Sidee loo baro eeyga amarka "Die"?

Tababarka

Farsamadan waxaa lagu dhaqmaa ka dib marka eeygu si fiican u barto amarka "Down". Qodobka ugu muhiimsan ee kicinaya layligan waa daaweyn. Ka dib markaad dhigto eyga, tus daawaynta oo si tartiib ah uga soo dhaqaajisa sanka eyga ee qoorta oo aad dib ugu soo celiso wax yar gadaashiisa, ku dhiirigeli inuu gaaro daaweynta oo u beddelo booska jiifinta "dhiman" ( dhinac u jiifa). Isla mar ahaantaana la xakameynayo gacanta iyo daaweynta, sii amarka "Die" ka dib markaad ku hagaajisid eyga booskan, ku abaalmariyo daweyn iyo ku dhufo cadaadis yar oo dhan ah.

Sideen loo samayn?

Waa inaadan isku dayin inaad barato eyga farsamadan adigoo isticmaalaya saameyn xoog leh oo aan fiicneyn oo ku saabsan eyga, u roga oo u dhig dhinaceeda gacmahaaga. Ficilka noocan oo kale ah wuxuu u keeni karaa iska caabin ama cabsi iyada, ka dib waxbarashadu aad ayay u adkaan doontaa.

Markaad tababarayso, sida aad gacantaada ugu maamulayso daawaynta waa muhiim. Dhaqdhaqaaqyadu waa inay noqdaan kuwo cad oo lagu dhaqmo. Waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato oo aad ku celiso layligan eeyga marar badan. U gudubka la shaqeynta eeyga fogaanta waa in uu ahaado mid tartiib tartiib ah, kordhinta fogaanta isaga iyo soo bandhigida jimicsiga tilmaanta la bixiyo isla mar ahaantaana amarka.

Shaqada cad ee eyga ee fogaanta waxaa lagu muujin doonaa kaliya marka uu barto farsamadan meel kuu dhow.

26 September 2017

La cusbooneysiiyay: 19ka Meey 2022