Sidee loo joojin karaa eey ciyey?

Korinta ilmo yar

Sida ugu dhakhsaha badan milkiilaha ayaa bilaabaya tababarka iyo korinta ilmo, si sahlan ayay u noqon doontaa in lala xiriiro eyga mustaqbalka, ma aha oo kaliya isaga, laakiin dhammaan xubnaha qoyska. Waa inaad u fiirsato qodobadan soo socda:

• Ilmuhu waa inuu amarradaada ka garto hal eray. Xagga ciyida, waxaad ku joojin kartaa adigoo isticmaalaya amarrada "amus" ama "fu" (qaar waxay door bidaan "maya" dheer).
• Waxaa la rumeysan yahay in xoojinta togan ay tahay habka ugu waxtarka badan ee u oggolaanaya milkiilaha inuu gaaro himilooyinkooda. Sida ay u shaqeyso: Marka amarka si sax ah loo fuliyo, eyga waxaa lagu abaalmariyaa daweyn.

Haddii eeygu aamuso, waa in la dhiirigeliyaa. Tani waxay si tartiib tartiib ah u dhisi doontaa fahamkeeda in addeecista milkiilaha ay wanaagsan tahay oo lagu farxo.

• Xoolaha waa in si sax ah loo ciqaabaa. Xaaladda canugga oo ciyo, waxaad ku riixi kartaa farahaaga sanka dhowr jeer adigoo ku celcelinaya "fu" (ama "maya"). Isticmaalka xoogga jireed ee aan caqli-gal ahayn waa wax aan micno lahayn, tan iyo, markii lagu guuleystay soo gudbinta eyga, cabsigelinta, waxaad heli kartaa ma aha oo kaliya addeecidda, laakiin sidoo kale xanuunada maskaxda ee xayawaanka iyo, natiijada, dabeecadaha aan habooneyn ee suurtogalka ah mustaqbalka.

Sababaha

Eeyadu badanaa way ciyaan si ay dareenka u helaan. Mulkiiluhu waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa xaaladaha marka ilmuhu bilaabo inuu ciyo isagoon joojin. Caadiyan waxay ku xidhan yihiin laba qodob:

• Muujinta farxadda. Mulkiiluhu wuxuu maqnaa wakhti dheer, ama marti ayaa timid. Xaaladdan oo kale, ciinta aan la rabin waa in la joojiyo iyadoo la adeegsanayo hababka kor lagu sharaxay.
• Dhacdooyinka xaalad walaac leh. Tusaale ahaan, ilmo yar ayaa albaabka ka ciyi marka aad keligiis uga tagto guriga. Xaaladahan oo kale, qiyaasta ugu waxtarka badan ayaa noqon doonta in la yareeyo khatarta xaaladahan oo kale oo si tartiib tartiib ah u caadeysata ilmaha u baahan inuu keligiis ahaado. Xaaladdan oo kale, milkiilaha (iyo deriskiisa) waa in ay samraan.

eeyaha waaweyn

Marka eyga qaangaarka ah uu ka soo muuqdo guriga oo leh caadooyinkiisa iyo dabeecadda hore loo sameeyay, mulkiiluhu waa inuu fahmo in tababarku suurtogal yahay, laakiin waxay u baahan doontaa wakhti iyo dulqaad badan marka loo eego haddii ay ahayd ilmo. Mabaadi'da aasaasiga ah ee hawlgalka ayaa la mid ah sida ilmaha yar. Tani waxay baraysaa eyga inuu raaco amarada mulkiilaha iyadoo la kaashanayo xoojinta dhaqanka wanaagsan iyo taban.

Qodob muhiim ah: mararka qaarkood, si eeyaha qaangaarka ah looga gooyo ciyeyn, waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo qalabka sida koollada khaaska ah ee ka-hortagga jilif, sidoo kale waxaa lagula talinayaa in la gooyo seedaha qalliinka. Si adag looguma talinayo in tan la sameeyo, tan iyo kiiska dambe waxaa ka buuxa dhibaatooyin caafimaad ee eyga, ilaa caabuq.

Mulkiiluhu waa inuu fahmo in dulqaad iyo naxariis uu ku gaari karo natiijada la rabo si ka waxtar badan marka loo eego isticmaalka ciqaab kasta.

11 2017 Juun

La cusbooneysiiyay: Diseembar 21, 2017