Sidee loo rabbeeyaa ilmaha yar?

Xeerarka ugu waaweyn

Ilmo yaryari maaha alaab-ciyaareedka saacadaha shaqada ee raacaya amarada marka loo baahdo. Waxay la mid yihiin carruurta oo kale: waxay sidoo kale u baahan yihiin sharraxaad cad iyo ku celcelin soo noqnoqda, ma aqbalaan naxariis darro oo badanaa waa la qaldamaa. Kahor intaadan keenin xayawaan guri, hubi inaad:

• Samir kugu filan;

• Aan ku xaddidnayn wakhtiga xidhiidhka buuxa ee ilmaha;

• Diyaar u ah inuu adkaysto oo aanu ka quusan;

• Waxaad noqon doontaa mid kalgacal leh, daryeel leh oo ku hareeraysan jacaylkaaga, xitaa haddii uusan isla markiiba fahmin waxaad ka rabto isaga.

Dhaleeceynta cunuga waa inay dhacdaa karbaash la'aan. Si ka duwan carruurta, eeyaha badanaa ma fahmaan sababta loo garaaco iyo sababta loogu qayliyo. Assimilation ee walxaha cusub iyaga waxay ku dhacdaa iyadoo la kaashanayo soo noqnoqoshada soo noqnoqda, keenaya amarrada heerka falcelinta, oo aan ahayn wacyiga baahida loo qabo in loo hoggaansamo ama u dhaqmo si wanaagsan ("wanaagsan" kaliya heerarka aadanaha).

Habka guriga

Habka guri-guritaanku wuxuu ka kooban yahay aasaaska saxda ah ee xiriirka cunuga iyo xeerar fudud oo mulkiiluhu ay tahay inuu u sharaxo isaga. Heerka kakanaanta geeddi-socodkani wuxuu si buuxda ugu xiran yahay dabeecadda ilmaha, madax-adaygga iyo caqli-galnimada tarankiisa. Shuruudda ugu muhiimsan ee barbaarinta guusha leh (tani waxay khusaysaa dhammaan eeyaha) waa in la bilaabo habka taranka laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee ilmuhu ka soo muuqdo guriga. Dabcan, haddii aysan ka yarayn 2 bilood.

Barista canug naaneyska

Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad la hadasho eeyga, mar kasta oo aad u wacdo magaca. Inta lagu jiro ku dhawaaqida naanaysta, codku waa in uu ahaado mid faraxsan, maadaama eeyaha ay u nugul yihiin isbeddelka codka. Waxa kale oo muhiim ah inaad xayawaankaaga indhaha ka eegto si uu u bilaabo inuu naftiisa ku xidho naanaystiisa. Natiijadu isla markiiba lama arki doono (waxay qaadan kartaa bil), laakiin wakhti ka dib ilmuhu wuxuu la qabsan doonaa magaciisa.

"Maya" amar

Waa muhiim laga bilaabo caruurnimada in la baro eyga amarka si uu u joojiyo u dhaqmidda hab aan loo baahnayn. Si tan loo sameeyo, sinaba ha u garaacin ama ku qaylin. Sidoo kale, si naxariis darro ah ha ugu yeerin xayawaanka rabaayada ah magaca: waa inaysan keenin shucuur xun. Cod ku filan oo cabsi leh, ku dheh amarka "maya" ama "fu" dhowr jeer. Waqti ka dib, cunuggu wuxuu fahmi doonaa sida uusan u dhaqmin.

Tusaale ahaan, haddii uu ilmuhu calaliyo alaabta guriga ama dacas, si adag ugu sheeg "maya" oo ka qaad shaygan ama u qaad ilmaha meel kale. Taa baddalkeeda, sii ciyaar ciyaar oo waqti ku qaado ciyaarta. Dhaqankan xayawaanka rabaayada ah wuxuu la xiriiri karaa isbeddelka ilkaha iyo feejignaan la'aanta banal labadaba.

Aragtida ku wajahan cuntada

Inta lagu guda jiro habaynta eyga, waxaa aad muhiim u ah inaadan ku quudin cunto miiskaaga oo aanad u ogolaanin inuu cuno wax kasta oo dhulka ku dhacay. Eyda waxaa waxyeeleyn kara cunnada aadanaha. Quudinta casriga ah waxay si fiican ugu habboon tahay xayawaanka rabaayada ah. Ilmuhu waa inuu fahmaa inuu wax ka cuni karo baaquligiisa oo keliya iyo kaliya gacmaha milkiilaha iyo xubnaha kale ee qoyska. Tani waxay ku bari doontaa in uusan wax ka qaadin shisheeyaha waddada, oo uusan soo qaadin waxyaabaha dhulka jiifa oo khatar gelin kara.

Socodka

Marka uu ilmuhu bilaabo inuu dibadda u baxo isagoo xadhig ah, waxaa muhiim ah in la baro inuu si deggan u ag socdo. Si uu tan u sameeyo, wuxuu u baahan yahay in dib loo soo celiyo (laakin si gardarro ah) marka uu hore u ordo ama joogsado. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad ku celiso amarka "xiga".

Haddii aad ka shakisan tahay in aad u tababari karto eygaaga si dulqaad leh, iyada oo aan gardaro lahayn, waxaan kugula talineynaa inaad naftaada ka shaqeyso ka hor intaadan helin xayawaanka rabaayada ah, ama tixgeli inaad iibsato eey weyn oo akhlaaq leh.