Cunnada Bisadda-Hadhuudhka-free: waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Maanta, milkiilayaasha xayawaanku waxay akhriyaan in ka badan weligood iyagoo raadinaya cuntooyinka "free" wax kasta - gluten, baruurta ama sonkorta, tusaale ahaan. Milkiilayaasha casriga ah ayaa hadda aad u dooranaya cuntada xubnaha afarta lugood ee ay jecel yihiin. Ka dib oo dhan, waxaad rabtaa cuntada saaxiibkaaga dhogorta leh si loo hubiyo nolol caafimaad leh oo farxad leh sanadaha soo socda.

Xiisaha loo qabo ka kooban cuntada xayawaanka rabaayada ah ayaa keentay in ay soo ifbaxaan sannadihii la soo dhaafay fursado kala duwan oo loogu talagalay cunto bisadaha aan hadhuudh lahayn. Laakiin cuntada aan hadhuudhka lahayn ma tahay doorashada saxda ah ee xayawaankaaga? Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha kuwaas oo doorbidaya cunto aan hadhuudh lahayn oo loogu talagalay xayawaankooda ayaa aaminsan in miraha aysan lahayn qiimo nafaqo ama ay keeni karaan xasaasiyad xayawaankooda. Laakiin fikradaha noocaas ah sax ma yihiin? Hoos waxaa ku yaal jawaabaha su'aalaha ugu badan ee la iska weydiiyo ee ku saabsan cuntada bisadaha aan hadhuudhka lahayn iyo haddii cunto la mid ah iyaga loo tixgelinayo..

Waa maxay Cunnada Bisadda ee Hadhuudhka Xorta ah?

Cunnada bisadaha ee aan hadhuudhka lahayn waa sida magaceedu soo jeediyo: cunto bisadaha aan hadhuudh lahayn. Miraha loo isticmaalo cuntada bisadaha sida caadiga ah waxaa ka mid ah sarreenka, cuntada gluten galleyda, iyo bariiska.

Bisadaha badankoodu uma baahna cunto aan hadhuudh lahayn. Laakiin qaarkood ayaa runtii u baahan, tusaale ahaan, kuwa uu dhakhtarka xoolaha ku sheegay inay xasaasiyad ku leeyihiin badarka. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshahani waa naadir bisadaha. Daraasad lagu daabacay wargeyska VeterinaryDermatology, hadhuudhka ayaa loo magacaabay mid ka mid ah ilaha ugu yar ee xasaasiyadda cuntada ee xayawaanka rabaayada ah. 56 bisadood oo ku jira Daraasada Xasaasiyadda Cuntada, afar keliya ayaa xasaasiyad ku lahaa galleyda. Isla mar ahaantaana, 45 bisadood ayaa xasaasiyad ka qaaday joogitaanka hilibka lo'da, waxyaabaha caanaha laga sameeyo iyo / ama kalluunka ee cuntadooda. Sidee ku ogaan kartaa haddii bisadu ay leedahay xasaasiyad cunto? PetMD waxay iftiimisay calaamadaha xasaasiyadda cuntada ee soo socda:

• Cuncun.
• Dhaqid badan.
• Timo badan oo daata.
• Balamo Bidaar leh.
• Bararka maqaarka.
• Nabro iyo qolof.
• "Goobaha Kulul"

Waxaad hoos u dhigi kartaa liiska sababaha suurtogalka ah ee xasaasiyadda bisaddaada adiga oo ka codsanaya dhakhtarkaaga xoolaha inuu sameeyo baadhitaan ka-saarid, kaas oo ah heerka dahabka ee lagu ogaanayo xasaasiyadaha cuntada. Habkani wuxuu kaa caawin doonaa in la aqoonsado sababaha raaxo-darrada ee bisaddaadu la kulanto. Haddii su'aalo ay soo baxaan, isha koowaad ee macluumaadka lagu ogaanayo xasaasiyad kasta waa inuu noqdaa dhakhtarka xoolaha.

Hadhuudh-la'aanta iyo gluten-la'aanta ma isku shay?

Qiyaastii 1% dadka adduunka ayaa la ildaran cudurka celiac, xaalad cudur oo lagu xakameyn karo iyada oo la raaco cunto aan lahayn gluten-free. Laakiin warka wanaagsan ayaa ah in aysan jirin caddayn cilmi ah oo lagu taageerayo xaaladahan bisadaha, sida uu qabo PetMD. Marka marka ay timaado nafaqeynta bisadaha, waxaa muhiim ah in la fahmo in hadhuudh la'aanta aysan macnaheedu ahayn gluten-free. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin sida baradhada, tufaaxa, iyo digirta ayaa inta badan loo isticmaalaa in lagu beddelo badarka cuntooyinka bisadaha ee aan hadhuudhka lahayn. Dhab ahaantii, qaar ka mid ah cuntooyinka xayawaanka aan hadhuudhka lahayn waxay ka kooban yihiin in badan, iyo mararka qaarkood, karbohaydraytyada sida cuntooyinka ay ku jiraan badarka. Karbohaydraytyadani waxay kaa caawinayaan inaad siiso xayawaankaaga cunto dhammaystiran oo dheellitiran, taas oo fure u ah caafimaadka wanaagsan.

Bisadaha ma dheefi karaan miraha?

Khalad kale oo caadi ah oo ku saabsan cuntooyinka bisadaha aan hadhuudhka lahayn waa in ay ku badan yihiin borotiinka. Barootiinku wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay cuntada bisadaha sababtoo ah waa isha ugu muhiimsan ee tamarta. Dad badan, kuwaas oo ah 57% milkiilayaasha bisadaha, sida laga soo xigtay daraasadda PetMD, ma fahmaan in inkasta oo bisaduhu u baahan yihiin qaar ka mid ah borotiinka ay ka cunaan ilaha xayawaanka, hababka dheef-shiidka ayaa sidoo kale si fiican loogu habeeyey si ay u nuugaan maaddooyinka tayada sare leh ee dhirta ku salaysan. .

Dhab ahaantii, cuntooyinka hilibka u isticmaala ilaha borotiinka waxaa ku jiri kara xaddi badan oo fosfooraska ah. Inkasta oo ay tahay nafaqo lagama maarmaan ah, waxa jira xidhiidh ka dhexeeya cuntooyinka ay ku badan tahay fosfooraska iyo horumarka cudurka kelyaha ee bisadaha iyo eyda. Khudaarta iyo badarka ayaa ah ilaha fosfooraska hooseeya ee qaar badan oo ka mid ah asiidhyada amino-yada ee bisaduhu u baahan yihiin waxayna siiyan borotiinka ay u baahan yihiin si ay u caafimaad qabaan..

Sida loo doorto cuntada bisadaha ee saxda ah ee aan hadhuudhka lahayn

Sidee ku ogaan kartaa in cuntada aad u soo gadato bisadaada ay tahay mid tayo sare leh? Hal dariiqo oo lagu go'aamin karo haddii soo-saaraha uu la kulmo heerarka nafaqeynta sare waa in la xaqiijiyo inay buuxisay tilmaamaha Ururka Mareykanka ee Saraakiisha Kormeerka Quudinta Dowladda (AAFCO), kaas oo dejinaya heerarka wax-soo-saarka cuntada xayawaanka ee Mareykanka. Ama FEDIAF cuntada laga soo saaro Yurub. Si cuntada loogu suuqgeeyo si “dhammaystiran oo dheeli tiran”, waa inay buuxisaa heerarka nafaqada ee ay dejiyeen AAFCO iyo FEDIAF. Dhammaan cuntooyinka Hill waxay buuxiyaan ama ka sarreeyaan shuruudahan.

Hill's waxay bixisaa noocyo kala duwan oo cunto ah, mid kastaa wuxuu bixiyaa dheellitirka saxda ah ee nafaqooyinka bisaddaadu u baahan tahay si ay u ilaaliso caafimaadka ugu wanaagsan. Digaag ama kalluunku waxay ku taxan yihiin maaddooyinka ugu horreeya ee ikhtiyaarrada aan hadhuudhka lahayn ee laga heli karo khadadka cuntada bisadaha ee Qorshaha Sayniska.

Markaad dooranayso cunto bisad aan hadhuudh lahayn, waxaa muhiim ah in la xasuusto in sida dadka, xayawaanka kala duwani ay yeelan karaan shuruudo nafaqo oo kala duwan. Tani waxay ka dhigan tahay ma jiro hal cabbir oo ku habboon dhammaan cuntada bisadaha, taas oo ah sababta Hill's ay u bixiso badeecooyin kala duwan si ay u daboolaan dhammaan baahiyaha nafaqada.

Maaddooyinka Hill's Grain-free ranges waxay kor u qaadaan habka difaaca caafimaadka leh iyo aragga wanaagsan, waxayna ka kooban yihiin nafaqooyinka looga baahan yahay maqaarka caafimaad qaba, dhalaalaya iyo jaakadaha bisadaha. Isla mar ahaantaana, prebiotics waxay kor u qaadaan nuugista nafaqada iyo dheefshiidka caafimaadka leh. Sida dhammaan wax soo saarka Hill, Cuntooyinka Bisad ee Hadhuudhka Xorta ah waxaa soo saaray koox dhakhaatiir xoolaha iyo nafaqeeyayaal ah. Shaqadoodu waa inay abuuraan alaab ka caawin doonta xayawaankaaga inuu ku noolaado nolol dheer, caafimaad leh iyo nolol buuxda.

Sahami fursadaha kala duwan ee ku habboon bisadaada oo dooro cunto tayo sare leh oo buuxin doonta dhammaan heerarka nafaqada ee ay u baahan tahay (runtiina way jeclaan doontaa!).