La qabsiga Eyga Duurjoogta ah ee Nolosha Qoyska: Saadaasha iyo Kala duwanaanta

Isla markiiba waxaan samayn doonaa boos celin ah in ay lagama maarmaan tahay in lala shaqeeyo eey kasta oo duurjoog ah oo ku salaysan sifooyinka shakhsi ahaaneed ee xayawaanka. Waxaan aad ugu talinayaa in laga shaqeeyo baxnaaninta iyo la qabsiga eeyga duurjoogta ah ee koox leh cilmi-nafsiga xayawaanka: khaladaadka shaqada waxay u horseedi karaan dib-u-dhac halis ah ama kicin gardaro ama niyad-jabka eyga. Haa, oo khabiirku wuxuu inta badan ku shaqeeyaa qalabyo kala duwan oo habab iyo ciyaaro kala duwan ah oo loogu talagalay horumarinta xiriirka qofka. Maqaalkan, waxaan diiradda saari doonaa sida loo dheelitiro saadaalinta iyo kala duwanaanta marka la qabsanayo eeyga duurjoogta ah nolosha qoyska.

Sawirka: wikimedia.org

Saadaasha la qabsiga eeyga duurjoogta ah nolosha qoyska

Xusuusnow, waxaan horay uga hadalnay sida eyga duurjoogta ah uu noo arko marka hore? Waxaan nahay xayawaan la yaab leh oo aan la fahmi karin, guriga oo dhan waxaa ka buuxa dhawaaqyo aan la fahmi karin oo malaha cadaawad iyo urta eyga. Iyo hawshayada aasaasiga ah, oo aan qabano inta lagu jiro maalmaha 3-7 ee ugu horreeya, waa inaan abuurno saadaalinta ugu badan. Wax walba waa la saadaalin karaa.

Waxaan siinaa eyga furaha ugu horreeya si uu noogu fahmo sida noocyada. Taasna waxaan ku sameynaa annaga oo qoraya caadooyin, caadooyin badan oo la socda muuqaalkeena iyo joogitaanka nolosha eyga.

Tusaale ahaan, muuqaalkayaga lama filaanka ah ee qolka uu eeygu ku yaal ayaa cabsi gelin kara. Hawsheenu waa inaan dejinno oo dejinno eyga sida ugu macquulsan. Waxaan aad ugu talinayaa mar kasta oo aad qol soo gasho, tusaale ahaan, garaaca xaramka albaabka, ka dibna soo gal.

Waxaan dhignay baaquli cunto ah. Jid ahaan, marka hore isku day inaad iska ilaaliso isticmaalka maddiibado biraha ah - buuqa uu maddiibaddu ku dhaqaaqdo dhulka ama qasabadaha cuntada qalalan ee dhinacyada maddiibadu waxay abuurtaa cabsi gelin eeyga. Fikrad ahaan, isticmaal maddiibado dhoobo ah - waxay ku fiican yihiin dhinaca nadaafadda, oo aad u aamusan. Kahor intaadan u dejin baaquli dhulka, u wac eyga magaca, ku dhufo dhinaca, dheh waxa hadhow noqon doona calaamada lagu bilaabayo cuntada.

Waxaan dhignay baaquli biyo ah - waxay u yeereen magacyo, waxay garaaceen dhinaca, waxay yiraahdeen: "cab", weelka dhig.

Waxaan go'aansannay inaan fadhiisanno dhulka - sacabbadayada dhulka ku dharbaaxnay, fadhiisannay. Waxay go'aansadeen inay kacaan: gacmahooda ayay dharbaaxeen, way kaceen.

Ka bax guriga - la imow qoraal, u sheeg eyga inaad baxayso. Guriga ku soo noqday, taas uga sheeg marinka.

Inta ugu badan ee xaaladaha maalinlaha ah ee suurtogalka ah. Waqti ka dib, waxaad arki doontaa in eyga, oo markii lagu dhuftay jamb ka hor inta uusan soo gelin qolka, uu si madax ah u orday miiska hoostiisa oo uu ku soo riixay gidaarka ugu fog ee halkaas, wuxuu bilaabay inuu ka cararo trot. Weli way qarinaysaa, haa, laakiin waxay hore u jiifsatay badhtamaha "guriga", ka dibna madaxeeda ka soo baxaysa. Oo maalin maalmaha ka mid ah ayaa aad albaabka ka furtay oo aad ka heshay eey dhexda qolka taagan oo ku eegaya.

Sawirka: pexels.com

Eyga aan ka jawaabin dharbaaxida dhinaca maddiibadda maalinta ugu horreysa ayaa bilaabaya inuu madaxiisa u jeediyo dhinaca saxanka dhawr maalmood ka dib, isagoo maqlaya dharbaaxada. Haa, marka hore waxay sugi doontaa ilaa aad ka baxdo qolka, laakiin wax walba waxay leeyihiin waqtigooda.

Xusuusnow waxa Fox ku yidhi Amiirka Yar? "Waa inaad sabartaa." Waxaan sidoo kale u baahanahay inaan dulqaadano. Ey kasta waa gaar. Mid kasta oo iyaga ka mid ah waxay leedahay sheeko u gaar ah, taas oo aan, inta badan, aan qiyaasi karno oo kaliya. Mid kasta oo iyaga ka mid ah wuxuu u baahan yahay wakhti go'an si uu u bilaabo aaminaadda.

Saadaasha maalmaha hore ee eeyaha gudaha gelinta ayaa sidoo kale lagama maarmaan u ah in la yareeyo walbahaarka ka dambeeya qabashada iyo isbedelka goobta, si loo siiyo habdhiska dareenka. 

Abuuritaanka Kala duwanaanshiyaha Marka Laqabsiga Ey Duurjoogta ah Nolosha Qoyska

Si kastaba ha ahaatee, si dhakhso ah waa inaan u dhaqaaqnaa abuurista kala duwanaansho jawiga ciyaartayada.

Eeyaha qaarkood ayaa la siin karaa macno ahaan laga bilaabo maalinta koowaad, qaar - wax yar ka dib, celcelis ahaan, laga bilaabo 4 - 5 maalmood.

Noocyo kala duwan ayaa ka careysiiya eeyga si uu u sahamiyo deegaanka, iyo xiisaha, waad ogtahay, mashiinka horumarka - kiiskan sidoo kale. Markasta oo firfircoonida, eeydu u dhaqmo, way fududahay in ay ka xanaajiso xiriirka, way fududahay in laga hortago in uu "ku dhaco niyad-jabka".

Tanina waa qodob aad u muhiim ah oo aan jeclaan lahaa inaan si gaar ah u nuuxnuuxsado.

Dhaqankayga, waxaan si joogto ah ula kulmaa qoysaska, si daacad ah, oo ka mid ah raxmaddooda, isku dayay in aysan mar kale ku adkeyn eyga, waxay siisay waqti si ay ula qabsadaan, iyada oo aan taaban, iyada oo aan laga hortagin in ay ku noolaadaan cabsideeda. Nasiib darro, naxariista noocan oo kale ah waxay inta badan keentaa xumaan: eygu waa xayawaan si dhakhso ah ula qabsanaya. Waxayna la qabsanaysaa xaalado kala duwan: labadaba wanaag iyo xumaanba. Waayo, eyda… Dunideena bini'aadamka waxay yidhaahdaan: "Nabad jilicsan ayaa ka wanaagsan dagaal wanaagsan." Dabcan, macnaha aasaasiga ah ee tibaaxdani waxa ay tilmaamaysaa aag ka duwan, laakiin waa in aad qirato in anaga lafteena inta badan loo isticmaalo xaaladaha nololeed ee aan aad u raaxaysan, taas oo aan ka cabsaneyno inaan beddelno, sababtoo ah ... ka waran haddii ay ka sii dari doonto mar dambe?

Waxaan aragnaa wax la mid ah kiiska eyga duurjoogta ah, kaas oo la siiyay fursad uu ku "kabsado" muddo dheer iyada oo aan caawimaad dibadda ah. Eeygu wuxuu la qabsaday booska "safarkiisa" hoostiisa miiska ama fadhiga fadhiga. Badana waxay bilawdaa inay aado musqusha halkaas, dadka naxariista leh waxay ku beddelaan baaquli biyo iyo cunto ah. Waad noolaan kartaa Xun, laakiin waa suurtagal.

Sawirka: af.mil

Taasi waa sababta aan aad ugu talinayo in la soo bandhigo noocyo kala duwan nolosha eyga sida ugu dhakhsaha badan eey u diyaar u yahay.

Kala duwanaanshuhu wuxuu ku jiri karaa walxaha aan keeno maalin kasta oo aan ka tago qolka si aan uga xanaajino eeyga si uu u sahamiyo maqnaanshahayaga. Alaabtu gabi ahaanba way ka duwanaan kartaa: ulaha iyo caleemaha laga keeno wadada, oo leh ur wadada, ilaa alaabta guriga. Wax walba way fiican yihiin, wax walbaa way qaban doonaan, kaliya si taxadar leh uga fikir: shaygani ma cabsiin doonaa eyga?

Tusaale ahaan, saxarodu ma tahay shay wanaagsan oo lagu baran karo? Haa, laakiin kaliya haddii aad horeba u dhowdahay eyga wakhtiga aqoonta, haddii uu mar hore bilaabay inuu ku aamino. Sababtoo ah, sahaminta saxarada keligiis, eeygu wuxuu saari karaa calaacalaha si uu u arko waxa korka yaal (oo ay u badan tahay, way samayn doontaa), saxarada ayaa ku dhici karta (ama xitaa hoos u dhici karta). Xaaladdan oo kale, eygu wuu cabsan karaa: luminta dheelitirka fiiqan ee saxaro la yaab leh, qaylo saxaro dhacday, marka saxaro dhacdo, waxay ku dhufan kartaa eyga - tani guud ahaan waa cabsi aad u xun!

Shayga waa inuu ahaado mid badbaado u ah eyga. Eeygu waa inuu awood u yeesho inuu la xiriiro isaga isagoo bedqaba.

Maalmaha hore, waxaan inta badan ku talinayaa in aan keeno alaabta cuntada la xiriirta eeyga - alaabta lagu ciyaaro ee ugu fudud.

Marka hore, xiisaha cuntadu waxay ka cadhaysiiyaan eeyga inuu u dhaqaaqo meel bannaan oo uu qaado tallaabooyin firfircoon si uu cunto u helo.

Marka labaad, xilligan la joogo helitaanka cuntada, eygu waa inuu u adkaystaa taabashada aagga xabka, sidaas awgeed waxaan bilaabeynaa inaan si firfircoon u barano eyga in madax-adayggu abaal-mariyo: ha u fiirsan taabashada warqadda - kor u sii fuul, qod, hel a abaalkeeda.

Marka seddexaad, mar labaad, waxaan si tartiib tartiib ah u bareynaa eyga inuu ciyaaro iyo alaabta lagu ciyaaro, iyo awoodda ciyaarta ayaa lagama maarmaan u noqon doonta mustaqbalka si aan u horumarino xiriirka ka dhexeeya eyga iyo qofka, habka tababarka. Tanina waa qodob aad muhiim u ah, sababtoo ah. inta badan eeyaha duurjoogta ah ma yaqaanaan sida loo ciyaaro. Uma ay baahneen - noloshoodu waxay ka koobnayd badbaado, nooca ciyaaraha ee jira. Waxay joojiyeen ciyaartii hore ee caruurnimada. Taasna waxaan u bari doonaa si ula kac ah.

Marka afraad, sida caadiga ah eeyaha ayaa aad u jecel ciyaarahan oo kale, way sugayaan iyaga. Waana ciyaarahan kuwa u adeega sida buundada si ay u bilaabaan la dhaqanka qofka.

Si faahfaahsan waxaan uga hadli doonaa ciyaarahan oo kale maqaallo kale. Hadda waxaan ku laaban doonaa walxaha cusub ee deegaanka eyga. Waxaan jeclahay in aan u keeno warqad duuban oo musqusha ah eeyga - ha sahamiyo: waad wadi kartaa, ku tijaabi iliga, soo bixi oo ku jeexjeexi ilkahaaga. Basin bac ah oo kor u jiifa: lugahaaga ayaad saari kartaa, lugahaaga ku jiid, wax dhadhan fiican leh ayaad hoos gelin kartaa.

Wax kasta, ma jiraan wax aad u badan.

Kaliya noqo ey markaad dooranayso shay, u fakar sida eeyga si aad u fahanto in shaygu uu nabad noqon doono ama haddii ay cabsi galin karto duurjoogta.