Waa maxay sababta uu eeygu u cuni waayay iyo waxa laga yeelayo

Dhawaan eygaagu ma rabo inuu wax cuno mana garanaysid waxaad ka samayso. Waxa aad is waydiinaysaa maxaa dhacay iyo sidaad wax uga qaban lahayd. Akhri maqaalkan si aad u ogaato sababta xayawaankaagu aanu u cuni doonin iyo sida loo caawiyo.

Stress

Diidmada ku meel gaadhka ah ee cuntada waxaa sababi kara xaalado walaac leh iyo isbeddellada deegaanka. Ma wax iska beddeleen nolosha xayawaankaaga beryahan dambe? Waxay noqon kartaa dhacdo muhiim ah. Tusaale ahaan, u guurista guri cusub ama bilaabida ka qaybgalka xiisadaha ama bandhigyada eyga. Sababta tani waxay noqon kartaa mid aan macno lahayn - tusaale ahaan, bixida mid ka mid ah xubnaha qoyska ee usbuuca. Isbeddellada noocan oo kale ah ee nolosha xayawaanku waxay carqaladayn karaan caadooyinkooda cunto. Xaaladaha walaaca leh iyo isbeddelada deegaanka waxay keeni karaan walaac weyn, laakiin badanaa waa ku meel gaar. Haddii diidmada cunnidu ay aad u dheeraato ama eeygu ay muujiyaan calaamado kale oo walaac iyo walaac ah, sida kaadida oo guriga agtiisa ah ama waxyeello u geysata alaabta guriga, la xiriir dhakhtarkaaga xoolaha.

Isbeddel quudin

Sababta diidmada cuntada ayaa laga yaabaa inay tahay isbeddel ku yimid cuntada. Sida aadanaha oo kale, xayawaanku waxay leeyihiin doorbid cunto. Mararka qaarkood eeygu waxba ma cuni doono sababtoo ah wuxuu qaadacay cuntada, gaar ahaan haddii aad dhawaan bedeshay dhadhanka ama noocyada. Ha meesha ka saarin suurtagalnimada in cuntadii aad siiso xayawaankaaga rabaayada ah ay xumaatay. Hubi inaad hubiso taariikhda dhicitaanka ee xirmada. Haddii eeygaagu yahay mid wax cuna, halkan waxaa ah talooyin ku caawinaya.

Cudur

Cunto-xumada oo lumisa waxay noqon kartaa calaamad halis ah oo ah in ay wax ka khaldan yihiin caafimaadka xayawaankaaga. Eeygaaga waxaa laga yaabaa inuu leeyahay dhibaatooyin ilko oo adkeynaya in la calaliyo oo la liqo. Dhibaatooyinka caafimaadku waxay u dhexeeyaan caabuq ilaa beerka oo shaqadiisa gabay ama xataa kansar. Haddii eygaagu aanu wax cunto ah u cunin jirro dartiis, isla markaaba ballan ka qabso dhakhtarkaaga xoolaha.

Cunto la'aanta ka sokow, raadi calaamado kale oo muujin kara dhibaatooyin caafimaad. Haddii saaxiibkaa afar-lugood ah uu shuban yahay ama, caksigeed, aanu saxaro hayn dhawr maalmood, waxa laga yaabaa in uu ka xumaado mareenka caloosha iyo mindhicirka. Haddii eeygu aanu wax cunin oo uu caajis yahay, waxay noqon kartaa calaamad dhibaato caafimaad. Haddii xayawaanku firfircoon yahay oo faraxsan yahay, tani waxay badanaa muujinaysaa inuu caafimaad qabo. Waxaa laga yaabaa inuusan jeclayn waxa la quudiyo. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in cunto la'aanta, oo ay weheliso calaamado kale, ay noqon karto calaamad dhibaato caafimaad. Xaaladdan oo kale, waa inaad eygaaga u kaxaysaa dhakhtarka xoolaha si uu u baaro.

Hubi inaad hubiso in xayawaankaagu uu cabayo biyo. Haddii eygaagu aanu wax cunin ama cabbin, isla markiiba wac dhakhtarkaaga xoolaha. Eeyadu waa in aanay maalin biyo cabbin.

Sababta kale ee suurtogalka ah ee uu eeygu u cuni waayo cuntada waa dawooyin. Daawooyinka iyo tallaaladu waxay caawiyaan caafimaadka eeyga, laakiin waxay mararka qaarkood keeni karaan waxyeelo. Waa lagama maarmaan in la kormeero xaaladda xayawaanka ka dib qaadashada daawada oo wac dhakhtarka xoolaha haddii luminta rabitaanka cuntada ay sii socoto in ka badan 24 saacadood.

Sida loo sameeyo eey wax u cuno

Haddii aad awooday inaad go'aamiso sababta uu eeygu u cuni waayay, tixgeli in kala badh dagaalka la sameeyay. Hagaajinta dhibaatada hoose waxay ku soo celin kartaa xayawaankaaga cunto caafimaad leh. Haddii dhibaatadu sii socoto, qaado dhawr tillaabo si aad eygaaga ugu soo celiso wax cunista. Marka hore, ha ku quudin hadhaaga miiska ama ha ku dawayn wax ka badan inta caadiga ah. Cunista caafimaadka leh waxay ku bilaabataa cuntooyin caadi ah, maaha wax fudud waqtiyo aan caadi ahayn.

Marka labaad, beddelidda habka quudinta eeyga ayaa ku caawin karta. Tusaale ahaan, haddii saaxiibkaaga dhogorta leh uu welwel qabo, waa inaad ka siisaa xayawaanka kale. Haddii eygaagu caajiso cunista, ka dhig wakhtiga cashada mid aad u xiiso badan adiga oo isticmaalaya halxiraalaha ama alaab-qeybiyaha cuntada.

Ugu dambeyntii, haddii aadan garaneynin sida loo helo eeygaada si uu u cuno cunto caafimaad leh, betka kuugu fiican waa inaad ballan la sameysato dhakhtarkaaga xoolaha. Soonka aad u dheer wuxuu keeni karaa daal ama fuuqbax. Khabiirka takhasuska leh ayaa kaa caawin doona go'aaminta sababta lumitaanka rabitaanka cuntada ee eyga oo kuu sheegi doona sida loo helo cunto mar kale.