Sidee loo fahmayaa eygaaga?

• dabo lula.

Oo aan ku bilowno calaamadda ugu caansan! Guud ahaan waa la aqbalay in haddii eey uu dabada lulo, taasi waxay la macno tahay in ay ku jirto niyad weyn. Laakiin ficil ahaan waxaa jira nuances. Hadda, haddii jidhka oo dhan uu la socdo dabada laga bilaabo garbaha garabka ilaa suulasha, markaa eygu runtii wuu faraxsan yahay! Laakin haddii dabada kor u kacdo, kacsan oo cidhifkeeda oo kaliya, halka eygu jidhkiisu barafoobay, afkuna si adag u xidhan yahay – iska jir! Tani waxay ka dhigan tahay in eeygu aad u kacsan yahay, iyadu ma jecla wax, isku-duubnida iyada waa go'aan xun. Halkan waxaad ku sawiri kartaa tusaale ahaan bisadaha. Xusuusnow, waxay dabada lulaan iyagoo xanaaqsan? Ka soo horjeeda fikradaha la aaminsan yahay, sidoo kale eyda.

• Af yar oo furan, xabo dabacsan.

Dhoola cadeyn Haa, isku day inaad dhoola cadeyso oo aad fiiro gaar ah u yeelato booska daanka hoose. Inta lagu jiro dhoola cadeynta, wax yar ayay hoos u dhacaan, ilkihiisa sare iyo kuwa hooseba isma taabtaan. Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda eeyaha! Haddii xayawaanku ku qanacsan yahay, nasasho iyo farxad, afkiisu wax yar ayaa furan oo gebi ahaanba dabacsan. Tan waxaad u qaadan kartaa analoog dhoola cadeynta aadanaha!

• Afka oo si adag u xidhan iyo jidhka oo sii dhacaya.

Haddii afka furan yahay dhoola cadeyn, ka dibna si adag u xiran, liddi ku ah, wuxuu ka hadlaa xiisadda iyo feejignaanta. Oo haddii eygu uu sidoo kale ku barafoobay hal boos, markaa tani waa calaamad: taxaddar! Waxaa laga yaabaa in xayawaanku uu doonayo inuu wax la xalliyo qof qaraabo ah oo soo socda, ama ma jecla qofkaas boorsada dhabarka weyn leh. Hawsha mulkiilaha: si loo dejiyo xaaladda, ku mashquuli dareenka eeyga wax ku farxo. Ku garaacida dhegta gadaasheeda xaaladan oo kale waa fikrad xun, iyo amarka "Ciyaarta" ee lagu daro toy aad jeceshahay ayaa ku caawin doona wax badan!

• Carrab libiqsan.

Liibaanidda, liidata ama milicsiga carrabka, cilmi-nafsiyeedka cilmi-nafsiyeedka waxay ugu yeeraan dhaqdhaqaaqyada marka carrabku si dhakhso ah u kala baxo oo si dhakhso ah afka ugu soo laabto. Sidaa darteed, eygu wuxuu muujiyaa walaac yar wuxuuna muujiyaa aqoonsiga sareynta lammaanaha. Carrabka "ficida" ayaa lagu arki karaa goobta ciyaarta marka dhowr eey ay kulmaan oo ay dhistaan ​​xiriir midba midka kale. Eeyo badan ayaa carrabkooda ku hor hadha dadkii lahaa hortiisa. Haddii xayawaankaagu uu tan sameeyo, hubi: inaad tahay hoggaamiyaha aan muran lahayn isaga.

• Yawn.

Sidayada oo kale, eeydu way hamaansan karaan daal ama ogsijiin la'aanta qolka, laakiin kaliya maaha. Hamaansiga eeyaha sidoo kale waa luqad isgaarsiin gaar ah. Tyurid Rugos oo ku takhasusay cilmi-nafsiga Norway ayaa ku tilmaamay "calaamadaha dib-u-heshiisiinta". Waxaa la rumeysan yahay in hamaansigu, xayawaanku ay muujiyaan dareenkooda oo ay dejiyaan xiisadda eheladooda. Tusaale ahaan, eeyaha waxa laga yaabaa in ay hamaansi safka ah ugu beddelaan dhakhtarka xoolaha sidii iyagoo isku faraxsan.

• Indho wareegsan iyo geesaha afka oo dib u gurtay.

Bal qiyaas sida ay xaaladdu tahay: Indhaha eyga ayaa wareegsan, afka ayaa si adag u xiran, geesaha afka ayaa dib loo dhigay, ilkaha ayaa qaawan, laga yaabee in la maqlo. Qof kastaa wuu fahmayaa: ha filanin wax wanaagsan. Laakin calaamadahaan macnaheedu maaha gardaro, sidaad u malaynayso marka hore. Waxay ula jeedaan hal shay: cabsi. Dabcan, haddii loo baahdo, eeygu wuxuu tagi karaa weerarka. Laakiin xaaladdan, iyada ayaa u baahan ilaalin.

• Isha nibiriga.

Calaamad kale oo xiiso leh oo wax badan ka sheegi karta dareenka eyga wakhti gaar ah. Bal qiyaas in jihada xabuubka iyo fiirsiga eeygu kala maqan yihiin. Xayawaanku waxa uu u janjeedhaa in uu xabkiisa ka leexiyo xanaaqiisa, laakiin isla markaa wuu sii eegayaa. Ardayga waxaa loo wareejiyaa dhinaca oo loo wareejiyaa cidhifka isha ee dibadda, dhinacana waxaa ka muuqda caddaan inta badan. Tani waa isha nibiriga. Waxay inta badan isku muujisaa eeyaha marka ay ciyaalku tuujiyaan! Sida aad qiyaasi lahayd, xayawaanku runtii ma jecla falalkan oo kale. Way ku farxi lahaayeen inay ka jeestaan, laakiin iyagoo ka baqaya inay lumiyaan xakamaynta xaaladda, waxay sii wadaan inay daawadaan "dadibahooda".

• Eeygu wuu jeedsadaa.

Oo mar haddii aan soo sheegnay madaxa leexashada, aynu sii wadno mawduuca. Haddii eeygu madaxiisa kaa jeediyo, waxay la macno tahay in wakhtigan aanu doonayn in uu kula xidhiidho. Dhibna malaha in ay iska fadhido oo aanay ka gilgilan (ku ammaan hab-dhaqankeeda wanaagsan). Si la mid ah, waxay uga falcelin kartaa dadka kale, xayawaanka iyo walxaha, sababo jira awgeed, ma rabto inay la xiriirto.

• Hadal haynta.

Dhaqdhaqaaqa sunniyaha ayaa sidoo kale ah muujinta dareenka. Tani, eeyadu waa annaga oo kale (si fiican, ama waxaan nahay iyaga oo kale). Tusaale ahaan, sunnayaasha kor loo qaaday waxay muujinayaan walaac, walaac. Sidan ayuu eeygu ku daawanayaa marka aad shandadaada ku xidhidayso safarka soo socda. Oo sunnayaasha la beddelo oo hoos loo dhigo waxay ka hadlaan xiisadda, qanacsanaanta, diidmada xaaladda. Xusuusnow, inta badan waxaynu laalaabnaa sunnayaashayada xaalad kacsan.

• "Cagaha Tukaha".

Qaybta quruxda badan ee bini'aadmigu ma la kulmaan jaaliyado wacan oo leh "cagaha tukaha". Laakiin halkan marmarsiinyo ayay kuu tahay inaad xaaladda hagaajiso: ku jeclaada wejiga eeygaaga! Haddii aad aragto in laalaabyada yaryar ay ku soo ururayaan hareeraha indhaha xayawaanka, waxaad si ammaan ah u tixgelin kartaa tan dhoola cadeyn ama qosol. Mid kale oo la mid ah shucuurta bini'aadamka: marka aan u dhoola cadeyno si daacad ah oo ballaaran, geesaha indhaheenna sidoo kale waxaa lagu daboolaa laalaab.

Waxaa jira waxyaabo badan oo isku mid ah oo ku saabsan muujinta shucuurta ee bini'aadamka iyo eyda, tani waxay naga dhigaysaa xitaa midba midka kale!

U fiirso xayawaankaaga rabaayada ah. hadda waa maxay niyadiisa? Wax nooga sheeg shabakadaha bulshada. Iyo dhoola cadeyn dheeraad ah labadiinaba!