Sida loo baro kooxda "codka": 3 siyaabood oo loo tababaro

Ilmaha guriga jooga ma aha oo kaliya saaxiib iyo xayawaan, laakiin sidoo kale waa arday. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad barato sifooyinka jajabyada, iyo sidoo kale qodobbada u baahan in la saxo. Tusaale ahaan, barashada amarka "codka" waxay kaa caawin doontaa inaad xakamayso ciyida intii suurtogal ah. Xirfaddaani waxay si gaar ah faa'iido ugu leedahay guri dabaq ah.

Tababarka ilmahu waxa uu ku saabsan yahay sixida dhaqanka aan la rabin. Waxaad isku dayi kartaa inaad barato xayawaankaaga sagaalka amar ee ugu faa'iidada badan oo la fahmi karo. Aad bay u badan yihiin oo xitaa qof aan xirfad lahayn ayaa awood u yeelan kara, oo waxaad ku tababaran kartaa xirfadaha isla markaaba markaad socoto. 

Sida loo baro eygaaga amarka codka

Amarka "codka" ee eyga inta badan maaha madadaalo kaliya. Eeyaha adeegga sida dab-demiska, waa xirfad muhiim ah. Laakin xayawaanka rabaayada ah, "codka" waa amar ka sii badan korriinka iyo habdhaqanka sixitaanka. Waxaad u tababari kartaa sidii ilmo yar oo kale, iyo mar hore eey qaangaar ah. Marka aad baranayso amar kasta, isku xigxiga falalka waa muhiim. Waxaa jira saddex qaab oo lagu caawinayo kuwa ka yaabban sida loo baro cunugga amarka codka.

Jees iyo jeesjees.

Habkan waxaad ku baran kartaa saddex tallaabo:

1. Soo qaado toy uu canugu aad u yaqaan oo bilow ciyaarta. 
2. U soo dhowee xabkaha sida ugu macquulsan si aad diiradda u saarto dareenka xayawaanka.
3. Ku qari alaabta ay ku ciyaarto dhabarkaaga isla marka uu eeygu ogaado.

Habka, waxaad ku kordhin kartaa xiisaha erayada. Haddi uu ubadku si diidmo ah uga falceliyo, waxaad ku bedeli kartaa toyga dawooyinka uu jecel yahay.

Waddada loo maro kooxda waa caloosha.

Hab kale oo saddex-tallaabo ah ayaa kuu sheegi doona sida loo baro eeygaaga amarka "codka". Habkani maaha ciyaar, laakiin waa wax la taaban karo.

1. Ku buuxi baaquli cuntada xayawaankaagu jecel yahay. Waa muhiim in uu markaas qol kale ku jiray.
2. U wac ilmaha oo tus baaquli cunto ka buuxaan.
3. Hubi in xayawaanku diiradda saarayo cuntada, dhig baaquli dhulka oo ha u oggolaan inuu si toos ah u galo.

Habkani wuxuu si gaar ah u shaqeeyaa marka eygu gaajaysan yahay.

Samee naftaada

Sidee loo baro eeyga amarka "codka" haddii uu diido alaabta lagu ciyaaro oo uu si dulqaad leh u sugo cunto halkii uu ka ciyi lahaa? Tus sida loo sameeyo.

1. Horay eyga.
2. Si cad ugu dhawaaq amarka "codka".
3. Naftaadu ciy, adigoo tusaale u tusinaya ilmaha yar.

Haddii guriga uu horey u lahaa eey u tababaran amarka, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad tusaale u sameyso ilmaha. Badanaa, xayawaanku waxay qaataan ficillo waxayna wax ku bartaan qaabkan. Waxa ugu muhiimsan waa in aad dulqaad yeelato oo aad si joogto ah u jimicsato.

Marka hore, waad awoodaa oo waa inaad ku celisaa amarka dhowr jeer si aad u xasuusato. Talaabada xigta waa in hawsha laga dhigo mid adag. Ka dib markaad si fiican u maamusho amarka, waa muhiim inaadan ku dhaafin mamnuucista ciyida, haddii kale eygu wuxuu lumin doonaa xirfadda cusub.