Waa maxay sababta eeydu aysan u heli karin shukulaatada iyo macmacaanka: waan fahamsanahay sababaha

Maxay eeyadu u heli waayeen shukulaatada iyo macmacaanka haddii ay aad ugu adkaystaan ​​inay u dawarsadaan? Xayawaanku ma weydiisan lahaa wax isaga dhibaya? Runtii, waxaan kuu xaqiijinayaa, way dhici doontaa. Xayawaanka inta badan waxay dawarsadaan shay, samaynta xamaasad taabasho ah, sababtoo ah raynrayn, hunguriga, iwm. Iyo xitaa ka fog cuntada caafimaadka leh waxay noqon kartaa shayga weerarradan oo kale ah. Iyo, dabcan, waxaa habboon in la fahmo waxa dhabta ah ee waxyeellada leh macaan.

Maxay eeyaha u heli waayeen shukulaatada? iyo macaan: waan fahamsanahay sababaha

La soo bandhigay fahma sababaha macaan ee waxyeellada leh:

• Si aad si cad u fahamto sababta eeydu aanay u yeelan karin shukulaatada iyo macmacaanka, waxaad u baahan tahay inaad marka hore fahamto in xayawaankani aanay lahayn ensaymes oo dheefshiida digirta kookaha. Tusaale ahaan, jidhka bini'aadamku wuxuu awood u leeyahay inuu si dhakhso ah u dheefshiido theobromine, oo ah qayb hubaal ah oo u baahan in la farsameeyo. Qofka tiro yar, theobromine waa xitaa faa'iido leh! Laakiin jidhka eygu waxba uma beddeli karo, taas oo ay sabab u tahay in theobromine uu ururo. Isku-ururinta unugyada, waxay saameyn ku yeelan kartaa eyga.
• Marka lagu daro theobromine, shukulaatada iyo macmacaanka ku salaysan waxa kale oo ku jira kafeyn. Tanina, markeeda, waa xadgudub ku ah wadnaha, dareenka harraad joogto ah, kaadida joogtada ah. Waxa kale oo jira firfircooni-xumo, taas oo sidoo kale aan laga yaabo inay farxad ku keento mulkiilayaasha. Xaalado gaar ah oo adag, kafeyn waxay xitaa u horseedi kartaa gariir iyo dhimasho! Taasi waa sax: eeyaha qaar ayaa si cad u diidan aragtida qaybtan. Waxaa intaa dheer, shukulaatada madow, sida ay qabaan khubarada, waxay aad uga khatar badan yihiin xayawaanka rabaayada ah marka loo eego shukulaatada caanaha.
• Cudurada Endocrine ma qaadan doonaan waqti dheer haddii eygu jecel yahay nacnaca. Gaar ahaan haddii xayawaanku u nugul yihiin cudurka macaanka. Ku xad-gudubka dheellitirka nafaqooyinka faa'iidada leh, kaas oo ku xiran inuu sameeyo, ayaa dammaanad qaaday inuu keeno miisaan xad dhaaf ah. Waxayna u horseedi doontaa, ka sokow sokorowga, cudurro kale oo badan.
• Kelyaha iyo beerka ayaa sidoo kale xanuunsada. Tusaale ahaan, lipidosis beerka ayaa laga yaabaa inay dhacdo - tani waa natiijada tooska ah ee buurnaanta, taas oo, sida aan horayba u ogaanay, waxay keentaa shukulaatada. Waa suurtogal in xameetidu ay sidoo kale xanuunsato - pankreatitis inta badan waxay dhacdaa, tusaale ahaan.
• Bixinta shukulaatada iyo macmacaanka kale waa inaysan sidoo kale noqon sababtoo ah tani waxay inta badan keentaa xadgudubka waxa loogu yeero "dabeecadda wax-cunidda". Taasi waa, eeygu wuxuu la qabsanayaa inuu si joogto ah u miisaamo miiska, isagoo ka tuugsanaya wanaag. Wuxuu joojiyaa inuu ereyga "maya" si dhab ah u qaato oo gebi ahaanba iska indhatiro cuntada saxda ah. Iyo macaan, habka, inta badan waxay keentaa qabatinka eeyaha.
• Ha iloobin sidoo kale in nacnac badan ay ka kooban yihiin dhadhan macmal ah iyo caraf udgoon. Oo haddii qofka ay ammaan u yihiin, eyga isticmaalkoodu wuxuu ku dhammaan karaa guuldarro.
• Miraha iyo sabiibka ayaa sidoo kale inta badan laga helaa shokolaatada. Qaybahani waxay keeni karaan, tusaale ahaan, barar, waxay awood u leedahay inay keento shuban.

Ka warran haddii eeygu yahay wax kasta oo cunay macaan

Laakiin maxaa la sameeyaa haddii ay ku guul darreysato raac eyga, oo ay weli ka badin macaan?

• Talaabada koowaad waa in la qiimeeyo khataraha iman kara. Waxaa la rumeysan yahay in 60 mg ee theobromine kiilogaraam ee miisaanka eyga weli waa la ogol yahay. Waxa ugu muhiimsan waa in qiyaasta noocaas ah aan la kordhin. Marka xigta waxaad u baahan tahay inaad aragto nooca shukulaatada aad cuntay xayawaanka. 100 g oo madow ah ayaa ka kooban 0,9 g ilaa 1,35 g theobromine, 100 g oo caano ah - laga bilaabo 0,15 g ilaa 0,23 g. In caddaanka walaxdan maya. Laakiin xitaa ma siin lahaa shukulaatada noocan oo kale ah lagula taliyay, sababtoo ah weli waxaa jira kimikal kala duwan oo kiimiko ah.
• Sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad aragto inta xylint - macaaneeyaha - ku jira macmacaanka. Waxaa la rumeysan yahay in 0,1 mg halkii kiilo ee miisaanka jidhka la oggol yahay. Wax kasta oo dheeraad ah waxay keeni karaan cawaaqib xun.
• Waa in la eego xaaladda xayawaanka. Waxaa laga yaabaa in eeygu uu fiicnaado haddii ay caafimaad qabto oo ay marmar cunto nacnac. Laakin arrhythmia, harraad, kaadi joogto ah, matag, kacsanaan aan caadi ahayn, shuban, dibiro iyo xitaa xanuunka caloosha aagga ayaa hubaal ah inay calaamad u yihiin sakhraan daran.
• Hubaal, baahida degdega ah in lala xiriiro takhasusle, haddii xaaladda xayawaanka ay keento walaac. Laakin ka hor inta aadan takhtarka imaan, dhib ma leh in aad isku daydo in aad xayawaankaaga ka takhalusto sababta sumowga. Markaa, waxaad u keeni kartaa matag si macmal ah. Si arrintan loo sameeyo, ku milmo milix biyo ah, soodhaha saamiga 1: 1, siinta cabitaanka doggy. Doorasho kale oo wanaagsan ayaa ah in la siiyo nuugista. Tusaale ahaan, waxay caawisaa dhuxusha firfircoon ee la yaqaan.
• Haddii eeygu leeyahay jaakad caajis ah, xanaaqa, finan iyo diirka, dheecaan xabka ah, ur xun, Markaa ma aha sunta, waa xasaasiyad. Tani waxay dhici kartaa haddii aad ku siiso macaan qiyaas yar, laakiin badanaa. Waxaa lagu talinayaa kiiskan isla markiiba jooji cunista - badanaa tani waa ku filan tahay.

Kalsoonida dareenka xayawaanka ayaa mararka qaarkood nagu ciyaareysa kaftan xun. Kalsoonida xawayaanka, waxa laga yaabaa in aanu si lama filaan ah u dhaawacno. Taasi waa sababta ay si gaar ah muhiim u tahay in la fahmo sida badeecadaha qaarkood u saameeyaan caafimaadka iyo dhaqanka xayawaanka rabaayada ah.