Eygaagu ma faraxsan yahay? 10 fikradaha khaldan ee milkiilaha caadiga ah

Mararka qaarkood way ku adag tahay dadka inay fahmaan waxa eeygu jecel yahay, waxa aanu jeclayn iyo sababta u dhaqmo si kastaba. Dabcan, aniga iyo adiga oo kale, dhammaan eeyaha waa shakhsiyaad leh dookhooda gaarka ah, sidaas darteed eey kastaa wuu ku faraxsan yahay (oo aan ku faraxsanayn) sidiisa. Si kastaba ha ahaatee hab cilmiyeed daryeelka xoolaha ayaa suurtageliyay in la go'aamiyo aasaaska baahida gabi ahaanba xayawaan kasta, taas oo macnaheedu yahay in aanu haysano fursad aanu ku qiimayno in xayawaanku si fiican u nool yahay iyo in eeygaagu ku faraxsan yahay. 

Sawirka: publicdomainpictures.net

Si kastaba ha ahaatee, khuraafaadka kala duwan ayaa weli ku baahsan milkiilayaasha eyda, oo had iyo jeer maaha fikradda bini'aadamka ee farxaddu waxay ku beegan tahay fayoobaanta dhabta ah ee xayawaanka rabaayada ah. Paul Mcgreevy iyo Melissa Starling ayaa aqoonsaday 10 qof oo eyda leh fikrado khaldan oo ku saabsan in eygoodu ku faraxsan yahay iyo in kale.

10ka fikradood ee khaldan ee mulkiilaha ee ku saabsan in eygoodu ku faraxsan yahay iyo in kale

1. Eeyadu, sida dadka, waxay jecel yihiin inay wadaagaan.. Dadku waxay qiyaasi karaan baahida loo qabo in lala wadaago kheyraadka muhiimka ah dadka kale waxayna qadarin karaan faa'iidooyinka qof la wadaaga. Si kastaba ha ahaatee, eeydu waxay door bidaan inay hantidooda ku qabtaan dhammaan ilkahooda iyo sida ugu adag ee suurtogalka ah. Taasi waa sababta aan si adag loogu talin in laga qaado alaabta ay ku ciyaaraan ama cuntada eeyaha haddii aadan baran xayawaanka rabaayada ah inuu si degan u aqbalo ficilada noocaas ah dhinacaaga (oo ku kalsoonaadaan).
2. Eeyadu had iyo jeer waxay jecel yihiin bandhigyada jacaylka aadanaha.. Inta badan dadku waxay muujiyaan jacaylkooda iyagoo isku duubaya eeyaha. Eeyadu, dhanka kale, ma awoodaan muujinta jacaylka; sidaas darteed, mar walba kuma raaxaystaan ​​calaamadaha dareenka. Waxaa intaa dheer, eeyo badan ayaa khatar u arka laabta iyo dhunkashada (iyo guud ahaan in wejigiisa loo soo dhawaado xabkaha) Isla sidaas oo kale ayaa khuseysa in la isku dayo in la salaaxo ama madaxa ka salaaxo eeyga.
3. Ciyo iyo ciyn ee eygu had iyo jeer waa khatar ama khatar qofka.. Tani waa habdhaqanka eeyaha, xoojinta taas oo kordhisa marka xoojinta kicinta ay korodho. Eeyga qeyliya wuxuu badanaa weydiiyaa boos dheeraad ah si uu u dareemo badbaado. Ey kasta, iyada oo aan loo eegin korriinka iyo heerka tababarka, wuxuu u baahan yahay boos shakhsiyeed oo dheeraad ah waqti ka waqti. Sida caadiga ah, eeydu waxay isticmaalaan calaamadaha daciifka ah marka hore, laakiin, nasiib daro, eeyaha badan ayaa bartay habka adag ee dadka dhegaha u ah iyaga iyo calaamadaha daciifka ah ma shaqeeyaan, sidaas darteed waxay isla markiiba tagaan si ay u koraan.
4. Eeygu wuu ku farxi doonaa haddii eey uusan aqoon u yimaado gurigiisa. Eeydu waa farcankii yeyda, taas oo macnaheedu yahay in ay ku jirto dhiiggooda si ay u ilaaliyaan waxa ay leeyihiin. Tani waxay sidoo kale khuseysaa dhulka guriga iyo dhammaan kheyraadka halkaas ku yaal. Saaxiibkaaga afarta lugood ah ma oga in martida eey kale, oo aad ku casuuntay si "eydu u ciyaaraan", ka dibna uu bixi doono. Wuxuu u arkaa booqashadii eey kale inay tahay soo dhexgal. Markaa, gabi ahaanba waa macquul in la filayo, in si khafiif ah loo dhigo, kuma farxi doonaan arrintan.
5. Eeyadu, sida dadka, waxay jecel yihiin inay isku qasmaan.. Waxaan ka nimid guriga oo mararka qaarkood runtii aad u qadarin fursada ah in aan "noqno khudrad", tusaale ahaan, ku jiifso sariirta oo aad daawato bandhigyada TV-ga. Si kastaba ha noqotee, eeydu waxay horeyba waqtigooda ugu badan ku qaataan guriga, iyo, liddi ku ah, waxay ku raaxaystaan ​​fursad ay ku socdaan. Markaa eeydu waxay aad uga mahadcelinayaan isbeddelka muuqaalka marka loo eego madadaalada aan tooska ahayn.
6. Eey aan la xakameynin waa eey saaxiibtinimo leh. "Saaxiibnimo" waxaa u arka si ka duwan dhammaan eeyaha. Oo haddii hal eey uu u arko qaraabo aan la xakamaynin inuu yahay saaxiib aad u fiican, kuwa kale waxay u arki karaan dabeecadda sida muujinta gardarada. Milkiilayaasha eeyaha aan la xakameynin waxay mararka qaarkood la yaabaan in qaar ka mid ah eeyaha kale aysan si buuxda u faraxsanayn marka ay la kulmaan xayawaankooda. Eeyaha qaarkood waxay door bidaan salaamo dhawrsan waxayna u baahan yihiin meel gaar ah oo dheeraad ah.
7. Eeygu marka uu rabo in uu ciyaaro ayuu u ordayaa qof. Mararka qaarkood milkiilayaasha way lumiyaan marka eeygoodu u soo baxo qof ama ey kale si saaxiibtinimo u muuqata ka dibna uu qayliyo ama xitaa qaniino. Waxaa laga yaabaa in eeyahaani ay rabeen in ay u dhawaadaan qof si ay u helaan macluumaad, si ay u daraaseeyaan shayga, oo aan la falgelin, qaar ka mid ah eeyaha guud ahaan waxay jecel yihiin inay la xiriiraan dadka ajnabiga ah, laakiin mararka qaarkood waxay heli karaan cabsi ama aad u kacsan. Haddii aad ku aragto dhaqankan eygaaga, waxaa fiican inaad ka baxdo eeyaha ama dadka aan la aqoon.
8. Haddii aad leedahay dayr weyn, socodka eyga looma baahna.. Eeydu waxay waqti badan ku qaataan guriga iyo daarada taasoo deegaanku dhibsado oo caajiska la ildaran. Xitaa haddii aad leedahay dayr weyn, tani marmarsiiyo uma aha socodka. Waa muhiim in eeyaha ay helaan aragtiyo cusub, la xiriira milkiilayaasha, qaraabada iyo ciyaarta. Oo waxay jecel yihiin inay ku sameeyaan jawi cusub, markaa wakhtiga lagu qaato meel ka baxsan dayrkaada ayaa ah madadaalada ugu fiican iyaga.
9. Eeyadu waxay si ula kac ah u muujiyaan diidmo marka ay raaci waayaan amarkaaga.. Inta badan, haddii eeygu addeeci waayo, si fudud uma samayn karo waxaad isaga ka rabto. Iyaduna ma fahmin waxaad rabto, ama waxay leedahay dhiirigelin badan (wax badan!) oo ka xoog badan inay wax kale samayso. Sidoo kale, eeydu si fiican uma baahnid, markaa haddii eey uu si fiican ugu fadhiisto amarka jikada markaad daaweynayso, macnaheedu maaha inuu fahmi doono waxa "Fadhi!" macneheedu waa marka uu kaynta dhex socdo bilaa xadhig. Xitaa haddii eeygaagu si sax ah u garanayo waxa "Fadhi" macnaheedu waa, laakiin kaliya waxaad ku tababartay jawi deggan guriga, uma badna in eeygu uu raaci doono amarkaaga marka martida albaabka ka soo garaacdo ama eeyaha kale ee waddada ku martiqaado isaga. inuu ciyaaro.
10. Ciyo, ilkuhu ku sheekaysanayaan iyo ku-jiidista xadhiggu waa calaamadaha ugu horreeya ee eyga aan faraxsanayn.. Sidaan horeyba u soo sheegnay, eeydu waxay marka hore ku muujinayaan dhibkooda iyo walaacooda calaamado daciif ah, tusaale ahaan, ka fogaanshaha isha isha, leefanka bushimaha, kor u qaadida calaacalaha, xoojinta murqaha wejiga. Haddii qofku aanu arkin calaamadahan, eygu wuxuu isku dayaa inuu iska ilaaliyo inuu la xiriiro waxa isaga dhibaya, haddii qofku sii ahaanayo dhego-la'aan, dhibaatooyinka dabeecadda ayaa si tartiib tartiib ah u soo baxaya kuwaas oo si cad u muuqda milkiilaha aan fiiro lahayn - tusaale ahaan, qaylinaya ama riixaya ilkahiisa. .

Aad bay muhiim u tahay in la fahmo luqadda eyda oo si sax ah loo fasiro waxa uu eeygu doonayo inuu kuu sheego. Kaliya kiiskan waxaad fahmi doontaa haddii eeygaagu ku faraxsan yahay iyo sida aad uga farxin karto.