Sida bisadaada loogu beddelo cunto bisad hore

Sida aynu wada ogsoonahay, u guurista wax cusub mar walba ma fududa. Qaado, tusaale ahaan, xayawaankaaga rabaayada ah. Way koraan oo way is beddeshaa, waxay ka noqotaa bisad marka hore waxay noqotaa qof weyn, ka dibna waxay noqotaa qaan-gaar ah, oo hadda waxay noqotaa xayawaan da' ah. Mar kasta oo marxalad nololeed oo cusub soo gasho, cuntada bisaddaadu waxay u baahan tahay in la beddelo si ay u ahaato mid caafimaad qabta.

Waa muhiim marxaladan ma aha oo kaliya inaad bisaddaada da'da ah u wareejiso cunto bisad si gaar ah loo habeeyey, sida Hill's Science Plan qaangaar ah, laakiin inaad si sax ah uga gudubto bisaddaada cuntada ay hadda haysato una gudubto cuntada cusub.

Ha degdegin. U gudubka tartiib tartiib ah ee cunto cusub muhiim uma aha oo kaliya raaxada bisadaada weyn, laakiin sidoo kale waxay la qabsataa cuntadan. U beddelashada cunto cusub si degdeg ah waxay keeni kartaa matag ama shuban.

Dulqaado. Si ka fudud in la sheego, laakiin dulqaadku waa lama huraan si aad u caawiso bisadaada weyn inay la qabsato cuntada cusub. Sidoo kale, haddii cunnada cusubi ay ka duwan tahay cuntadii hore, waxay qaadan kartaa waqti dheer inay la qabsato. Kadibna waxaad u baahan doontaa dulqaad badan!

Ha ilaawin biyaha. Haddii aad bisaddaada ka beddelayso cuntada qasacadaysan una beddelayso cunto qallalan, waa muhiim in ay cabto biyo ku filan si ay uga hortagto calool-istaagga. Xaaladdan oo kale, waxay qaadan kartaa toddobo maalmood in kala-guurka la dhammaystiro.

Talooyin ku saabsan u beddelashada cunto cusub

Maalmaha 1-2	75% cunto duug ah + 25% Qorshaha Sayniska Cunto qaangaar ah oo qaan gaar ah
Maalmaha 3-4	50% cunto duug ah + 50% Qorshaha Sayniska Cunto qaangaar ah oo qaan gaar ah
Maalmaha 5-6	25% cunto duug ah + 75% Qorshaha Sayniska Cunto qaangaar ah oo qaan gaar ah
Maalinta 7	100% Qorshe Saynis oo qaangaar ah

Tilmaamaha Quudinta Maalinlaha ah ee Qorshaha Sayniska ee Hill ee qaangaarka ah

Qadarka quudinta hoos lagu sheegay waa qiimayaal dhexdhexaad ah. Bisaddaada ka weyn waxay u baahan kartaa cunto ka yar ama ka badan si ay u ilaaliso miisaan caadi ah. Hagaaji nambarada marka loo baahdo. Haddii aadan hubin, ka hubi dhakhtarkaaga xoolaha.

Miisaanka bisadaha ee kg	Qadarka cuntada qalalan maalintii
2,3 kg	1/2 koob (50g) - 5/8 koob (65g)
4,5 kg	3/4 koob (75g) - 1 koob (100 g)
6,8 kg	1 koob (100g) - 1 3/8 koob (140g)

Si tartiib tartiib ah u beddel bisadaada weyn una beddel Qorshe Saynis Hill oo qaangaar ah oo ka caawi inay la dagaallanto calaamadaha gabowga 30 maalmood gudahood