Sida loo joojiyo dhaqanka gardarada ah ee uygaaga

Ha u ogolaan eygaaga inuu isu rogo eey dagaal badan

Dad badan ayaa aaminsan in eeyaha ay qaniinaan sababtoo ah "waxaa loo sameeyay." Laakiin eeygu ma noqdo mid dagaal badan sabab wanaagsan la'aanteed. Eeyaha badankoodu waxay muujiyaan calaamadaha gardarada marka ay walaacsan yihiin. Sidaa darteed, si aad uga hortagto canuggaaga inuu xanaaqo ama xanaaqo, iska ilaali xaaladaha walaaca leh ama bar xayawaankaaga inuu si deggan ugu adkaysto. Waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad aragto calaamadaha cabsida ee ilmahaga marka, tusaale ahaan, uu ku dhuunto meel gees ah ama uu soo jiido xadhigga.

Cabsidu waa caadi

Eeygu uma baahnid inuu yeesho waayo-aragnimo xun si uu uga cabsado. Eeyadu waxay noqdaan kuwo cabsi galiya haddii aysan fursad u helin inay la xiriiraan dad ku filan. Haddi uu ubadkaagu la qabsado inuu dadka u arko (dadka waaweyn iyo carruurta) inay yihiin il madadaalo, ammaan iyo daweyn, mar dambe khatar uma noqon doonaan isaga.

Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad ubadkaaga la qabsato dhawaaqyada iyo xaaladaha laga yaabo inuu ka baqo markuu yar yahay, oo aad ka caawiso inuu ka gudbo cabsidaas. Markaa waxyaalaha laga yaabo inay cabsigeliyaan sida vacuum cleaner, taraafikada, ama boostada ayaa qayb ka noqda nolol maalmeedka.

Ilmahaaga iyo dadka kale

Dadku way kala duwan yihiin qaabab iyo cabbirro-saaxiibo, xubnaha qoyska, iyo shisheeyaha- ee da'doodu kala duwan tahay, dhisteen, iyo cabbirro kala duwan yihiin- way u fududahay ilmahaga inuu wareero. Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu barto dhamaantood, oo sida ugu dhakhsaha badan ayaa ka sii fiican. Markaa dadku uma eka inay u ekaan doonaan kuwo aan la garanayn, oo ilmuhu wuxuu dhawaan baran doonaa inuu u dhaqmo si deggan oo kalsooni leh. Kaliya iska hubi in ayan ka nixin isaga iyagoo fiiro gaar ah u leh.

Waa muhiim in ubadkaaga uu sidoo kale barto carruurta. Carruur yar ayaa iska caabin kara in ay rabbaan ku raaxaystaan ​​oo ay la ciyaaraan ilmaha yar, mana rabaan in ay isaga dhaawacaan, laakiin waxay u noqon kartaa mid xiiso leh ilmaha yar. Tusaale ahaan, waxaad u kaxaysan kartaa cunuggaaga socod ku dhow dugsiga. Carruurtu uma baahna in la qanciyo - iyaga laftoodu waxay ku farxi doonaan inay khalkhal galiyaan xayawaankaaga. Laakin ha iloobin in ciyaalka ay si dhaqsi ah u daalaan, markaa iska hubi in kulamada aad la yeelanayso shisheeyaha ay gaaban yihiin oo sii ilmahaga fursad uu ku nasto.

Ha u ogolaan eygaaga qaniinyo markaad ciyaareyso.

Kahor inta aadan guriga u qaadin cunuggaaga, wuxuu la ciyaarayay walaalihiis, qaniinyada waa qayb dabiici ah oo ka mid ah ciyaartiisa. Guriga cusub, wuu sii wadi doonaa qaniinyada, markaa waxaad u baahan tahay inaad barato siyaabaha aad uga caawin karto hagaajinta dabeecadda eygaaga. Waxa ugu muhiimsan waa in aad ka weeciso dareenka ilmaha gacmahaaga oo aad u beddesho alaabta ay ku ciyaaraan.

Mar kasta oo aad la ciyaarto ilmahayga, salaax oo salaax, waxaa imanaysa wakhti uu rabo inuu dhadhamiyo gacantaada. Markaa had iyo jeer diyaar u dhig mid ka mid ah alaabtiisa. Ku adkee inuu gacantaada qaniino (tusaale ahaan, adigoo feedh ku dhejiya) oo bixi caruusadda ay ku ciyaaraan beddelkeeda adigoo u gacan haadinaya sankiisa hortiisa. Ilmahaaga ayaa isla markiiba ogaan doona inay aad uga habboon tahay ugana xiiso badan tahay in lagu ciyaaro toy marka loo eego feedhkaaga.

Ilmahaagu waxa aad baray oo kaliya ayaa yaqaan.

Waa muhiim in la xasuusto in wax kasta oo aad hadda barato eygaaga ay mustaqbalka ka mid noqon doonaan dhaqankiisa caadiga ah. Haddaba marka aad la ciyaareyso eygaaga, isku day in aad uga fikirto sida eey weyn oo aad qiimeyso in dhaqankiisa la aqbali karo iyo in kale. Haddii inta ciyaarta lagu jiro uu bilaabo inuu qayliyo, uu isku dayo inuu qaniino gacanta ku haysa tooyga, ama uu eryo ilmaha, isla markiiba jooji ciyaarta oo ka tag, isagoo qaatay toyga. Waxa uu si dhakhso ah u fahmi doonaa sababta ay madadaalada u dhammaatay oo hadda ka dib wuu iska ilaalin doonaa dabeecadda keentay falcelinta noocaas ah.

Haddii aad qabto wax welwel ah oo ku saabsan hab-dhaqanka cunuggaaga ama aad u baahan tahay macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan mawduuca, koorsooyinka iyo dugsiyada tababarka, la xiriir dhakhtarkaaga xoolaha - wuu ku farxi doonaa inuu ku caawiyo.