Sida loo baro eygaaga amarka "goobta" gudaha iyo dibaddaba

"Meesha" waa mid ka mid ah amarrada aasaasiga ah ee ay tahay inaad si dhab ah u barato eygaaga. Amarkani wuxuu leeyahay laba nooc oo kala duwan: gudaha, marka eygu ku seexdo sariirtiisa ama qaadaha, iyo caadi, marka uu u baahan yahay inuu seexdo agtiisa sheyga uu mulkiiluhu tilmaamayo. Sidee loo tababaraa ilmo laba siyaabood hal mar?

Guriga, ama guriga, kala duwanaanshaha amarka "goobta".

Milkiilayaal badan ayaa la yaabay sida loo baro ilmaha yar amarka "goobta". Habka ugu fudud ayaa ah in la baro amarkan xayawaanka koray ee 5-7 bilood: da'dan, eygu caadi ahaan wuxuu leeyahay dulqaad uu ku joogo hal meel. Laakiin waxaad ku bilaabi kartaa ilmo yar, ilaa 4-5 bilood. Waxa ugu weyni maaha inaad wax badan ka dalban isaga. Ilmuhu ma awooday inuu meesha joogo ilaa 5 ilbiriqsi oo dhan? Waa inaad ku ammaantaa isaga - runtii wuxuu qabtay shaqo weyn!

Sida loo baro eygaaga amarka "goobta" guriga:

Tallaabada 1. Qaado daaweyn, dheh "Spot!", ka dibna dooro mid ka mid ah saddexda doorasho:

• Ku soo jiid xayawaankaaga sariirta daweyn oo sii daawayn.

• Ku tuur dawaynta sariirta si uu eeygu u arko oo uga daba cararo. Kadib ku celi amarka, adigoo gacanta ku tilmaamaya meesha.

• Sariirta la gal eeyga, dhig daawo, laakiin ha u ogolaanin inuu cuno. Dabadeed dhawr tillaabo dib u celi, oo eeyga ku haya suunka ama qooritaanka, oo, hubso in eeygu uu daweyn u hayo, sii daa, isaga oo ku celcelinaya amarka oo tilmaamaya meeshii gacantiisa.

Waa lama huraan in la ammaano xayawaanka rabaayada ah marka uu ku jiro sariirta, mar kale dheh: "Meel!" - oo sii si ay u cunaan abaalgud wanaagsan.

Tallaabada 2. Ku celi tan dhowr jeer.

Tallaabada 3. Sii daawaynta soo socota kaliya marka eeygu aanu fadhiyin ee uu sariirta ku jiifo. Si arrintan loo sameeyo, hoos u dhig cuntada macaan dabaqa, haddii loo baahdo, ka caawi xayawaanka in yar inuu jiifsado, si tartiib ah gacantaada hoos ugu haga.

Tallaabada 4. Talaabada xigta waa in la soo jiido xayawaanka guriga, laakiin cunto la'aan. Si tan loo sameeyo, waxaad iska dhigi kartaa in daawaynta la dhigay, laakiin dhab ahaantii gacantaada ku dhaaf. Marka eygu sariirtiisa saaran yahay, waxaad u baahan tahay inaad u kacdo oo aad ku abaal mariso daweyn. Ujeedada layligani waa in laga dhigo in xayawaanku si fudud u galo meel amar iyo gacan-ku-taag.

Tallaabada 5. Si uu eeygu u barto inuu ku sii jiro meesheeda, waxaad u baahan tahay inaad qaadato daaweyn dheeraad ah oo amar: "Meel!". Marka ay ku seexato sariirta, ku celi amarka, si joogto ah ula dhaqan iyada oo si tartiib tartiib ah u kordhiya inta u dhaxaysa abaalmarinta. Cunto badan oo uu eeygu ku cunayo isla goobta, in ka badan ayuu jeclaan doonaa kooxdan.

Tallaabada 6. Baro inaad baxdo. Marka xayawaanka rabaayada ah, ee amarka ah, uu meel dhigo oo uu helo dhadhankiisa, waxaad u baahan tahay inaad dib u qaaddo dhowr tillaabo. Haddii eygu sii jiifo, waxaa habboon in la xoojiyo xamaasadiisa daaweyn. Haddii aad ka degto - si tartiib ah gacanta ugu soo celi meesha daawaynta, ku celi amarka oo sii daawaynta sariirta lafteeda.

Waa muhiim in goobta xayawaanku ay noqoto jasiirad badbaado leh oo ay kiciso ururo wanaagsan oo keliya - oo leh macaan, ammaan. Adigu ma aad ciqaabi kartid eey meeshuu jiifo, xataa hadduu halkaas ku cararo isagoo xumaan ah.

Kala duwanaanshaha caadiga ah ee amarka "goobta".

Doorashadan waxaa badanaa loo isticmaalaa tababarka eyda adeegga, laakiin sidoo kale waxaa la bari karaa xayawaanka rabaayada ah. Tusaale ahaan, inaad u isticmaasho amarkan meel ka baxsan guriga caadiga ah, ee wadada. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan bilaabin inaad barato amarkan, waxaa muhiim ah in la hubiyo in saaxiibka dabada leh uu hore u yaqaan amarrada aasaasiga ah, sida "hoos" iyo "kaalay".

Tallaabada 0. Waxaad u baahan tahay inaad xiisado ka bilowdo meel xasilloon oo deggan si aanu eygu u mashquulin dadka, baabuurta, xayawaanka kale, iwm. Sidoo kale waa inaad horay u sii diyaarisaa shayga uu xayawaanku ku tababari doono. Waxaa fiican inaad u qaadato shay la yaqaan ee eyga, sida boorso.

Tallaabada 1. Ku xidh xadhig dheer oo ku dheji, sheyga la doortay meel u dhow eyga oo amar: "Jiif!".

Tallaabada 2. Ku celi amarka, dib ugu celi dhowr tillaabo, sug dhowr ilbiriqsi oo u wac eyga adiga oo ku amaanaya oo ku abaal marinaya daweyn.

Tallaabada 3. Bixi amarka "Goob!" una tilmaan shayga. Intaa ka hor, waxaad tusi kartaa eeyga oo aad daweyn ku dhejin kartaa halkaas. Markaa waa inaad u dhaqaaqdaa dhanka shayga, adoo ku celcelinaya amarka. Waxa ugu weyni maaha in la jiido xadhigga. Eeygu waa inuu keligiis iska tagaa, iyada oo aan la qasbin.

Tallaabada 4. Haddii shaygu uu daweyn lahaa, waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato eyga inuu cuno. Kadib amar "Jiif!" Si uu xayawaanku u jiifsado meel u dhow shayga intii suurtagal ah, ka dibna ku dhiirigeli mar kale.

Tallaabada 5. Dhawr tilaabo dib u qaad, dhawr ilbiriqsi sug oo eyga kuugu yeedh. Ama ku daa amarka "socodka". Haddii eeygu kaco ama baxo amar la'aan, waxaad u baahan tahay inaad dib u soo celiso, adigoo ku celcelinaya: "Goob, meel."

Tallaabada 6. Dhammaan tillaabooyinka waa in la dhammeeyaa dhowr jeer ilaa uu eeygu bilaabo inuu si kalsooni leh u fuliyo amarrada, ka dibna kaliya u gudub heerka xiga.

Tallaabada 7. Ku amar "Meesha!", Laakin dhab ahaan tallaabo u qaad mawduuca. Eeygu waa inuu u soo baxaa oo jiifsadaa. Gabar fiican! Taas ka dib, waa inaad dhiirigelisaa saaxiibkaaga dabada leh - wuu u qalmaa. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad ka fogaato - dhowr tillaabo, laba kale, ilaa masaafada shaygu ay tahay 10-15 mitir. Xaaladdan oo kale, xadhigga looma baahan doono.

Waa muhiim in la bilaabo tababarka koox kasta laga bilaabo aasaaska. Waxaad u baahan doontaa inaad muujiso dulqaad - iyo wakhti ka dib xayawaanku wuxuu si farxad leh u bilaabi doonaa inuu barto khiyaamo kasta.

Arag sidoo kale:

• Sida loo baro eygaaga amarka "Kaalay!"

• Sida loo baro eygaaga amarka keenista

• Tilmaamo tallaabo-tallaabo ah oo loogu talagalay baridda amarrada cunugga