Sida loo kala saaro eeyaha dagaalamaya

 Inta badan milkiilayaasha eyda way wareeraan mana garanayaan waxay sameeyaan haddii xayawaankooda uu la dagaallamo eey kale. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo kala saaro eeyaha dagaalka si nabdoon iyo iyadoo khasaaraha ugu yar uu ka soo gaari karo dhinacyada dagaallamaya. 

Dabcan, sida ugu fiican ayaa ah inaad ku dadaalto inaad ka fogaato dagaal. Ku xidh eeyga wakhtiga haddii uu jiro xitaa shaki yar oo ah in la-barashada eey kale laga yaabo inay ku dhamaato dagaal.

Haddii aad si lama filaan ah ula kulanto eey kale, adigoon arkin cadow suurtagal ah oo ku jira, oo eygaaga uusan lahayn xarig, waa inaadan argagaxin oo aad u cararin eeyaha. Si tartiib ah u bilow inaad kala firdhiso oo dib u soo celi eeyaha. Si habsami leh u dhaqan, ha samayn dhaqdhaqaaq aan loo baahnayn. Haddii eeydu aanay aad u koolkoolin, waxaa jirta fursad ay ku kala firdhiyaan.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu kala saaro eeyaha dagaalka. Doorashada saxda ah waxay ku xiran tahay xooggaaga jireed, awoodahaaga iyo xaaladdaada.

• Isla markaana eeyaha dagaalka ka qabso lugaha dambe oo dhabarka u rog. Labada mulkiilayaashu waa inay u dhaqmaan si is waafaqsan.
• Isku mar labada eey ku qabso qoob-ka-cayaarka oo keen ceeji adigoo maroojinaya.
• Isla mar ahaantaana, qaado eeyaha maqaarka qoorta oo kor u qaad. Laakiin isla mar ahaantaana, waxaad u baahan tahay inaad miisaanka eyga ku ilaaliso cududda fidsan, markaa eyga weyn habkani waa adag yahay.
• Dhig jeex alwaax ah inta u dhaxaysa ilkaha eyga oo leexo, fur daanka.
• Isla markaana eeyaha qabso maqaarka aagga gumaarka. Laakiin tani waa mid aad u xanuun badan, markaa waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo inaad iska ilaaliso qaniinyada (faraxsan, eygu wuu soo jeesan karaa oo qaniini karaa milkiilaha).
• Gali ul alwaax ah inta u dhaxaysa ilka eyga oo ku cadaadi xididka carrabka. Dib-u-celinta gag-celinta ee ka dhalatay waxay keeni doontaa in daanka furmaan.
• Ku shub biyo eeyaha.
• Wax ku dheji madaxa mid ka mid ah eeyaha. Dagaalka ayaa laga yaabaa inuu joogsado sababtoo ah eeygu ma arko afka qaawan ee ka soo horjeeda (ma jirto kicin muhiim ah).
• Gaashaan dhig eeyaha dhexdooda - ugu yaraan qayb kartoon ah oo qaro weyn leh. Laakiin gaashaanku waa inuu ka weyn yahay eyga.
• Eeyga guulaysta waxaa qabsan kara lugaha dambe oo wax yar hore u riixaya - eeygu wuxuu badanaa furi doonaa daanka si uu u sameeyo dhexda, markaas waa la jiidan karaa.

Haddii eeygu isku dayo inuu ku qaniino, u dhaqaaq dhinaca kale. Taasi waa, haddii eygu madaxiisa u leexiyo midig, u leexo bidix, iyo liddi ku ah.

Haddii aad keligaa dhaqmayso, waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso hal eey oo aad isku daydo inaad jiido kan kale.

Waxaa lagu talinayaa in marka hore la qabsado eeyga xoogga badan - waxaa jirta fursad ah in ka soo horjeeda daciifka ah uusan dib u bilaabi doonin dagaalka, laakiin wuxuu isku dayi doonaa inuu dib u gurto.

Haddii eeygaagu uu ku jiro xadhig oo uu soo weeraro eey kale, oo xooggaagu uu siman yahay, waxaa fiican inaad iska daataan xadhigga si aad u siiso eygaaga fursad uu isku difaaco oo uu naftiisa uga ilaaliyo dhaawac, ka dibna ka qaado. Haddii eygaagu daciif yahay, waxaa fiican inaadan ka tegin xadhigga, laakiin beddelkeeda isku day inaad kaxayso eyga kale.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad u dhaqanto sida ugu badbaado badan ee suurtogalka ah naftaada iyo kuwa aan waxyeello u geysan eeyaha.

Eyda garaaca, kala soocida, lama ogola!

Marka hore, waa khatar: waxaad dhaawici kartaa eyga haddii, tusaale ahaan, aad caloosha ku dhufato oo aad dhaawacdo xubnaha gudaha.

Marka labaad, waa mid aan faa'iido lahayn: eyda oo faraxsan waxay bilaabi karaan inay la dagaallamaan xitaa si firfircoon.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad xiisaynayso,  Muxuu eeygu dhabarka ugu rogaa?