Xoojinta wanaagsan ee tababarka eyga

Waxaan ka hadli karnaa xoojinta togan ee tababarka eyga marka eygu helo shay muhiim ah oo qiimo leh natiijada samaynta "ficil wanaagsan". Tusaale ahaan, eygu wuxuu u jiifsadaa amar, waxaana ku abaal-marinaynaa daweyn. Wadamo badan (kuwa aan ugu yeerno ilbaxnimada), xoojinta togan ayaa muddo dheer ahayd tan ugu weyn, haddii aysan ahayn habka kaliya ee la aqbali karo ee tababarka xayawaanka, oo ay ku jiraan eeyaha. Waa maxay sababta habkani u wanaagsan yahay?

Sawirka: google.by

Maxaa xoojin togan loo isticmaali karaa?

Hal mar, E. Thorndike waxa uu habeeyey "Sharciga Saamaynta", taas oo la raacayo isla xaaladdaas, waxyaabaha kale ee la siman yahay, falcelintaas keentay dareenka qanacsanaanta ayaa si fiican loo hagaajiyay. Sidoo kale, fikradda xiriirka ka dhexeeya dabeecadda iyo cawaaqibka waxaa sameeyay aasaasaha barashada hawl-wadeenka ah ee BF Skinner.

Habka xoojinta togan wuxuu ku salaysan yahay xaqiiqda hab-dhaqanka la xoojiyay ayaa noqda mid soo noqnoqda. Iyo dheeraadka ugu weyni waa in dhiirigelinta eeygu ku qanacsan yahay.

Iyo xoojinta togan ma laha wax xannibaad ah goobta laga isticmaalo. Taasi waa, waxaan u isticmaali karnaa si aan u barano eey (iyo sidoo kale xayawaan kasta oo awood u leh inuu wax ku barto mabda'a) wax kasta iyo xitaa si loo saxo dabeecadaha dhibaatada leh.

Maxay yihiin doodaha ay sameeyaan kuwa ka soo horjeeda xoojinta togan, maxayse doodahani u yihiin kuwo aan la adkeyn karin?

Xoojinta wanaagsani waxay leedahay taageereyaal iyo kuwa ka soo horjeeda labadaba. Doodaha ugu muhiimsan ee ka soo horjeeda isticmaalka gaar ahaan xoojinta togan waa:

• "Xoojinta togan waa laaluush ee eyga."
• "Xoojinta wanaagsani ma samayso caado deggan."
• "Xoojinta togan waa ogolaansho."

Si kastaba ha ahaatee, midkoodna doodahaas sina uma ansaxayo.

Isagoo ka hadlaya laaluushka, kuwa ka soo horjeeda xoojinta wanaagsan fikradaha beddelka ah. Laaluushku waa marka aad tusto eygaaga daweyn ama qalab ay ku ciyaaraan oo aad u wacdo. Haa, inta lagu jiro tababarka, si eeygu u fahmo waxa looga baahan yahay isaga, waxaan, dabcan, bareynaa inuu ku ordo gabal dhadhan fiican leh ama toy - laakiin kaliya marxaladda sharaxaadda. Oo haddii aad u yeedhay eyga adigoon u yeedhin, ammaanay wakhtigan xaadirka ah markii uu ka jeestay eeyaha kale ama ur xiiso leh oo cawska ah oo uu kuugu soo orday, oo markuu soo ordo, ku ciyaar ama daaw - tani maaha laaluush, laakiin bixin.

Markaa hubaal maaha laaluush.

Kuwa yidhaahda, "Waxaan isku daynay xoojin wanaagsan, laakiin ma samaynayso caado deggan," malaha khaladaadka tababarka eyga. Qaladaadkaas mid ka mid ah ayaa ah dhibka adag ee hawsha.

Tusaale ahaan, haddii aad ku dhaqantay amar guri dabaq ah, oo maalinta xigta aad ka codsatay eygaaga inuu ku sameeyo waddo buuq badan oo ay ku badan yihiin dad qalaad, baabuur, iyo waxyaabo kale oo badan oo xanaajin ah, waxay u badan tahay in eygu aad u wareersan yahay. in la raaco.

Kahor intaadan u dhaqaaqin tallaabada xigta, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in eeygu fahmayo hawsha. Haddii hawshu si tartiib tartiib ah u adag tahay, marxaladaha muhiimka ah ee tababarka lama seegin, iyo habka dhiirigelinta ayaa si sax ah loo doortay, eeygu wuxuu muujin doonaa natiijooyin aad u fiican oo ku saabsan tababarka xoojinta wanaagsan, iyo si joogto ah.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka xoojinta togan habka "xoojinta kala duwan"marka abaalgudka aan la siin mar kasta, oo eygu ma oga inuu heli doono gunno buuxinta amarka. Xoojinta kala duwan ayaa ka waxtar badan siinta abaal-marin ka dib amar kasta. Dabcan, habkan waxaa loo isticmaalaa marka xirfadda hore loo sameeyay, iyo eeygu si sax ah u fahmay waxa aad isaga ka rabto. Tani waxay sidoo kale xaqiijineysaa xasilloonida fulinta amarka.

Doodda kale ee ka soo horjeeda xoojinta togan waa "ogolaansho". "Eygu wuxuu ku fadhiisan doonaa qoorta!" way ka cadhoodeen. Laakin ogolansho waa marka mulkiiluhu aanu faragelin hab-dhaqanka eyga, oo ay samayso waxay rabto (rabo – bisadaha qabsato, rabto – kabo ruugay, iwm.). Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la isticmaalayo xoojinta togan, waxaan tababarnaa eyga, sharax xeerarka wada noolaanshaha iyo caawinta la qabsiga xayiraadaha macquulka ah, soo jeedinta sida ay u qancin karto baahideeda - kaliya waxaan u sameynaa si bini'aadanimo. Taasi waa, xoojinta togan sidoo kale wax shaqo ah kuma laha ogolaanshaha.

Waa maxay faa'iidooyinka xoojinta togan?

Xoojinta wanaagsan waxay leedahay faa'iidooyin qiimo leh oo badan marka loo eego hababka kale:

1. Eeygu wuxuu noqdaa Waxqabadka.
2. Dog barashada fikirka, soo gunaanado oo inta badan lafteedu waxay soo jeedisaa ficilada lagama maarmaanka ah.
3. Ka muuqatey cidhiidhi ( diiqada burburka ) ee habka tababarka, fasaladu waxay keenaan farxad milkiilaha iyo eyga labadaba, taas oo macnaheedu yahay in xidhiidhka u dhexeeya iyaga la xoojiyay.
4. Ey leh rabitaan weyn oo ah inuu shaqeeyo, "qaado" mas'uuliyadda iyo dhiirigeliyay qabso qaybtaada shaqada.

Maxay qaadataa in loo isticmaalo xoojinta togan ee tababarka eyga?

Xoojinta wanaagsan waxaa loo isticmaali karaa dhammaan eeyaha, markaa eygu kaliya wuxuu u baahan yahay inuu caafimaad qabo oo ku filan si uu u awoodo inuu wax barto guud ahaan iyo inuu si gaar ah u barto xirfadaha qaarkood.

Laga bilaabo qofka go'aansaday inuu isticmaalo xoojinta togan ee tababarka eyga, waxaa loo baahan yahay:

• Fahamka, waa maxay dhiirigelin eey gaar ah "halkan iyo hadda."
• Qeexid waqtiga saxda ah ee dhiirigelinta. Haddii, markaad barato eeygaaga inuu ku fadhiisto amarka, aad ku dhiirigeliso inuu istaago, waxaad baran doontaa inuu istaago, ma fariisanayo.
• Sabirku. Mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad eygaaga siiso fursad uu ku fakaro.
• isku xigxiga. Waa inay jiraan xeerar nolosha eyga ku jira, iyo dabeecadda milkiilaha waa inay noqotaa mid la saadaalin karo. Haddii aad isticmaasho xoojinta togan maanta oo aad isticmaasho ceejin ama shoog koronto berrito, eygu ma ogaan doono waxa lagaa filayo - tani waxay wiiqi doontaa kalsoonidaada, uma badna inaad ku guulaysato.