Qafiska eeyga: sababta loogu baahan yahay iyo sida loo tababaro?

Qafiska eeygu waa turunturooyin kale oo ka dhex jira milkiilayaasha eyda. Qaar ka mid ah waxay si adag ugu doodaan eyga inuu waqti ku qaato qafis, qaar kalena waxay si cad uga soo horjeedaan, iyaga oo u tixgelinaya inay weerar ku yihiin aasaaska wanaagga eeyga. Qafisku miyuu cabsi badan yahay oo eygaagu ma u baahan yahay?

Sawirka: eey qafis ku jira. Sawirka: flickr

Maxaad u iibsan kartaa sanduuqa eyga?

Qafiska eeygu wuxuu noqon karaa mid faa'iido leh (ama xitaa lama huraan) dhowr xaaladood:

• Waxaad haysataa diyaarad hawo, eygu aad buu u weyn yahay inuu ku duulo qolka.
• Waxaad ka qaybqaadataa dhacdooyinka (sida tartamada ama bandhigyada), waxayna aad kuugu habboon tahay adiga iyo eyga qayb ka mid ah wakhtiga uu ku nasanayo qafis.
• Waxaad la kulantay dhibaatooyin dabeecadda eyda oo ay fududahay in la xalliyo adiga oo awood u leh in aad marmar ku riddo sanduuq.

Si kastaba ha ahaatee, iibsashada qafis eey waxay noqon kartaa khatar haddii mulkiiluhu uu geliyo dhammaan rajooyinka kor u qaadista eyga oo keliya. Tusaale ahaan, haddii ay u muuqato milkiilaha in qafisku uu ka badbaadin doono aqalkiisa burburka, iyo cunuggu wuxuu ku qaataa inta badan wakhtiga qafiska. Tani waxay si xun u saamaysaa nafsiyan (iyo jireed) fayoobida cunugga: wuu caajisay inuu waqti badan ku qaato qafiska, wuxuu helaa caadooyin xun (illaa horumarinta fikradda), iyo marka ugu dambeyntii aad sii dayso ilmaha. aad buu u kacsan yahay. Intaa waxaa dheer, isku dayga lagu doonayo in laga soo baxo qafiska waxaa ka buuxa dhaawac.

Markaa qafiska eeygu hubaal maaha dawo, kamana fududaynayso baahida aad wax u barato oo aad ku tababarto xayawaankaaga habdhaqanka saxda ah.

Waa muhiim in la doorto cabbirka unugga saxda ah. Eeyga qafiska ku jira waa inuu awoodaa inuu kaco, jiifsado meel kasta, soo jeesto. Isla mar ahaantaana, waa in ay jiraan meel loogu talagalay alaabta lagu ciyaaro iyo maddiibadihii biyaha. Taasi waa, dhererka qafiska uu eeygu ku jiri doono guriga waa inuu la mid yahay dhererka ugu yar ee eyga, oo lagu dhufto laba. Oo ballaciisu waa dhererka eyga, oo lagu dhufto hal iyo badh.

Eeygu waa inuusan ku qaadan wax ka badan afar saacadood maalintii qafiska (guud ahaan).

Sawirka: eey qafis ku jira. Sawirka: maxpixel

Ha iloobin inaadan canug ku ridi karin sanduuq oo ku xidh meeshaas. Si eey uu si deggan ugu dhaqmo qafis dhexdiisa, waa in uu si sax ah ula qabsado. Tababarka qafiska wuxuu qaataa wakhti, markaa haddii ay tahay inaad guurto ama ka qaybgasho tartamada, waa inaad ka taxadartaa inaad horay u sii dhigato xayawaankaaga qafis.

Haddii eey qafis si fiican loo tababaray oo aan laga tagin wakhti dheer, eygu wuxuu u arkaa qafisku inuu yahay meel nabdoon oo uu ku nasto oo uu halkaas joogo isaga oo aan isku dayin inuu xoreeyo.

Sidee eyga loogu tababaraa sanduuqa?

Eeygu si tartiib tartiib ah ayuu qafiska u bartay. Aad bay muhiim u tahay inaadan gees u kaxayn oo aadan si xoog ah ugu hayn qafis, haddii kale waxaad ku beeran doontaa nacaybka mawduucan oo aad dhib badan ku samaynayso.

Habka caadeysiga eeyga ee sanduuqa waxay qaadataa wakhti iyo dulqaad.

1. Qaado daweyn oo soo jiid canugga sanduuqa. Marka uu gudaha ku jiro, ammaan oo daaweeya, isla markiiba ha tago. Mar kale ku dawee. Markaa sii wad ilaa uu eeygu fahansan yahay in la yaab leh uu ku sugayo gudaha. Dariiqa kale waa in la baro eyga inuu taabto bartilmaameedka (sida sticker) isagoo sankiisa ku amraya, dhig bartilmaameedka dhanka ka soo horjeeda ee qafiska albaabka, oo lagu abaalmariyo eeyga taabasho kasta iyo taabasho sanka ee bartilmaameedka. . Haddii eygu uu ka baqayo inuu galo qafiska, ku abaal gud inuu taabto sankiisa, gelinaya ugu yaraan hal lugood gudaha, iyo wixii la mid ah. Waxa ugu xun ee aad samayn karto waa ku qasbi xayawaankaaga sanduuqa.
2. Haddii eygu ku sii jiro gudaha qafiska xitaa ilbiriqsi, isla markiiba ammaan oo sii qayb kale oo daweyn ah. Iyo wixii la mid ah inta ay gudaha ku jirto. Ha isku dayin inaad xirto albaabka waqtigan!
3. Marka eygu uu ku jiri karo qafiska albaabku u furan yahay ugu yaraan dhowr ilbiriqsi, isku day inaad xirto albaabka, sii eyga daaweyn, fur albaabka isla markiiba, oo u ogolow xayawaanka inuu soo baxo haddii uu rabo.
4. Isku day inaad xirto albaabka saddex ilbiriqsi ka dibna fur. Haddii eygu si lama filaan ah uga soo boodo qafiska, waxay la macno tahay inay wali ka baqayso inay gudaha sii joogto. Ku soo laabo tallaabadii hore.
5. Xir albaabka shan ilbiriqsi, ka dibna toban. Oo intaa oo dhan, quudi eyga. Aad bay muhiim u tahay in albaabka la furo ka hor intaanay nixin.
6. Sii amar si aad u geliso unugga (tusaale, "Meesha") oo aad ka baxdo.
7. Sii amarka eyga inuu galo qafiska, xiro albaabka oo dib u qaado tallaabo. Soo noqo, eyga sii daawayn oo albaabka fur. Si tartiib tartiib ah u kordhi tirada tillaabooyinka aad qaado. Haddii eygu soo yaaco isla marka aad albaabka ka furto, markaa waxaad si degdeg ah u riixaysaa habka waxbarashada. Waxaa haboon in dib loogu laabto marxaladii hore. Eeygu waa inuu ku xasilo gudaha qafiska xitaa markaad albaabka ka furayso.
8. Haddii eeygaagu isku dayo inuu ka baxo qafiska, ha argagixin. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku degdegtay oo aad aad u qiyaastay shuruudaha. Ha u ogolaan eeygaaga inuu baxo marka uu dareemo. Bedelkeeda, amar "Down!" oo isla markii ay addeecdo, isla markiiba dhiiri geli oo iska daa. Talaabadii horena ugu noqo.
9. Si tartiib tartiib ah u kordhi wakhtiga eygaagu ku qaato qafiska. Laakiin tani macnaheedu maaha in joogitaanka qafiska mar kasta ay tahay inay ka dheeraato wakhtiga ugu dambeeya. Waqti ka waqti, bixi amarka si aad u gasho qafiska, quudiso eyga oo isla markiiba u soo bixi. 
10. Haddii aad furto sanduuqa oo eeygu gudaha ku jiro, sii daaweyn weyn. Way mutaysatay.