Hababka waxbaridda. U qaabaynta eeyaha

 U qaabaynta habka tababarka eeyga in aad iyo aad u badan oo caan ka ah dunida.

Astaamaha u qaabaynta eeyaha

Qaab dhismeedka habka waxbaridda, waxaa jira dhowr habab oo shaqada:

• Guidance - Markaan, annagoo kaashanayna gabal gacanta lagu hayo, u sheeg eyga waxa loo baahan yahay in la sameeyo. Gunno dheeraad ah waxay noqon doontaa diiradda eyga ee milkiilaha iyo gacantiisa, taas oo wax badan ka caawin doonta nolosha dambe. Laakiin isla markaa, ma taaban eeyga. Tusaale ahaan, haddii aan daweyn ku dhejino madaxa eyga, waxay u badan tahay inay madaxa kor u qaadi doonto oo fadhiisan doonto - sidan ayaa loo bartaa amarka "Fadhi".
• Qabashada, ama "Magnet" - marka aan abaal marinno hab-dhaqanka uu eeygu soo bandhigo dabeecadda. Tusaale ahaan, mar kasta oo eey u fadhiisto shil, waan u abaalmarin karnaa. Waxay qaadan doontaa waqti dheer mana isticmaali doono habkan markaan barayo addeecidda guriga. Laakiin, isla mar ahaantaana, eeyga, oo kaashanaya "magnet", wuxuu bartay inuu ilkahiisa ku riixo amarka "Yaxaaska!". Iyadoo la kaashanayo qabashada, way fududahay in la baro eyga amarka "Codka".
• Habka Barashada Bulshadasidoo kale loo yaqaan habka "Ila mid noqo". Habka wuxuu ku salaysan yahay xaqiiqda ah in eeyaha ay awood u leeyihiin inay ku daydaan falalka. Waxaan u tababarnaa eyga si uu u raaco ficilada tababaraha ka dibna ku celi.
• Qaababka - marka la isticmaalayo habka "kuleyl-qabow", waxaan bareynaa eyga inuu qiyaaso waxa mulkiiluhu ku socdo. Habayntu waa hab aan ku barno eeyga fal cusub anagoo ku abaal marinayna talaabo kasta oo geedi socodka ah.

Waxaa jira 2 tilmaamood oo loo qaabeynayo eeyaha:

• Waxaan la nimid dhibaatada eyga oo haga eyga si uu u xalliyo dhibaatadan. Tusaale ahaan, waxaan rabaa in eeygu kor u kaco basin rogan oo uu calaacalaha saaro. Waxaan ku ammaanayaa eyga si uu u eego basinka, tallaabada ugu horreysa ee dhinaca basinka, tillaabada labaad, xaqiiqda ah in eygu u soo dhawaaday. Waxaan ku ammaani karaa xaqiiqda ah in eeygu eegay basinka, uu sanka ka galiyay, kor u qaaday calaacalaha meel u dhow basinka, iwm.
• Waxaan ka codsaneynaa eyga inuu soo jeediyo ficil kasta. Sida, waxba maanu keenin, markaa isku day naftaada - la imow boqol kun oo siyaabood oo kala duwan oo aad ku kasbato daaweyn. Sida caadiga ah, qaabeynta noocan oo kale ah ayaa aad u xiiso badan eyga, laakiin mararka qaarkood waxay la yimaadaan waxyaabo yaab leh. Tusaale ahaan, Elbrus-kaygii mid ka mid ah fadhiyadan waxa uu bilaabay in uu ku istaago laba calaacood oo hal dhinac ah, tusaale ahaan waxa uu soo jiiday laba bidix oo uu istaagay laba midig. Hadda, iyadoo la kaashanayo qaabeynta, waxaan kor u qaadeynaa awoodda aan ku qarxineyno shumacyada.

 Aad bay u fiicantahay haddii aad bilowdo in aad ku qaabaysato ilmaha yar - badanaa carruurtu si degdeg ah ayey u fahmaan waxa looga baahan yahay iyaga. Eeyaha qaangaarka ah, gaar ahaan kuwa makaanikada ka dib, inta badan way lumaan marka hore, iyagoo sugaya tilmaamo milkiilayaashooda. Ma xasuusataa in aan kor uga hadalnay "caawin la'aanta la bartay"? Qaabaynta waxay caawisaa in lala dagaallamo. Marka hore, eyda intooda badan, qaabayntu waa jimicsi aad u adag. Laakiin isla marka ay fahmaan sharciyada, waxay jecel yihiin "ciyaaraha mala awaalka" oo, markay maqleen amar tilmaamaya inay hadda ka fikiri doonaan iyaga oo wax bixinaya, aad bay u faraxsan yihiin. Intaa waxaa dheer, 10-15 daqiiqo ka dib qaabeynta, eeygu maskax ahaan wuu daalaa si markaa uu u seexdo, tanina mararka qaarkood aad bay noo caawineysaa, dadka.

Xaaladdee ayaa loo qaabeynayaa eeyaha "la qoray"?

Jimicsiga qaabeynta ayaa saameyn weyn ku leh isku-kalsoonaanta eyga, waxaa loo qoraa dhammaan eeyaha cabsida leh iyo kuwa cabsida leh, iyo sidoo kale eeyaha leh caawinaad la'aanta bartay. Jimicsiga qaabaynta waxay barayaan eeyaha inay la tacaalaan niyad-jabka iyo kacsanaanta xad-dhaafka ah. Inta badan, marka ugu horeysa ee aad bilowdo qaabeynta eyga, wuxuu isku dayaa dhowr jeer inuu qiyaaso waxaad rabto, haddii uu ku guuldareysto inuu helo jawaab sax ah, wuxuu bilaabaa inuu aad u welwelo ama isku dayo inuu joojiyo. Laakiin wakhtiga saxda ah ee abaalmarinta iyo hawlaha saxda ah, eyga ayaa loo soo jiiday geeddi-socodka, wuxuu bilaabaa inuu qaado hindisaha, xalliyo xaalado dabeecadeed oo kala duwan. Si dhakhso ah, waxay ogaatay inay "ka iibin karto" ficillo kala duwan milkiilaha, taas oo macnaheedu yahay inay awood u leedahay inay hoggaamiso adduunkan. 

Waxaan sameeyaa la tashiyo badan oo fool-ka-fool ah iyo skype oo adduunka oo dhan ah, iyo ku dhawaad ​​kiis kasta oo la saxo habdhaqanka, hadday tahay xad-gudubka xayawaanka, gardarrada qofka, noocyada kala duwan ee cabsida iyo cuqdadda, nijaasnimada ama welwelka kala tagga. Waxaan ku talinayaa in la qaabeeyo jimicsiga.

 Waxaan bixiyaa shaqo-guri: 2 toddobaad oo xiisado maalinle ah. Markaa waxaad samayn kartaa 2 kalfadhi todobaadkii. Laakiin si loo kala firdhiyo eeyga, si uu ugu sharaxo in qaabaynta ay aad u fiican tahay, waxaan ku talinayaa in la sameeyo maalin kasta laba toddobaad.

Xeerarka aasaasiga ah ee u qaabaynta eeyaha

• Bedel hawlaha maalin kasta. Tusaale ahaan, muxuu eeygu samayn karaa qaabaynta? Habka bilawga ah ee ficilku waa mid aad u xaddidan: sanka oo lagu dhejiyo, wax ku qaadashada afka, jihada dhaqdhaqaaqa, dhaqdhaqaaqa lugaha. Inta soo hartay waa xulashooyinka ficilladii hore. Waxaan ku talinayaa maalin kasta in la beddelo tilmaamaha iyo waxa eeygu ku shaqayn doono. Tusaale ahaan, haddii maanta aan sanka gacanta (sanka shaqada ee diyaarad toosan), berrito eygu wuxuu bilaabi doonaa inuu bixiyo wax la mid ah mar kale (eyyadu waxay u muuqdaan inay bixiyaan ficilka ay jecel yihiin, ama ficilka "qaali ah" ayaa iibsaday maalin ka hor). Haddaba, berrito waxaan ka codsan doonnaa inay afkeeda ku shaqeyso ama ay baabaceeda ku shaqeyso diyaarad toosan, tusaale ahaan, calaacashadeeda saar saxaro. Taasi waa, maalin kasta beddel jihooyinka iyo lahjadaha.
• Kalfadhiga qaabaynta wax aan ka badnayn 15 daqiiqo, waxa aanu si dhab ah uga bilownaa 5 daqiiqo.
• Waxaan dhiirigelinaa, gaar ahaan marka ugu horeysa AAD marar badan - ilaa 25 - 30 abaal marin daqiiqadii. Iyadoo eeyaha horumarsan ee yaqaana sida aan loo kicin marka la raadinayo xalalka, waxaan si weyn u yareynaa tirada qaybaha.
• Samaynta tababarka, ma isticmaalno calaamado dhaqan xumo sida "Maya" ama "Ai-yay-yay".
• Waxaan runtii jeclahay in aan soo bandhigo calaamadaha shaqada: calaamadeeyaha si uu u bilaabo fadhiga qaabeynta, si uu eeygu si cad u fahmo in hadda uu bilaabayo inuu abuuro, bixiyo (waxaan inta badan haystaa calaamad "Fikirka"), calaamad muujinaysa joojinta fadhiga, a calaamadeeye si loo muujiyo "waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd, sii wad", "wax kale u soo jeedi" iyo, dabcan, calaamadeeyaha saxda ah.

Waa maxay faa'iidooyinka u qaabaynta eeyaha?

Haddii aan ka hadlayno qaabeynta ciyaarta iyo koolkoolinta, tani waa farsamo bara eey inuu u fekero wax yar oo ka duwan, inuu si firfircoon u bixiyo naftiisa iyo ficilladiisa. Haddii qaabayntu ay tahay qayb ka mid ah barnaamijka baxnaanintu, way wanaagsan tahay sababtoo ah waxay caawisaa in aan la saxin calaamadaha dabeecadda dhibka leh, laakiin sababta. Tusaale ahaan, haddii aan ka hadleyno gardarada ku wajahan milkiilaha, waxay u badan tahay, waxaa jira xadgudubyo xiriirka ee tandem milkiilaha eeyga. Xayawaanka ayaa laga yaabaa inuu damqado markaad isku daydo inaad shanlayso ama ciddiyihiisa jarto. Haa, waxay noqon kartaa mid aan fiicnayn ee eyga, laakiin, waxay u badan tahay, qoto dheer ayaa ku jirta dhibaatada qaar ka mid ah kalsoonida mulkiilaha. Jimicsiga qaabaynta ayaa aad waxtar u leh samaynta xidhiidhka mulkiilaha. Ka dib oo dhan, tani waa ciyaar madadaalo leh, xitaa haddii eygu ku guuldareysto inuu helo xalka saxda ah, milkiilaha ayaa qoslaya. Eeygu wuxuu arkaa in wax kasta oo uu sameeyo, milkiilaha weli wuu faraxsan yahay, wuxuu quudiyaa saaxiibkiis afar lugood ah oo ku farxay ficilladiisa. Intaa waxaa dheer, bilowga tababarka, eyga waxaa lagu dhiirigeliyaa ilaa 20 jeer daqiiqadii. Taasi waa, mulkiiluhu wuxuu noqdaa mishiinka noocaas ah ee soo saarida daawaynta. Marka hore ha noqoto mid baayacmushtar ah, laakiin ma daneyno: waxaan horumarinaa xiriirka mulkiilaha iyo dhiirigelinta isaga inuu jecel yahay, taas oo ah, inuu isku dayo shakhsiyadiisa. Waxaan kaliya ciyaari karnaa qaabeynta, ama waxaan ku bari karnaa eyga inuu baabacaha bixiyo isagoo qaabeynaya si uu milkiilaha u gooyo cidiyihiisa. Haddi aad Ey sida Tuka ugu dhufatid, hagaajiso oo aad xoog ku qabato, Eygu waxa uu kuu arkaa Kufsi oo ku dhawaad ​​Karabas Barabas. Oo haddii eeygu iskii u barto: "Haddii aan calaacashaada ku cadaadiyo, ma shaqaynaysaa? Ooooh weyn, waxaan ka helay badhan daweyn kale oo ku yaal jirka milkiilaha!" - waa arrin gebi ahaanba ka duwan. Kadibna waxaan bilaabeynaa inaan dhiirigelino in madax banaan lagu hayo calaacasha mulkiilaha, iyo wixii la mid ah.

 Haddii aan ka hadlayno gardarrada qaraabada, markaa marka loo eego tirakoobyada, 95% gardarrada xayawaanka waa gardarada cabsida. Waa laba nooc:

• Waxaan rabaa inaan baxo, laakiin iima ogolaan doonaan, taas oo la macno ah inaan dagaalami doono.
• Waxaan rabaa inaad baxdo, laakiin kama tagin, markaa waan dagaalami doonaa.

 Qaabayntu waxay kobcisaa isku-kalsoonida, dulqaadka iyo awoodda wax ka qabashada niyad-jabka. Taasi waa, sida waxyeello, waxaan helnaa eey deggan, halka diiradda saaraya milkiilaha, iyo kiiskan, habab kasta oo sixid dheeraad ah ayaa ku siin doona natiijo degdeg ah, sababtoo ah eyga waxaa loo isticmaalaa in lagu jeclaado milkiilaha iyo dareen leh rabitaankiisa iyo shuruudaha. Haddii aan ka hadlayno welwelka kala-tagga, markaa eyga, mar kale, ma aha mid aad isku kalsoon, walaacsan, oo leh habdhiska dareenka wareega, wuxuu leeyahay dhibaatooyin niyadjab leh, ma garanayo sida looga hortago xaaladaha isku dhaca, iwm. Qaabeynta waxay caawisaa hal darajo ama mid kale si loo dejiyo ku dhawaad ​​dhammaan dhibaatooyinkan.

Sida aan kor ku soo sheegay, faa'iidada weyn ee qaabeynta waa in aysan ka shaqeynin calaamadda, laakiin sababta. Ka dib oo dhan, haddii aan isku dayeyno inaan ka takhalusno calaamadaha, laakiin ma ciribtirno sababta, markaa, waxay u badan tahay, sababtu waxay dhalin doontaa calaamado kale.

 Tusaale ahaan, haddii eey uu burburiyo guri dabaq ah, oo aanu ka mamnuucno inuu tan sameeyo isagoo gelinaya qafis, sababta lama tirtirin. Haddii eygu caajis yahay, wuxuu bilaabi doonaa inuu qodo oo jeexjeexo gogoshiisa. Haddii eeygu uu leeyahay dhibaato aad u adag - walaac kala soocida, waxaa laga yaabaa inaan la kulanno xaqiiqda ah in, isagoo ku jira xaalad walaac leh oo aan awoodin in uu u dhaqmo si waafaqsan xaalad hore oo la aasaasay, xayawaanku wuxuu bilaabaa inuu leefleefiyo calaacalaha boogaha, dabada ayuu ruugaa. ilaa laga wada qaniino, iwm. n. Haddii eygu burburiyo guriga sababtoo ah waa walaac iyo raaxo la'aan, qafisku wuxuu ka saari doonaa calaamadda - gurigu ma burburin doono, laakiin dhibaatadu way sii jiri doontaa. Haddii si joogto ah naloogu caddeeyo madax xanuunka dhanjafku, waxaan cabbi karnaa xanuun baabiiyaha si aan u joojino weerarrada, laakiin waxay noqon lahayd mid macquul ah oo sax ah in la helo sababta keenta jaf-jafyada oo meesha laga saaro. Marka lagu daro dhammaan faa'iidooyinka kor ku xusan ee qaabeynta, eygu wuxuu ka helaa farxad weyn culeyska maskaxda. Tani maaha kiniin sixir ah oo wax samayn kara, laakiin qaabaynta labadaba waa wakhti aad u raaxaysanaya xayawaankaaga iyo habka muhiimka ah ee xirmada marka la macaamilayo noocyada dabeecadaha dhibaatada qaarkood.