Doofaarrada guinea ma cuni karaan baradho ceyriin?

Doorashada cunto dheellitiran ee xayawaanka rabaayada ah waxay ku dhiirigelisaa milkiilayaasha inay si joogto ah u raadiyaan macluumaadka ku saabsan aqbalaadda alaab gaar ah. Baradhadu waa mid ka mid ah khudaarta ugu muranka badan. Waxaad ka heli kartaa macluumaadka ku saabsan talada quudinta digriiga, iyo sidoo kale macluumaadka ku saabsan mamnuucista.

Guryaha togan ee baradhada

Baradho kasta waxaa ku jira:

• qiyaastii 20% karbohaydraytyada;
• borotiinnada khudradda;
• walxaha dambaska;
• dufanka;
• kakanaanta fitamiinada.

Walaxdan ayaa aad waxtar ugu leh jiirka.

Qasaarooyinka khudradda

Khasaaraha ugu weyn, oo ay ugu wacan tahay qaar badan oo aan ku talineynin in la siiyo baradho cayriin doofaarka guinea, waa qadar xad dhaaf ah oo istaarij ah. Waxay ku dhowdahay in aan la nuugin jidhka xayawaanka, taas oo ka dhalatay taas oo microorganisms pathogenic ay bilaabaan inay ku tarmaan mareenka mindhicirka.

Doofaarka Guinea waxay u baahan yihiin istaarij yar si ay u buuxiyaan tamar, laakiin xitaa xad-dhaaf yar oo caadi ah ayaa horseedaysa:

• cayilka xoolaha;
• beerka oo batay;
• shuban joogto ah;
• cagaarshowga;
• cirrhosis

Sidoo kale, joogitaanka saponins ee khudradda ayaa yaraynaysa difaaca difaaca jiirka.

Talooyinka ugu dambeeya

Go'aanka ku saabsan talada ah in baradhada la geliyo cuntada xayawaanka ayaa weli leh milkiilaha. Digriiga soo baxay ama cagaarka ah ayaa si gaar ah looga saaray.

Baradhada ceeriin waa in marka hore lagu bixiyaa qiyaas yar. Ka dib marka xayawaanku cuno gabal, waxaa lagama maarmaan ah in si dhow loola socdo wanaaggiisa dhowr maalmood. Haddii falcelinta khudaarta ay tahay mid caadi ah, markaa waxaa suurtagal ah in la kordhiyo tirada baradhada ilaa 20% ee liiska maalinlaha ah.

Khubaradu waxay ku talinayaan in lagu qaso qaybaha iyo khudaarta kale ee adag ee u oggolaanaysa xayawaanku inay shiidaan jeexyadooda. Doofaarrada guinea ee da'da weyn, baradhada waa in la kariyaa - ilkahoodu hadda ma awoodaan inay farsameeyaan tuber ceeriin ah, xitaa jar jartey.

Waxaan kugula talineynaa inaad barato naftaada walxaha ku jira maqaallada "Ma suurtagal tahay in la siiyo xididdo doofaarka guinea?" iyo "Doofaarada guinea ma la siin karaa dabocase?".