Sidee loo baro eey inuu raaco amarrada?

Kahor intaanan u gudbin hababka dhiirigelinta, aan qeexno waxa ay tahay. Si loo caddeeyo, aan eegno tusaale.

Ka soo qaad inaad rabto inaad barato eyga si uu uga gudbo abeeso caqabado ah, laakiin kuma degdego inuu dhammaystiro hawsha loo xilsaaray, sababtoo ah uma arko baahi loo qabo. Si loo gaaro natiijo, waxaad u baahan tahay inaad xiisayso eeyga, kicin si aad u sameyso ficil gaar ah. Tani waa dhiirigelin, waa iyada kuwa qaabeeya habdhaqanka eyga. Laakiin sida loo kiciyo xiisaha, sida loo baro eyga inuu raaco amarrada?

Dhowr siyaabood oo dhiirigelin ah ayaa u yimid samatabbixinta, kuwaas oo ay ugu muhiimsan yihiin cunto, hadal (macnaha), awoodda, ciyaarta, iwm. Sida aad u maareyso xiisaha xayawaanka si toos ah waxay ku xiran tahay dabeecadiisa, dabeecadiisa, iyo sidoo kale dookhiisa. Tusaale ahaan, eyda firfircoon, firfircooni waxay si farxad leh u dhamaystiri doonaan hawsha loo xilsaaray ee rajada ah inay raacaan kubbadda ay jecel yihiin. Tani waa habka ciyaarta ee dhiirigelinta. 

Eeyaha kalgacalka leh, eeyada xasaasiga ah waxay diyaar u yihiin inay ka farxiyaan milkiilaha wax kasta, kaliya si ay u helaan ogolaanshihiisa iyo ammaanta afka ah. Kani waa hab-dhammaanad (ama hadal) oo dhiirigelin ah. Eeyaha kale waxaa si wax ku ool ah u saameeya hababka xoogga leh: gaar ahaan, cadaadiska kudka eyga ayaa ka dhigaya inuu u hoggaansamo amarka "fari". Laakiin dhiirigelinta nafaqeynta ayaa si sax ah loo tixgeliyaa tan ugu waxtarka badan (gaar ahaan eeyaha iyo eeyaha da'da yar), sababtoo ah waxay ku saleysan tahay baahida taageerada nolosha (baahida cuntada) iyo sida caadiga ah waa kan ugu xooggan.

Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, eey kastaa uma arko ereyada oggolaanshaha sida ammaanta. Xayawaanno badan oo isku filan ayaa guud ahaan ula dhaqma ereyada iyo qawlka si aan dan lahayn. Milkiilaha eeyga noocan oo kale ah ayaa marka hore dhammaan doona inuu kasbado ixtiraam iyo jacayl - oo kaliya ka dib markii uu dareenkiisa ayaa noqon doona mid muhiim u ah xayawaanka.

Haddii eeygu diido inuu raaco amarrada, waxaan ka hadlaynaa dhiirigelin ku filan. Dib u eeg habkaaga tababarka oo wax ka beddel.

Ka fakar, waligaa ma la kulantay eey gebi ahaanba aan dan ka lahayn daawaynta? Uma maleynayo in uu jiro qof ka jawaabi doona su'aashan si sax ah, sababtoo ah xayawaankayaga, sida anaga, macnaheedu maahan shisheeye rabitaanka ah inuu dhadhamiyo wanaagga. Isticmaalka daaweynta ee habka tababarka iyo waxbarashada ayaa kuu ogolaanaya inaad soo jiidato oo aad ilaaliso xiisaha eyga ee shaqada. Laakiin waxaa muhiim ah in la fahmo in daweyntu ay tahay ammaan ee maaha cunto. Eyga waa in la abaalmariyo kaliya haddii amarka si sax ah loo fuliyo, kaliya habkan ayuu u baran doonaa casharka wuxuuna xasuusan doonaa macluumaadka la siiyay. Daawaynta aad u badan oo aan joogto ahayn kaliya maaha inay baabi'iso fikradaada inaad ku guuldareysato, laakiin waxay sidoo kale gacan ka geysan doontaa in xayawaankaaga uu kordho miisaan xad dhaaf ah, taas oo kuu horseedi doonta dhibaatooyin caafimaad oo dheeraad ah. Tan iyo markii aan taabanay arrintan, waa in la ogaadaa in dhammaan daawoyinka aysan si isku mid ah u faa'iideysan eyga.

Maxaa daawaynta la siinayaa marka tababarka?

Cuntada miiska (tusaale ahaan, sausage jarjar yar yar), dabcan, waxay soo jiidan doontaa dareenka xayawaanka, laakiin ma keeni doono wax faa'iido ah. Tanina waa tan ugu fiican. Marka ugu xun, daawaynta noocan oo kale ah waxay u horseedi doontaa dheef-shiid kiimikaad, maaddaama cuntooyinka bini'aadamka ah aysan si buuxda ugu habboonayn quudinta xayawaanka.

Xalka ugu caqli badan ayaa ah in la isticmaalo daawaynta eey gaar ah, maadaama aysan ahayn oo kaliya mid aad u dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale si cajiib leh caafimaad leh. Dabcan, haddii aan ka hadlayno khadadka tayada leh. Waxaad u baahan tahay inaad doorato daawaynta laga sameeyay hilibka dabiiciga ah, iyada oo aan la isticmaalin midabyo macmal ah.

Haddii aad rabto, waxaad dooran kartaa dawooyinka ka hortagga, ka sokow dherjinta jirka ee fiitamiinada, taageer ilko caafimaad qaba iyo daloolka afka iyo neefta cusub (tusaale, ulaha iligga leh eucalyptus, lafaha reexaanta ee eeyaha iyo cadayga uu soo saaray Mnyams). Ama, haddii eeygaagu u nugul yahay xasaasiyad, aan hadhuudh lahayn, cunto fudud oo xasaasiyadeed hypoallergenic ah (daawoyinka bilaashka ah ee Mnyams). Sidaa darteed, waxaad ku dishaa laba shimbirood hal dhagax: waxaad ku dhiirigelisaa eyga inuu raaco awaamiirta oo uu wax la taaban karo ka geysto caafimaadkiisa.

Ku habboonaanta isticmaalka "dhiirigelinta diyaarsan" lama dafiri karo. Daawooyinka tababbarka gaarka ah (tusaale, Mnyams Mini Assorted Lafaha) aad bay ugu habboon yihiin in la dhex qaado. Waxay ku yimaadaan baakad weel is haysta oo si fudud ugu habboon boorsada tababarka (sida Hunter Treat Pouch) adigoon gacmahaaga wasakhayn. Intaa waxaa dheer, uma baahna in la kariyo.

Eray ahaan, tababbarka guuleysiga iyo waxbarashada, dhiirigelinta noocaas ah sida daawaynta waa lagama maarmaan. Laakiin, mar labaad, waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado qiyaasta. Jimicsigu waa inuu ahaado jimicsi, maaha casho dheeraad ah oo loogu talagalay xayawaankaaga.  

Dabcan, habka la shaqeynta eeyga, waxaa fiican in la isku daro oo la isku daro hababka dhiirigelinta. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u barato xayawaankaaga oo aad hesho habka ugu waxtarka badan. Markaad ku abaal marinayso eeygaaga daawaynta, hubi inaad xoqdo dhegta gadaasheeda oo aad tidhaahdo "okay" ama "si fiican loo qabtay". Waqti ka dib, eyga horay u bartay amarrada aasaasiga ah wuxuu baran doonaa inuu si fudud ugu shaqeeyo erey naxariis leh, laakiin marxaladaha hore ee tababarkaaga, dhiirigelin xooggan - daaweyn - ayaa loo baahan doonaa.

Mar labaad, waxaan ognahay in eeyga waa in lagu dhiirigeliyaa kaliya ka dib amar si sax ah loo fuliyay. Haddii eygu khalad sameeyo ama uu iska indhotiro amarka, iska dhig in aanay waxba dhicin oo dib u deji hawsha. Xaaladda ugu muhiimsan ee tababarka: ma joojin kartid tababarka ilaa eygu dhammeeyo amarka. Marna ha joojin fasalka badhkii. Waa inaad raacdaa, haddii kale eygu wuu joojin doonaa inuu kuu arko hoggaamiye.

Gabagabadii, waxaan jeclaan lahaa inaan sheego inaadan ka dalban eyga wax aan macquul ahayn ama aan macquul ahayn. Rajada pug in uu si xoog leh u qabsado meelaha ugu sarreeya waa khalad ugu yaraan, iyo sidoo kale naxariis daran.

Qorshee jimicsigaaga adoo tixgelinaya sifooyinka xayawaanka rabaayada ah, tayada iyo sifooyinka jireed. Ha iloobin inaad noqoto saaxiibkiisa la isku halayn karo iyo daryeelka: saaxiibtinimadu waa furaha guusha!