Lafo ma siin kartaa eeyaha?

Lafaha, wax badan ayaa ku xiran nasiibka - waxaa laga yaabaa inaad had iyo jeer siisay eygaaga oo uusan wax dhibaato ah la kulmin. Laakiin i rumayso, qof kastaa maaha mid nasiib badan! Haa, oo nasiibkaaga wuu dhammaan karaa wakhti kasta.

Waa kuwan dhibaatooyinka ugu waaweyn ee sugaya eeyaha ruuga lafaha:

• Jabka ilkaha - eygu wuxuu si fudud u jebin karaa ilig (iyo in ka badan hal!) Lafo adag. Kadibna waxaa laga yaabaa in loo baahdo soo saarista ilkaha dhaawacan.

• Dhaawac afka ah – Cidhifyada fiiqan ee lafaha ayaa goyn kara ciridka eeyga, carrabka iyo xabkaha kale ee afka. Tani ma aha oo kaliya xanuun, laakiin sidoo kale khatar ah: infekshanku wuxuu bilaabi karaa inuu ka soo baxo meelaha dhaawacan.

• Xakamaynta hawada - Dhammaan ama qayb ka mid ah lafta ayaa ku dhegi karta dhuunta, oo xannibaysa marinnada neefsashada. Eeygu wuu ku ceejin karaa kan!

• Dhibaatooyinka dheefshiidka – Lafaha dhex mara habka dheefshiidka waxay sababi karaan dhaawac halis ah. Qayb lafta ah ayaa ku dhegi karta hunguriga, caloosha, ama xiidmaha. Inta badan, qalliin degdeg ah ayaa loo baahan yahay si looga saaro lafta xanniban. Laakiin xitaa haddii lafaha aysan ku dhegin, waxay keeni karaan xanaaq - ka dibna xayawaanku wuxuu bilaabi doonaa matag, shuban ama calool-fadhi.

Lafaha shimbiraha ee la kariyey ayaa si gaar ah khatar u ah sababtoo ah si fudud ayay u jabaan.

Laakiin dhab ahaantii, lafo kasta ayaa halis u ah eeyaha, markaa waa inaadan gelin nolosha xayawaankaaga iyo caafimaadkaaga khatartan - ka dib, wax walba waxay ku dhamaan karaan si murugo leh (ilaa dhimasho).

Beddelka lafaha

Lafaha waa khatar, laakiin eeyaha waxay u baahan yihiin wax ay ku calashaan. Sidaa darteed, dukaamada xayawaanku waxay leeyihiin noocyo badan oo kala duwan oo alaabta lagu ruugo iyo daawooyinka gaarka ah ee eeyaha, taas oo noqon doonta beddel wanaagsan oo lafaha ah.

Ka akhriso wax badan oo ku saabsan alaabta lagu ciyaaro ee eeyaha la cuni karo maqaalkeena.

Febraayo 4 2021

La cusbooneysiiyay: 1-ta Maarso 2021