Maxaa la sameeyaa marka hore haddii eygu "xun" u dhaqmayo?

Mararka qaarkood milkiilayaasha waxay ka cawdaan in eeygu "xun" u dhaqmayo. Waxay u muuqdaan in ay ku dadaalayaan sidii ay xaaladda u hagaajin lahaayeen - oo faa'iido la'aan, ma fiicnaanayso (ama xitaa xaaladdu way ka sii daraysaa). Maxaa la sameeyaa marka hore haddii eygu "xun" u dhaqmayo?

Dabcan, waxbarashada iyo/ama sixitaanka dabeecadda waxay ka hortagi karaan ama sixi karaan dhibaatooyin badan. Si kastaba ha noqotee, haddii eeygu bilaabay dhaqan xumo oo aadan garanayn sababta, waxa ugu horreeya ee la tixgelinayo waa haddii eeygu uu caafimaad qabo. Tusaale ahaan, xanaaqa iyo gardarrada, iyo sidoo kale rabitaan la'aanta in la raaco amarrada qaarkood, waxay inta badan la xiriiraan raaxo la'aan jireed (iyo xitaa xanuun daran), barkadaha aan dhammaadka lahayn ee guriga - oo leh cystitis, liqidda walxaha aan la cuni karin - oo leh cudurrada caloosha iyo mindhicirka, iwm. iwm.

Xaqiiqdu waxay tahay in haddii dhibaatadu ay leedahay sabab nafsi ah, taas oo ah, waxay la xiriirtaa xaalad caafimaad, ma jiro hagaajin habdhaqan iyo tababar ku siin doona natiijada la rabo. Waxay awoodaan, tusaale ahaan, waqti yar inay muujiyaan gardarrada, laakiin ma baabi'in doonaan sababta raaxo-darrada, taas oo macnaheedu yahay in eyga aan la daweynin, laakiin "wax bartay" ayaa ka sii dari doona, iyo muddada dheer dhibaatadu way sii xumaan doontaa. Waxaad ku mudi kartaa eey sankiisa ku jira barkad oo wuxuu bilaabi doonaa inuu qariyo, laakiin macnaheedu ma aha in uu sii jiro in ka badan inta uu jidhku awoodo.

Sidaa darteed, haddii aad aragto in eygu uu yahay "yaab" ama "xun" u dhaqmaya, marka hore waxaa habboon in lala tashado dhakhtarka xoolaha. Hadii aad cudur ku aragtona iska daaw. Markaa, waxa suurtogal ah in sixitaanka dhaqanku uu noqdo mid aan loo baahnayn.

Iyo waxa la sameeyo si eygu si fiican u dhaqmo, waxaad waydiisaa? Waxaad ku baran kartaa wax walba oo ku saabsan barbaarinta iyo tababbarka eeyaha hababka bini'aadantinimada adoo iska diiwaangelinaya koorsooyinkayada fiidiyowga.