6 shay oo aanay eeyadu jeclayn

Hubaal milkiilaha eey kastaa wuxuu rabaa inuu arko xayawaanka rabaayada ah oo faraxsan. Laakiin, nasiib daro, marar badan dadka, marka ay helaan xayawaan, ma ku dhibayaan in ay helaan aqoon ku saabsan baahida iyo doorbidka eeyaha. Iyo inta badan, jaahilnimada awgeed, waxay eeyaha siiyaan khibrado badan oo aan fiicneyn oo laga fogaan lahaa. Maxay eeyadu jeclayn?

1. Lama saadaalin karo iyo fowdo. Eeygu hadduu ku nool yahay adduun aan la saadaalin karin, waxaad mooddaa inuu meel miinada dhex wareegayo. Ma garanayso ficillada lagu ammaani doono ama lagu canaanan doono. Tani waxay dhalinaysaa walaac iyo hubanti la'aan, waxay ka dhigtaa eyga dareen-celin, xanaaq, iyo mararka qaarkood gardarro, waxay dishaa dadaal kasta oo faa'iido leh oo ku jira birta. Markaa aad bay muhiim u tahay in nolosha eyga ay jiraan xeerar cad oo u cad iyada, ficiladaadu waa kuwo la saadaalin karo, shuruudaha xayawaanka rabaayada ah ayaa suurtagal ah isaga.

2. Qaylo iyo cay. Haddii xayawaanku sameeyo wax "xun", waxaa jira saddex sababood. Marka hore, xaaladaha nololeed kuma habboona eeyga. Midda labaad waa inaadan iyada baran hab-dhaqanka saxda ah ama adiga laftaadu adigoon is ogayn baray midda "xun". Marka saddexaad, eeygu ma dareemo fiicnaan. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan qaylin, dhaarin, cagahaaga ku tuman ama siyaabo kale "cadaadis" xayawaanka iyo cabsigelinta isaga. Waa lagama maarmaan in la fahmo sababta oo lala shaqeeyo. Markaa ma jiri doonto sabab loo ooyo.

3. Dhawaaqa dheer. Eeyaha qaarkood waxay si aad ah uga baqaan sanqadha dheer - tan waxaa loo yaqaannaa noisephobia. Laakiin xitaa haddii eygu uusan ka baqin rasaasta, qaraxyada rashka, rashka iyo wixii la mid ah, tani macnaheedu maaha inay ku raaxaysato, tusaale ahaan, muusig aad u sarreeya. Maqalka eeyaha aad ayuu uga fiican yahay kuweena, dhawaqyadaas oo xitaa noogu muuqda kuwo aad u dheer ayaa lagu xoojiyay tobanaan jeer ee eyga. Sidaa darteed, ka fikir laba jeer ka hor intaadan u qaadin eygaaga meel aad u buuq badan. Ama dhegayso muusig mug buuxda - ka dib oo dhan, bani-aadmigu waxa uu hindisay taleefoonnada dhegaha-dhegaha wakhti dheer ka hor.

4. La xidhiidhka dadka aan fiicnayn ama qaraabada eeyga. Eeydu waa makhluuqa la kobciyay oo leh aqoonsi gaar ah. Markaa, dookhooda, saaxiibadooda iyo cadawgooda. Oo haddii xidhiidhka lala yeesho dhakhtarka xoolaha waa lagama maarmaan (in kasta oo dadka afar lugood leh intooda badani aanay ku faraxsanayn dhakhaatiirta xoolaha), ka dibna isgaarsiinta "raaxaysi awgeed" iyo ciyaaraha, waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo eyga xaq u leh inuu doorto.

5. laabta iyo dhunkashada. Bani'aadamku waa asal, noocyadayaga, laabta iyo dhunkashada ayaa ah muujinta kalgacalka, inkastoo ay jiraan kuwa aan u adkaysan karin jilicsanaantaas. Eeyaha, falalka noocan oo kale ah waa, in si khafiif ah loo dhigo, aan fiicnayn, haddaysan ahayn hanjabaad. Eeyaha qaarkood waxay ogolaadaan inay u dulqaataan, laakiin tani macnaheedu maaha inay jecel yihiin. Waxaa jira kuwa dhogorta leh oo tan ku raaxaysta, laakiin waxay ku jiraan tiro yar oo cad. Sidaa darteed, ka hor intaadan u muujin jacaylkaaga saaxiibka afar-lugood ah, waa inaad doorataa foomamkaas oo aad ugu faraxsan isaga.

6. Meelo udgoon leh. Eeyadu waxay leeyihiin dareen ur cajiib ah. Oo haddii aan dareemo ur xooggan, markaa eyga waxaa lagu kordhiyaa tobanaan kun oo jeer. Dareenkan, annaga iyo eyda waxaan leenahay fikrado kala duwan oo ku saabsan quruxda. Sidaa darteed, waa inaadan u qaadin xayawaankaaga meelaha ay si xooggan ugu urayaan qaar ka mid ah kiimikooyinka, cadarka ama "udugga" kale. Laakiin urta dabiiciga ah ayaa ah kaliya inay jecel yihiin, iyo ugu yaraan xilliyo safar ah oo xayawaan ah oo ku socda kaynta ama beerta, halkaas oo uu ka heli karo aragtiyo cusub, oo ay ku jiraan caawinta sankiisa, waa mid aad u faa'iido leh.