Intee in le'eg ayay bisadu u miisaaman tahay sida caadiga ah iyo sida looga caawiyo inay lumiso miisaankeeda

Siyaabaha Fudud ee Bisaddaadu u lumin karto Miisaanka

"Bisadahayagu way soo wareegayaan," ayuu yidhi Kerry Marshall, MD iyo EVP ee ku qanacsanaanta macaamiisha ee Troupaignon. "Tani waa qayb ahaan sababtoo ah bisadaha markii hore ahaan jiray gudaha gudaha laakiin dibadda ayaa hadda ku jira gudaha gudaha mar kasta oo sidaas awgeed jimicsi aad u yar."

Si aad u soo celiso bisad miisaanka caadiga ah, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho labadaba dhaqdhaqaaqa jireed iyo nafaqada. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ka yimid Dr. Marshall. 

Marka hore waxaad u baahan tahay inaad hubiso xaalada jireed ee bisadda. Goobo badan ayaa leh sawiro bisadaha oo dhinacyo kala duwan ka yimid, kor iyo dhinaca, si ay u caawiyaan go'aaminta inta uu le'eg yahay miisaanka xayawaankaaga iyo haddii ay miisaankeedu sarreeyo. "Guud ahaan," ayuu yiri Dr. Marshall, " feeraha iyo lafdhabarta bisadu waa inay noqdaan kuwo la dareemi karo. Oo waxaad dareentaa aagga caloosha hoosteeda, meeshan baruurta ayaa la dhigaa inta badan.

Markaa hubi inaad siinayso bisadaada cunto tayo leh. "Cuntada jaban waxay yeelan kartaa dufan badan ama aan ku filneyn nafaqo," ayuu yiri Dr. Marshall. Cilmi baaristu waxay sidoo kale muujineysaa in aysan ahayn tirada kaliya, laakiin sidoo kale tayada cuntada. Cuntooyinka bisadaha ee tayada wanaagsan waxay ka kooban yihiin borotiin badan iyo nafaqooyin si sahlan loo dheefshiido. Intaa waxaa dheer, cuntada tayada hoose leh ayaa inta badan lagu buufiyaa baruur si ay u kordhiso dhadhankeeda, taas oo aan ahayn kiiska noocyada qaaliga ah.

Dhakhtarkaaga xoolaha ayaa kugula talin doona noocyo wanaagsan oo cunto ah, iyo sidoo kale talo ku saabsan cabbirka saxda ah ee loogu talagalay xayawaankaaga, in kasta oo badeecadaha tayada leh ay horeyba u lahaayeen talooyin noocaas ah baakadaha.

Ha iloobin dhaqdhaqaaqa jirka! "Bisaduhu waa mid ka mid ah xayawaannada dhawrka ah ee jecel inay ciyaaraan oo ay leeyihiin dareen-ciyaareed xooggan - dareenka ugaarsiga," ayuu yidhi Dr. Marshall. 

Isku day inaad bisaddaada la ciyaarto oo aad firfircoonaato ugu yaraan 10 daqiiqo maalintii.