Caawi eyga cabsanaya

Waxaa jira eeyo walaacsan oo ka baqaya wax kasta oo adduunka ah. Si sahal ah ayay u baqaan oo si dhib leh ayay u dejiyaan, caadi ugu soo noqdaan. Milkiilayaal badan ayaa si dabiici ah u jeclaan lahaa inay caawiyaan xayawaanka noocaas ah. Laakiin inta badan ma yaqaaniin sida.

Waxaana jira laba su'aalood oo ay dadka eeyaha noocaas ah ay inta badan weydiiyaan. Ma tahay inaad nuur uga tagto eygaaga markaad guriga ka baxayso? Iyo sida loo neefsado eey baqdin leh?

Ma tahay inaad uga tagto eygaaga iftiin markaad guriga ka baxdo?

Su'aashani waxay xiisaysaa mulkiilayaal badan. Waxay aaminsan yihiin in eeyaha ay ka deggan yihiin iftiinka.

Si kastaba ha ahaatee, eyda uma dhisna sida aan nahay.

Eeyadu aad bay uga fiican yihiin bini'aadamka markay maqribka arkaan. Ilaa, dabcan, qolku gabi ahaanba mugdi ma aha, laakiin tani marar dhif ah ayay dhacdaa - badiyaa iftiinka ka imanaya dariiqa xitaa habeenkii ayaa ku filan eyga inuu arko. Eeyaha badankooduna waxay ku fiican yihiin mugdiga guriga.

Si kastaba ha ahaatee, dabcan, dhammaan eeyaha waa shakhsi. Oo haddii eygaaga gaarka ah uu ka baqayo inuu keligiis ku ahaado mugdiga, ma jiraan wax khalad ah inaad nalka shideyso. Laakiin marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaato haddii eeygu runtii ka baqo mugdiga? Ma jiraan arrimo kale oo cabsi leh? Ka dib oo dhan, haddii ay yihiin, iftiinku ma caawin doono mana yarayn doono xaaladda xayawaanka.

Sidee loogu neefsadaa eey baqdin leh?

Eeyaha qaarkood aad bay uga baqaan, tusaale ahaan, duufaannada ama onkodka oo xataa ma dareemi karaan wax caadi ah guriga. Oo haddii xaaladdan oo kale eeygu kugu soo dhawaado ama xitaa lugahaaga ku dhego, ha ka eryin isaga. Ha riixin ama ha diidin inaad raacdo. Run, oo ku dhowow xoog maaha mid u qalma.

Isku duubnida eey ayaa faa'iido u leh hal kiis. Hadday kugu dhegto oo ay gariir weyn la gariirto. Xaaladdan oo kale, eyga waa la isku duubi karaa oo wuxuu bilaabi karaa inuu si qoto dheer u neefsado. Ku dhego hab laxan, si tartiib ah u neefso. Si qoto dheer u neefso, ka dibna si tartiib ah u neefso. Waxba ha odhan. Dhawaan waxaad dareemi doontaa in saaxiibkaa afar-lugood ah uu si siman u neefsanayo, oo uu gariirayo marba marka ka dambaysa. Wadnaha ayaa hoos u dhigi doona.

Waqtigan xaadirka ah marka eygu doonayo inuu baxo, sii daa - sidoo kale aamusnaan, iyada oo aan ammaan iyo istaroojin.

Mararka qaarkood eygu wuu baxaa, marna wuu iska joogaa - labaduba way fiican yihiin, ha doorto.