Sida loo tababaro ilmo dibadda ah

Waxaad bilowday in aad tababbarto eygaaga oo hadda si fiican ayuu guriga uga dhigayaa. Laakiin waxaan jeclaan lahaa in ilmuhu sida oo kale u addeeco waddada. Si kastaba ha ahaatee, sabab qaar ka mid ah, wadada, eeydu waxay joojisaa addeecidda… Maxaan sameeyaa? Sidee loo tababbaraa ilma yar wadada?

Si aad si sax ah ugu tababbarto ilmo dariiqa, waa inaad u hogaansantaa mabaadi'da markaad ku tababarto ilmaha guriga dhexdiisa. Laakiin, dabcan, waxaa lagu hagaajiyay xaalado aad u adag.

Casharrada ugu horreeya ee ilmo yar oo waddada ku jira, waxaad u baahan tahay inaad doorato meel deggan oo aad taqaano xayawaanka, halkaas oo aan cidina ku dhibin, ilmuhuna kuma mashquulin doono eeyaha kale, dadka, baabuurta, bisadaha, iwm. waa muhiim in ay u fududaato cunuga in uu xooga saaro oo uu raaco amarradaada.

Isla marka aad ku shaqeyso amarada la bartay meel xasilloon, waxaad kordhin kartaa dhibka. Taasi waa, u guurto meel kale iyo / ama ku dar xanaaq (tusaale ahaan, joogitaanka kaaliyaha - qof kale).

Laakin xasuusnoow marka aad kordhiso caqabada tababarka eygaaga dibadda, waxaad hoos u dhigtaa shuruudaha marka hore. Taasi waa, haddii ilmuhu horey u sameeyay qayb ka mid ah amarka "Sit" meel caan ah oo loogu talagalay 30 ilbiriqsi, meel cusub, waxaad u baahan doontaa inaad hoos u dhigto wakhtigan dhab ahaantii dhowr ilbiriqsi. Si tartiib tartiib ah, shuruudaha ayaa kordha.

Shuruudaha fulinta amarka (tusaale, kordhinta wakhtiga deggenaanshaha) iyo kakanaanta shuruudaha fulinta (tusaale, tirada kicinta) weligood ma wada kordhaan! Waxaa jira wakhti wax walba ah, tababarka eyga ee dariiqa waa inuu maraa marxalado.

Xasuusnoow in eeyadu aysan si fiican u soo koobin. Sidaa darteed, marka lagu tababarayo eey waddada, waa muhiim inaad ku tababarto meelo kala duwan.