Wararka xanta ah ee ku saabsan khataraha suumanka eyda ayaa aad loo buunbuuniyay.

Dhawaan, internetka ayaa lagu qarxiyay maqaal ay soo saartay Anastasia Chernyavskaya, dhakhtarka xoolaha, oo ku saabsan qalabka eeyaha. Si sax ah, suunkaasi kaliya maaha kuwa ugu raaxada iyo badbaadada eeyaha ah, sidii hore loo maleeyay, laakiin xitaa… waxyeelada u leh caafimaadka! Dabcan, suunka ayaa ka duwan suunka, laakiin maqaalku wuxuu ka hadlay xaqiiqda ah in dhammaan suunka ay waxyeello u geystaan ​​iyada oo aan laga reebin.

Sawirka: Ey suunka ku jira. Sawirka: google.ru

Si kastaba ha noqotee, haddii aad si taxadar leh u akhrido maqaalka iyo sharraxaadda daraasadda oo gabagabadani ku saleysan tahay, su'aalo badan ayaa soo baxaya.

Marka hore, warbixin kooban oo ku saabsan daraasadda - kuwa aan akhrin.

Dadka daraasaddan sameeyay waxay qaateen 5 nooc oo suunyo ah (3 xaddidan iyo 2 aan xaddidnayn – oo ka tegaya wadajirka glenohumeral iyo garabka garabka oo xor ah). Waxaan sidoo kale soo qaadnay 10 collies xuduudaha (caafimaad leh! Tani waa muhiim). Waxaa si gaar ah loo carrabka ku adkeeyay in isku-dhacyadan xuduudaha ay noloshooda inteeda badan ku qaateen qalab, taas oo ah, ma aysan la qabsan iyaga - tanina sidoo kale waa muhiim. Dabadeed eey kasta oo suunka ku xidhan ayaa saddex jeer lagu sii daayay masraxa dhaqdhaqaaqa. Waxaa soo baxday in dhammaan kiisaska qaabka dhaqdhaqaaqa lagu dhibay eeyaha tijaabada ah. Kooxda xakamaynta waxay ka koobnayd eeyo kale oo ku socday masraxa kinetic-ka oo aan lahayn wax suun ah.

Natiijo ahaan, waxaa lagu soo gabagabeeyay in suunka uu beddelo socodka eyga, taas oo macnaheedu yahay inay tahay sababta microtraumas iyo khalkhalka biomechanical, taas oo, iyaduna, ay ka buuxaan dhaawacyo halis ah.

Sawirka: Ey suunka ku jira. Sawirka: google.ru

Anigu ma ihi dhakhtar xoolaha ah, laakiin isla markaa qof aan aad uga fogayn cilmiga sayniska. Oo waan ogahay sida cilmi-baarista tayada leh loo sameeyo. Shakhsi ahaanna, daraasaddan aad bay ii ceebaysaa. Waxaan si gaar ah ula yaabay markii aan ogaaday in xogtan ay ku jirto warbixin ka dhacday shirkii Dhaqanka Xayawaanka - 2018.

Ma jiraan wax kaa dhibaya cilmi baarista?

Waxaan si faahfaahsan u sharxi doonaa.

Marka hore, ku dhawaad ​​waxba lagama yaqaan eeyaha ka qaybqaatay tijaabada. Oo ay ku jiraan waxa ay qaadeen iyo waxa ay qabteen.

Laakiin waxaa la sheegay in xuduudaha xuduudaha - ka qaybgalayaasha daraasadda - ay noloshooda oo dhan ku qaateen qalab, laakiin isla markaa waxaa loo aqoonsaday inay caafimaad qabaan wakhtiga daraasadda. Oo si lama filaan ah, ka dib markii saddex wax lays on madal kinetic ee rasaasta, taas oo ay u ma u baahnayn in la isticmaalo, dhibaatooyin lama filaan ah bilaabay?

Maxay kooxda kantaroolka u ahaayeen eey kale oo aan lahayn suunka, oo aanay isku mid ahayn? Haddaba sidee baad u garan kartaan in xaalku gunta ku jiro oo aanu eyga ku jirin?

Waa maxay sababta aysan isku dhicin xudduudaha, ka qaybgalayaasha tijaabada, ay ugu socon waayeen masraxa ka hor inta aan la saarin xargaha si ay u barbar dhigaan qaabka dhaqdhaqaaqa "kahor" iyo "ka dib"?

Meel kale oo "madow" ah: ha ahaato xidhashada suunka "noloshooda oo dhan" eeyahani waxay hore u qabeen dhibaatooyin - laakiin markaa iyada oo ku saleysan waxa loo aqoonsaday inay caafimaad qabaan?

Oo haddii ay runtii caafimaad qabaan oo ay xidhi jireen suunadaha, sidee bay suunka u saamayn karaan iyaga oo keliya saddex baas oo keliya ee madal kinetic ah? Haddii eeydu si lama filaan ah u muujiyeen xadgudub ku ah qaabka dhaqdhaqaaqa marka ay maraan madal kinetic - waxaa laga yaabaa in dhibaatadu ay ku jirto goobta, oo aan ku jirin suunka? Aaway caddaynta in aanay sidaas ahayn?

Guud ahaan, waxaa jira su'aalo badan oo ka badan jawaabaha. Jawaabo kama helin qorayaasha maqaalka - jawaabtu waxay ahayd aamusnaan. Markaa hadda, anigu shakhsi ahaan waxaan ka soo qaatay hal gunaanad: wararka xanta ah ee ku saabsan khataraha suunka ayaa si weyn loo buunbuuniyay. Ama ugu yaraan lama xaqiijin.

Iyo rasaasta eeyaha aad doorato? La wadaag ra'yigaaga faallooyinka!