Sida loo go'aamiyo da'da jiirka, sida ugu dhakhsaha badan iyo da'da jiirka qurxinta u koraan

Kuwa haya jiirka, waxaa muhiim ah in ay ogaadaan wax walba oo iyaga ku saabsan.

Immisa sano ayuu jiirku nool yahay

Rajada nolosha ee jiirka qurxinta waa yar yahay - celcelis ahaan 21,6 bilood. Shakhsiyaadka naadirka ah waxay nool yihiin ilaa 3 sano. Xayawaanka ka badbaaday dhalashadooda 4aad waa qarniyaal dhab ah.

Qaar ka mid ah taranayaasha jiirka ayaa sheeganaya in xayawaankoodu uu noolaa 5 sano ama ka badan. Rumayso ama ha rumaysan, qofna si hubaal ah kama jawaabi karo, maadaama aanay jirin xog la duubay oo ku saabsan rajada nolosha ee jiirkan maanta.

Da'da jiirka marka loo eego aadanaha

Maanta waxa caado u ah in da'da xayawaanku "mashruuc" ka sameeyaan bini'aadamka, iyaga oo is barbar dhigaya. Jaantuskani waa mid aad u dhow, laakiin wuxuu faa'iido u yeelan karaa mulkiilayaasha xayawaanka.

Xayawaanku si xawli ah ayey u koraan inta lagu jiro caruurnimada. Marka ay da'doodu tahay 6 toddobaad (hal bilood iyo badh), xayawaanku waxay noqdaan kuwo qaan-gaar ah. Bini'aadamka, tan waxaa lagu arkay 12,5 sano. Labada xaaladoodba, bacriminta dhalinyarada aan weli si buuxda u samaysan waa mid aan loo baahnayn.

Aad bay u dhibaysaa waalidiinta aan diyaar u ahayn dhalmada. Farcanku ma yeelan doonaan caafimaad buuxa.

5-6 bilood ayuu neefku bislaadaa. Waxay diyaar u tahay in ay soo saarto nooceeda iyada oo aan waxyeello u geysan caafimaadka, heerarka aadanaha, tani waa da'da 18 sano.

Laga bilaabo wakhtigan, waxaad xisaabin kartaa da'da jiirka, adoo la mid ah bini'aadamka. Si tan loo sameeyo, isticmaal caanaha: waa ku filan inaad ku dhufato bilaha ku noolaa jiirka 2,5. Natiijadu waa jaantus muujinaya qiyaasta da'da aadanaha ee u dhiganta.

Xayawaanka halka sano jira "dad ahaan" wuxuu noqonayaa 30 jir (12 * 2,5 = 30). Marka loo eego qaacidada, waxaa la xisaabiyaa in da'da sannad iyo badh ay u dhiganto 45 sano, laba jir - 60, saddex jir - 90, iyo afar jir - 120.

Muhiim! Menopause ee jiirka waxay ku dhacdaa 15-18 bilood, taas oo u dhiganta 48-55 sano ee aadanaha. Markii ay noolaayeen ilaa muddadan, haweeneydu dhif ayay u tahay inay dhaliso farac.

Intee in le'eg ayay jiirku u koraan

Muddada ugu firfircoon ee koritaanka xayawaanku waa dhalashada ilaa lix bilood. Dheeraad ah, geeddi-socodku wuxuu noqdaa mid aan la dareemin, laakiin lama odhan karo gebi ahaanba wuu joogsaday. Xayawaanku wuxuu si buuxda u samaysmaa 11-12 bilood.

Koriinka iyo korriinka ciyaalka jiirku waa mid degdeg ah. Halkan tirinta waa maalmo.

Sida loo ogaado da'da jiirka yar

Haddii aadan garanayn inta da'da xayawaankaagu yahay, waxaad ku ogaan kartaa adigoo miisaamaya. Inkasta oo ay jiri karaan khaladaad halkan, tan iyo dhaxalka xayawaanka, xaaladaha dayactirka iyo heerka caafimaadka iyo jinsiga ayaa door ka ciyaara. Si loo go'aamiyo da'da jiirku, miis miisaan-da'-da' ah ayaa ku caawin doona.

Muddada u dhaxaysa lix bilood ilaa sanadka, marka la barbardhigo xuduudaha kale, dabada jiirka ayaa si gaar ah u koraysa. Go'aaminta da'diisa inta u dhaxaysa 6 ilaa 12 bilood, waxaad tan u qaadan kartaa adeegga.

Inta badan jiirka qurxinta marka qaan-gaarnimada, dabada waxay la mid tahay ama wax yar ka dheer tahay jirka. Saamiga wuxuu ku xiran yahay nooca xayawaanka. Sidaa darteed, haddii dabada xayawaanku ay ka gaaban tahay jidhka, markaa weli ma aha sannad jir.

Sida loo kala saaro shaqsi hore

Lix bilood ka dib, miisaanka jiirka ficil ahaan isma beddelo. Oo markaad iibsanayso xayawaanka, waxaa muhiim ah in la hubiyo in iibiyuhu uusan simbiriirin xayawaankii hore.

Si tan loo sameeyo, fiiro gaar ah u yeelo gobolka:

Dabeecadda xayawaanka duugga ah sidoo kale way ka duwan tahay: way seexdaan wax badan, dhaqdhaqaaq yar, diirimaadka.