagsan yahay, oo ku qoyso jaakada buufin gaar ah oo shanle ah. Qalabku wuxuu u baahan yahay inuu dhogorta dhogorta u jeediyo jihada koritaanka, oo si qoto dheer u gasha jaakada.

Dhaqida inta lagu jiro dhalaalka xilli-xilliyeedka waa inaysan yeelan kaliya saameyn nadiif ah, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysataa cusboonaysiinta iyo hagaajinta tayada jaakada. Shuruudahan waxaa buuxiyey shaambo iyo maaskaro leh calaamad liimi ah oo Iv San Bernard. Shaambo loogu talagalay timaha daciifka ah iyo kuwa soo dhacaya Midho ka mid ah Shaambo Orange-ga ah ayaa caadi ka dhigaysa soo saarista sebumka, waxay baabi'isaa urta, waxay yaraynaysaa daadinta. Qalabku wuxuu ku habboon yahay isticmaalka joogtada ah, tani waa mid weyn oo lagu daray xaalad leh dhalaal xilliyeed. Shaambo wuxuu leeyahay dib-u-soo-nooleyn iyo saameyn tonic ah.

Dib-u-soo-nooleynta maaskaro oranji ah Maaskaro oranji ah oo loogu talagalay timaha daciifka ah iyo kuwa dhacaya ee leh silikoon ka mid ah khudradda line-ka ah ee isku midka ah waxay ka ilaalisaa daadinta xad-dhaafka ah, waxay yareysaa daadinta, waxay kor u qaaddaa korriinka timaha, waxay nafaqaysaa oo qoysaa maqaarka xayawaanka iyo jaakad, oo ku habboon xayawaanka xayawaanka leh labadaba maqaarka dufan iyo qalalan. . Si wada jir ah, labadan alaab ayaa kuu oggolaanaya inaad siiso saaxiib afar lugood leh inta lagu jiro xilliga dhalmada oo leh daryeel timo dhammaystiran oo guriga ah. U hubso inaad raacdo tilmaamaha, maadaama alaabta la isku qurxiyo ee xayawaanku ay xoogga saaraan, waa in lagu qasi karaa biyo.

Marka ay dhumuc iyo cufan yihiin jaakadda eyga ama bisadda, way sii adkaanaysaa in si siman loo qoyso oo loo qaybiyo shaambada iyo qaboojiyaha ama maaskaro si ay alaabtu u gaadho maqaarka jidhka oo dhan. burushka qubayska ee FURminator ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato hawshan. Buraashka ayaa leh weel ku dhex jira shaambo ama qaboojiyaha. Ku shub badeecada gudaha oo ka soo saar wax yar adigoo kaashanaya badhan ku yaal jaakad qoyan ee xayawaanka marka aad maydhayso. Qaybiyaha ayaa kaa caawin doona inuusan ku dhaafin saabuunta, burushkuna wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si wax ku ool ah ugu qaybiso maqaarka iyo jaakada qaybtaada. Qalabkan is-qurxinta ayaa ka dhigi doona dhaqidda habka ugu waxtarka badan ee saaxiibkaaga afarta lugood leh.

Xitaa waxyaabaha la isku qurxiyo ee ugu fiican ee daryeelka timaha xayawaanku ma beddeli doonaan ilaalinta xeerarka ka hortagga. 

• Nafaqada xayawaanku waa inay ahaato mid isku dheelitiran sanadka oo dhan. Haddii aad wax shaki ah ka qabtid cuntada, waxa fiican inaad kala hadasho dhakhtarka caafimaadka xoolaha.
• Hawo qallalan oo gudaha ah ayaa dhib u leh maqaarka eyda iyo bisadaha. Xakamaynta xaalada. Heerkulka ugu fiican ee guriga waa 21-22 digrii. Ku ilaali qoyaanka 40-60%. Nadiifi oo hawo siiso qolka si joogto ah.

Iska ilaali maqaarka xayawaankaaga. Haddii ay jirto sabab walaac ah, isla markiiba tus qaybta dhakhtarka xoolaha. Calool-xumada iyo fayoobaanta oo ka sii daraysa asalka dhalaaliddu sidoo kale waa sabab lagula xidhiidho dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan. Waxaa suurtogal ah in sidan oo kale jidhka saaxiibka afar-lugood ah uu bixiyo calaamad xanuun. Raac jadwalka xakamaynta cayayaanka ee xayawaankaaga. Xusuusnow in jaakad qurux badan ay ka bilaabato caafimaad wanaagsan.

• Isku day inaad ka takhalusto walbahaarka nolosha xayawaankaaga. Safarrada aan fiicnayn ee eyga ama bisad, dhaqdhaqaaq degdeg ah, martida guriga subaxda ilaa fiidkii, dayactirka aan dhammaadka lahayn ayaa niyad-jab ku ah saaxiibka afar-lugood ah waxayna si xun u saameyn kartaa xaaladda maqaarka iyo jaakaddiisa.
• Qalabka lagu qurxiyo waa in uu ahaado mid gaar ah, tani waa arrin ku saabsan nadaafadda shakhsi ahaaneed. Aad bay faa'iido u yeelan doontaa in lagu daweeyo daabka iyo meelaha kale ee ka shaqeeya aaladaha jeermiska dila jeermiska.

Waxaan idiin rajaynaynaa adiga iyo xayawaankaaga xawayaanka ah caafimaad iyo niyadda guga oo cajiib ah!