Maxay bisadaha u seexdaan bini'aadamka: waan fahamsanahay sababaha

"Maxay bisadu u seexdaan dadka?" - Hubaal su'aal la mid ah ayaa laga sameeyay madaxa bisad kasta oo jecel ugu yaraan hal mar. Ma jiraan wax macno dahsoon ah oo ku jira ficilada noocaas ah, mise si aad ah ayaa loo macnayn karaa marka loo eego aragtida sayniska? Aan isku dayno inaan ogaano.

Maxay bisadaha u seexdaan dadka? fahamka sababaha dabiiciga ah

Haddaba, maxaa saameyn kara rabitaanka bisad u jiifso milkiilaha?

• ogaanshaha sababta bisadaha u seexdaan qofka waa inay ku xisaabtamaan in xayawaankani ay jecel yihiin raaxada, iyo si kasta oo suurtagal ah ay u hamiyaan. Iyadoo la tixgelinayo in celcelis ahaan dhererka hurdada ee bisadaha ay tahay 14 saacadood, waxay kaliya u baahan yihiin inay helaan meesha ugu raaxada badan. Waxaa laga yaabaa in baytariyadu aad u kulul yihiin. Laakiin jidhka bini'aadamka ayaa mar horeba aad u raaxo badan maadaama heerkulkiisu hooseeyo, marka loo eego heerkulka jidhka bisadaha laftooda. Gaar ahaan inta badan jiifto bisad qofkiiba, sida ay xuseen qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha xayawaankan, marka ay aad u kulul yihiin ama, caksigeed, cimiladu waa kala duwan tahay roobab, qabow. Taasi waxay cunaan, marka xayawaanku si gaar ah u raaxaysan karaan.
• Dabcan isku mid, hagaajinta nasasho dheer, waxaa muhiim u ah xayawaanku inuu dareemo ammaan. Haddii kale, si buuxda uma nasan karto. Aaway ka badbaado badan oo aan ku xigin qofka aad jeceshahay milkiilaha, kaas oo ay muddo dheer kalsooni buuxda u qabtay? Urka martigeliyaha wuxuu keenaa dareenka amniga, wuxuu ku dhiirigeliyaa inuu si joogto ah ugu yimaado nasasho.
• bisad, sida xayawaan aad u go'an, waxaad inta badan dooneysaa inaad muujiso qoto dheeraanta kalsoonidaada, jacaylka. Waxaa la xusay in bisadu aysan weligeed ku degi doonin qof, oo aan u nixin. Sidaa darteed, haddii bisadu ay si taxadar leh ugu habboon tahay milkiilaha, taas oo macnaheedu yahay in ay ka dhex taliyaan wada noolaansho buuxda. Xayawaanku habeenkii wuu dadaalaa si uu u magdhabo maalinta uu qofku ganacsi u galo, wuxuu ku mashquulsan yahay wax guriga - erey ahaan, ma siiyo dareen ku filan.
• Bisad - noole jecel inuu muujiyo xuduudahooda. Ku seexashada martigeliyaha ama alaabtiisa dhab ahaantii waxay la mid tahay sida xoqidda isaga, tusaale ahaan. Dhammaan dadka ku xeeran ha ogaadaan in qofkani uu ka tirsan yahay bisadan, iyo in bisadu ay xaaladdu tahay, ay diyaar u tahay inay difaacdo dhulkiisa iyo dadkeeda!

Doorashada meel la seexdo: maxaa saameeya

А sida loo fahmo sababta bisadu rabtay inay ku dhacdo mid ama mid kale meel?

• Waxaa jira ra'yi ah in xayawaanku ku jiifsado meesha buka. Waxa ugu xiisaha badan waa ra'yigu waa run! Xaqiiqdu waxay tahay in meesha nabarku ay badanaa noqoto mid barara. LAAKIIN tani waxay keenaysaa in xoogaa kor u kaco heerkulka aaggaas. Bisadihii way dareemayaan, wayna ku dadaaleen isaga. Sidaa darteed, jidka, xayawaanku waxay inta badan jecel yihiin inay ku dhajiyaan madaxooda qof - qandho ama madax-xanuun waxay dareemayaan weyn. Qaarkood xitaa waxay sheeganayaan in kuwa ugu cadcad ay gebi ahaanba si miyir leh isku dayayaan inay yareeyaan raaxo-darradayada, ma aha oo kaliya inay ku dubtaan aag diiran.
• By habka ku saabsan diirimaadka. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, 80% wareejinta kulaylku waxay ku dhacdaa madaxyada aagga. Taasi waa sababta dusheeda iyo barkin uu xayawaanku si gaar ah u jecel yahay buulkiisa. Ha ilaawin inaad sidoo kale udgoontid. - shaambada, cadarka - kuwaas oo soo jiidan kara xayawaanka.
• Xabadka milkiilaha iyo dhinaciisa hoostiisa xayawaanku wuu ku haboonaan karaa, sida loo tixgeliyo, marka qofku dareemo niyadda xun. Xayawaanku runtii aad bay u nugul yihiin. isbedbedelka xaaladaha shucuureed ee aadanaha. Sidan oo kale waxay ku taamayaan inay ku qabtaan fadhiga teraabiyada cilminafsiga ee meelahan oo kale.
• Haddii bisadu ay u jiifsato dhabarka sayidkiisa, waxay la macno tahay inay qofka u aragto sida koob. Waxay ku dadaalaysaa in ay muujiso cidda dhabta ah ee ka masuulka ah guriga, waxay rabtaa inay xoogga saarto sarreynta.
• on the caloosha Xayawaanka dabada leh ee mustachioed ayaa degay haddii ay marwadiisu uur leedahay. Oo xataa haddii iyada lafteedu aanay weli ka warqabin booskeeda xiisaha leh! Wax walba oo ku saabsan ma oga, laakiin bisadaha runtii waxay ahaayeen nooca uurka ee awoowayaasheen. Mar labaad, dhammaan mahadsanid waxay kordhisay dareenka xayawaanka isbeddellada kala duwan ee jidhka martida. Ama waxaa laga yaabaa in qofka uu leeyahay habka bararka caloosha aagga, inkastoo uu yar yahay.
• Haddii bisadu ay cagaha dhigto, taas oo macnaheedu yahay inay u badan tahay inay leedahay dabeecad nabadeed. Xayawaanka noocan oo kale ah waxay si fiican u dareemaan daalka qofka, culeyska ku urura kaliya lugaha. Xayawaankuna iyaga oo isku dul saaraya sidii iyagoo isku dayaya in ay culayska saaraan.
• Esoterics waxay sheeganayaan in bisaduhu ay aad ugu nugul yihiin tamarta xun. Waxa la xisaabiyaa, in ay si sax ah u jiifaan halka tamarta noocaas ahi ay ka jirto. Waxaa sidoo kale loo arkaa in shaabaduhu ay ku fiican yihiin xasilinta iyada, oo ka saaraya dhammaan xumaanta.

Qof kastaa wuxuu u malaynayaa in bisadu ay seexato: qaar waxay u yimaadaan farxad dhab ah, qaar kalena waxay ku cawdaan xanaaq. Si kastaba ha ahaatee faham sababaha dabeecadda xayawaanku waa mid aad u xiiso badan. Waxaan rajeyneynaa inaan awoodnay inaan si buuxda uga jawaabno su'aasha xiisaha leh.