Sidee loo gooyaa eey si uu uga daba ordo baaskiil wadayaasha iyo kuwa ordaya?

Qaar ka mid ah milkiilayaasha ayaa ka baqaya socodka soo socda sababtoo ah xaqiiqda ah in eeygu uu eryo wax kasta oo dhaqdhaqaaqa, oo ay ku jiraan joggers. Ama waxay doortaan inay aroortii hore socdaan iyo fiidkii dambe, markaas oo aan qofna jidka ku jirin. Oo dhammaan isku mid ah, waxay si joogto ah ula socdaan hareeraha, sida haddii aan si badheedh ah ula kulmin ciyaaryahan ... Guud ahaan, nolosha eyga ma noqoto farxad. Muxuu eeygu u eryanayaa orodyahannada maxaase la samayn karaa si loo jaro?

Sawirka: google.by

Muxuu eeygu u eryanayaa orodyahannada?

Baacsiga orodyahanada (iyo shay kasta oo dhaqaaqa) waa dabeecad caadi ah eey. Ka dib oo dhan, dabeecad ahaan waa ugaarsade ka badbaaday raacda ugaadhsiga. Wax kale ayaa ah in xaaladaha nolosha casriga ah ee dhaqanka noocaas ah aan loogu yeeri karin mid la aqbali karo.

Mararka qaarkood milkiilayaasha, iyagoo aan ogayn, waxay xoojiyaan habdhaqankan eyga. Tusaale ahaan, waxay bilaabaan inay si tartiib ah uga dhaadhiciyaan inay is dejiso, ama xitaa isku dayaan inay ku mashquuliyaan daaweyn, eygu wuxuu u arkaa tan dhiirigelin. Ama, liddi ku ah, waxay bilaabaan inay si cadho leh u canaanan, iyo xayawaanka ayaa ka buuxsamay kalsooni ah in mulkiiluhu sidoo kale aanu jeclayn orodyahanka shakisan, oo si wada jir ah ayay hubaal uga adkaan doonaan! Iyo, dabcan, eygu wuxuu isku dayaa xitaa si adag.

Mararka qaarkood eeygu ma awoodo in uu la qabsado heerka kacsiga xad dhaafka ah, iyo baacsiga orodyahanadu waa mid ka mid ah calaamadaha xaaladdan.

Sidee eyga looga gudbaa eryada orodyahannada?

Waa suurtogal in la tababaro eyga si uu u joojiyo eryada orodyahannada iyo guud ahaan inuu ka daba tago walxaha dhaqdhaqaaqa, laakiin waxay qaadan doontaa dadaal iyo joogtayn si looga fogaado wax kasta oo xoojinaya dabeecad aan loo baahnayn. Maxaa la sameeyaa?

• Ku tababar eyga si uu u waco, taas oo ah, si adag oo isla markiiba u raac amarka "Kaalay!" Waxaa jira tiro badan oo ciyaaro iyo jimicsiyo, ujeeddadooduna waa in lagu qanciyo eyga in amarka "Ii kaalay!" - waxa ugu fiican ee ku dhici kara eyga, natiijaduna, waxaad si fudud uga saari kartaa xayawaanka ka soo horjeeda xanaaqa ugu xoogan.
• Haddii sababtu ay tahay heerka sare ee kicinta eeyga, waxaad u baahan tahay inaad la shaqeyso xaaladdiisa. Nidaamyada nasashada ayaa halkan ku caawin kara, iyo sidoo kale ciyaaraha loogu talagalay in lagu baro eyga inuu "ku hayo calaacashiisa."
• Ku shaqee masaafada. Tusaale ahaan, waxaa jira habka Tababbarka Isbeddelka Habdhaqanka (BAT) ee ay samaysay Grisha Stewart oo loogu talagalay in lagu baro eyga si uu si deggan uga jawaabo wax kasta oo kicin ah. Isticmaalka farsamadan, waxaad baraysaa eygaaga inuu la falgalo kiciyeyaasha (ie, waxyaabaha "kiciya" dabeecadda dhibaatada) si bulsho ahaan la aqbali karo oo u sameystaan ​​dabeecado kale. Farsamadani sidoo kale waa wanaagsan tahay sababtoo ah waxay kor u qaadaysaa dareenka - taas oo ah, waxay yaraynaysaa dareenka eyga ee kicinta.

Haddii aad si joogto ah oo karti leh ula shaqeyso eeyga, waxaad bari kartaa inuu si deggan uga jawaabo wax kasta oo kicin ah oo uu joojiyo baacsiga orodka iyo walxaha kale ee dhaqdhaqaaqa.